Descubra para os seus filhos este esporte vintage que treina e esculpe todo o corpo
Para escolher esporte mais adequado para todas as crianças devemos também considerar seu caráter e seu lado emocional …
A atividade física para os mais pequenos é muito importante. É por isso que você não precisa desistir de envolver seu filho em um esporte …
Na patinação eles são estimulados e desenvolvidos equilíbrio, coordenação de movimentos ed elasticidade das principais articulações dos membros superiores e inferiores e do coluna vertebral.
Se você treinar consistentemente no skate, obterá melhorias progressivas em capacidade respiratória. Finalmente, a patinação artística no rolo pode ser uma ferramenta muito útil para usar na preparação para Esportes de inverno como esqui, patinação no gelo e até mesmo andar de bicicleta.
Sendo um esportes de nicho, em comparação com muitos outros mais inflados, torna alguns duvidosos pais que temem que a patinação só afete certas áreas do corpo. Em vez deste esporte moldar o corpo humano com constante harmonia. Melhora a respiração, tanto a geral quanto a dos atos respiratórios individuais, acostumando o corpo a reduzir e cancelar respirações curtas e difíceis. Por fim, o importante mérito de cuidar do tendência a valgo; na verdade, tendo que forçar o pé no skate para conseguir uma melhor aderência ao solo, a criança é obrigada a segurá-los joelhos na posição certa. Auto praticado a partir de 3 anosportanto, também pode ajudar a prevenir ou corrigir quaisquer defeitos de posição nos joelhos e membros inferiores.
Aproxime-se do esporte de patinação o artístico sobre rodas é muito simples: é necessário partir dos primeiros rudimentos, aqueles que posteriormente irão compor os exercícios mais complexos. É sobre o bases que dano estabilidade e domínio do skate (limões), passos de empurrar e passo cruzado, exercícios que auxiliam no equilíbrio e estabilidade (flexão, assento, anjo, balanceado, ânfora, semi ânfora) e as várias trocas de arame para aumentar a estabilidade.
Onde praticar patinação artístico sobre rodas? Ao contrário da patinação no gelo, que requer rinques específicos, a patinação artística é praticada em quase todas corredores de esportes de toda a Itália. Mais informações podem ser obtidas no site da FIHP - Federação Italiana de Hóquei e Patinação.
