Mãe e filha diante do espelho: quais palavras dizer e quais não dizer para não cair nos estereótipos da beleza
Uma frase semelhante deve ser usada com um certo Cuidado. "Antes que você possa ter certeza de que sua filha age com base em palavras, você precisa entender o que escondidoe esta declaração »sugere Sofia Bignamini. "O ideal é fazer-lhe algumas perguntas:" O que significa ganhar peso? " ou "Quem te contou?".
Se ela tem medo de se tornar como a colega de classe, todo mundo chama "Gordura", é justo explicar a ela que ninguém sabe por que sua amiga é um pouco gordinha e, portanto, você não pode culpar o que ela come. O importante é questionar a ligação entre comida e excesso de peso, para quebrar a crença, alimentada também pela imaginação, segundo a qual um prato de massa é suficiente para o fazer inchar como um balão ».
A FRASE A EVITAR
"É melhor não usar um 'expressão tipo “Se você parar de comer, você adoece” ”, aconselha o especialista. “É possível que a menina não esteja realmente pensando em colocar em prática o que ela disse, talvez ela esteja copiando uma expressão ouvida pela mãe; com essa sentença, ele é, portanto, acusado de ansiedade injustificado um episódio que provavelmente logo será esquecido ».
Mesmo se dito inocentemente, o comentário dela pode fazer você corar. Especialmente se esses quilos extras forem um fraqueza que você nunca foi capaz de aceitar. «Nestes momentos pode acontecer de pensar: 'Esperemos que a barriga não venha também para ti» », diz Sofia Bignamini. «Mas é melhor afastar certos medos e explorar a oportunidade de trazer o pequeno de volta, e um pouco de si, com o com os pés no chão. Explique a ela que o corpo muda naturalmente com o passar dos anos: enquanto as meninas tendem a ser mais esguias, as mulheres têm mais curvas, mas não são menos bonitas. Ser mais convincente, você pode usar sua imaginação. Ele só pergunta por que as mães são mais arredondadas? Responda assim: “Para abraçar melhor suas filhas” ».
A FRASE A EVITAR
«Certamente não é o caso de lhe dizer:“ Mais cedo ou mais tarde acontecerá a ti também ”» aconselha a psicóloga. «Os pequenos devem ser deixados para viver em Aqui estou, sem anunciar mudanças que não têm nada de concreto e só arriscam alimentar medos injustificado ".
Quando você tem uma salada e um pouco mais na sua frente, você não pode negar oevidência. “Seria melhor se nossas filhas nem sempre nos vissem lutando para contar calorias, mas se acontecer, devemos tentar dar uma explicação à sua pergunta », sugere Sofia Bignamini.
“Por exemplo, pode-se dizer que são coisas como adultos, e desta forma a distância certa é restaurada entre adultos e crianças. A aparência pode ser explicada para uma filha mais madura ou que não esteja satisfeita com esta resposta cumprimentar da dieta. E é que a mãe tá farta de verdura já que nos dias anteriores ela exagerou em doces ou porque contêm a vitaminas que te fazem sentir melhor ».
A FRASE A EVITAR
“Nunca passe a mensagem de que uma mulher é boa porque ela pode espera um pouco sobre comida, talvez dizendo: "Todas as senhoras que querem ficar jovens comem salada" "diz o especialista. "Em vez disso, é melhor se concentrar emauto-ironia: "É um hábito meio bobo e até as mães às vezes caem".
Como culpá-la, se ela exclama após ter examinado o seu de outra forma e então tendo se desprezado? “Se você contradiz, uma filha de 12 anos se sente ridicularizada. É melhor explicar que, além das diferenças devido à idade, não há modelo por definição a beleza como o corpo de uma Barbie »explica Manuela Trinci, psicoterapeuta e especialista em transtornos alimentares. «Cada um de nós é feito de forma diferente e até o que sentimos como um defeito pode acabar por ser um mérito.
As frases com as quais responda? "Tão magro você é mais elegante" ou "… você parece mais bonito". Expressões como essas, ao contrário do clássico "Você é linda do mesmo jeito", aludem a qualidade que vão além da estética, do jeito de passar à simpatia, e evitam promover a beleza um fim em si mesmo».
A FRASE A EVITAR
«Não precisas de dizer: 'Claro que não come!'» Aconselha a psicóloga. “Fazendo isso, sim fortalece nela a crença de que, se ela mudar seus hábitos, ela pode checar o corpo e transformá-lo como quiser ».
