Diálogo e comunicação no casal

Dicas para aprender a se comunicar de maneira construtiva com seu parceiro, aproveitando todo o potencial da linguagem feminina

Além do amor mútuo, da cumplicidade e da vontade de construir juntos um projeto de vida, o casal também é baseado na comunicaçãoe na capacidade dos parceiros de comunicar sentimentos, necessidades e pensamentos um ao outro. Elemento fundamental, tendo em vista que, quando existe um perfeito entendimento entre os parceiros - nas palavras mas também nos gestos e nos olhares - até mesmo o problemas mais pesados encolhem, embora se este entendimento falhar, muitas vezes até mesmo as situações mais simples tornam-se complicadas e mal-entendidos tornam-se a causa de brigas e conflitos que comprometem a estabilidade e a serenidade do casal.

Então nós perguntamos Grazia Geiger, treinadora e psicoterapeuta, algumas dicas para aprender a se comunicar melhor a dois, explorando o potencial da linguagem feminina típica das mulheres. Conselhos mencionados sexo também irá beneficiar, porque "é uma forma de comunicação, íntima, imediata. Quanto mais os parceiros são comunicativos e positivos, mais o desejo se beneficia e não se esgota".

Sim para emoção

"A língua feminina deve ser principalmente emocional, rico em nuances, tanto no que diz respeito à palavra quanto ao linguagem corporal, que responde por 80% da comunicação geral. Ser capaz de comunicar emoção ou emoção, de fato, o que importa para ativar empatia no parceiro, não é apenas a escolha de palavras, mas o a maneira como eles são pronunciados. Um sorriso, um aceno de mão ou um abraço enquanto fala podem fazer a diferença, criando cumplicidade e compreensão e ajudando o parceiro a nos entender. O tom de voz por exemplo, para ser feminino, descontraído e acolhedor, deve ser persuasivo, baixo, calmo, a expressão do rosto relaxou. Mas tenha cuidado: para que a comunicação seja eficaz, linguagem verbal e não verbal eles devem ser consistentes ".

Não à agressão e um tom de reprovação

"A agressão pode assustar o homem, mas o tom de reprovação muitas vezes apenas o irrita. E siga uma regra simples: fatos privados são discutidos em privado. Portanto, evite dar ordens, mas também reclamar de atacar com "você não …", mas também advérbios que generalizam e rebaixam, como "nunca", "sempre". Melhor circunscrever as discussões para uma ocasião particular e se comunicar de forma assertiva, o que significa: fale claramente e simplesmente (se há algo importante para nós na vida cotidiana, isso deve ser dito!), expressando positivamente seus desejos e necessidades, por exemplo "Eu gostaria …", "Eu gostaria disso …". Lembre-se: sinceridade e clareza não são necessariamente agressão. "

Não às "armadilhas"

"Se queremos comunicar algo ao nosso parceiro, nunca devemos espere que ele chegue lá sozinho: primeiro porque isso retarda o desenrolar das situações (e soluções!), depois porque nos permite acumule um rancor incrível, quanto mais o tempo passa e, finalmente, porque essa atitude pressupõe que haja uma igualdade - que não existe - entre a linguagem feminina e a masculina. Nós nunca deveríamos suponha que o parceiro entenda na hora o que precisamos ou queremos. Acima de tudo, no casal, deve-se sempre fazer pelo menos a tentativa de encontre um ponto de encontro entre as diferentes formas de comunicação, encurtando distâncias.

Sim para ironia (mas com moderação)

“A ironia é muito importante, mas deve ser usado com alguma competência: é uma arma fantástica para iluminar situações, palavras e gestos que podem criar distanciamento. No entanto, você deve sempre avaliar as consequências da piada: por exemplo, se for acompanhado por um gesto afetuoso, um carinho, fica ironia e minimiza, caso contrário, se a brincadeira for dita com aspereza e frieza, arrisca-se transformar-se em sarcasmo, que insinua maldade e agressão no casal e só corre o risco de doer".

Sim para elogios (sincero!)

“Se há algo que facilita e fortalece o entendimento entre os parceiros, esse é oapreciação. Às vezes, estamos mais preocupados em dizer um ao outro o que não gostamos ou não gostamos, mas também foque no que é positivo é certamente muito mais construtivo, pois dá confiança, permite ao parceiro expressar o melhor de si, de forma livre, e torna a comunicação mais relaxado e harmonioso. Portanto, elogios, gentilezas e gestos de sensibilidade nunca devem ser negados, também porque eles também têm o efeito colateral de criar isso condição de excitação e novidade que nos fazem sentir apaixonados, mesmo em uma rotina estabelecida, porque criam um espaço de intimidade e desejo. Algumas perguntas muito simples que ambos os parceiros devem ter em mente são: Do que você gosta? do que você gosta? como posso te agradar? como posso aproximá-lo dos meus desejos? ".

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