A pele seca escamosa ou gretada é um problema muito comum: veja como resolvê-lo com remédios naturais e alguns conselhos práticos
Pele seca: os remédios
Existir curas naturais para pele muito seca? Se após o verão ou em um período de estresse particular você se deparar com a pele escamosa e rachada, ou se sua pele tende a ficar seca no rosto ou no corpo, certamente você está procurando remédios eficazes. Sem dúvida, a única forma de combater e eliminar a pele seca é hidratando e nutrindo a pele de uma forma especialmente cuidada. Isso se traduz na escolha de produtos específicos (especialmente o hidratante), mas talvez você não saiba que os remédios naturais são muito eficazes contra a pele seca.
Amaciar a pele seca é antes de tudo uma questão de hidratação, e antes mesmo de procurar o creme certo você precisa saber que isso depende muito cuidado nutricional e das opções à mesa: Bebe muita água, integra-se com chás de ervas e chás, não perca sopas e caldos e um punhado de amêndoas ou avelãs.
Para uma hidratação profunda, cuide da pele com mel, água, iogurte e aproveite os benefícios do ingredientes naturais como coco, abacate e aveia.
Até o óleo nutre e hidrata a pele em profundidade, assim como o vapor do hammam, uma massagem vigorosa, a carícia de máscaras naturais: nutrir a pele deve se tornar um ritual.
Aqui está 13 remédios naturais para tratar o pele seca de uma forma gentil, mas eficaz, um cuidados perfeitos para a pele o que não decepciona.
Como limpar a pele seca
Aqui está uma questão fundamental: muitas vezes pensamos sobre o que colocar na pele seca depois do banho, mas a realidade é que em caso de pele muito seca também é importante a forma e os produtos com os quais lavamos.
Você tem banheira? Adicione algumas gotas de a na água óleo natural, um remédio também recomendado para crianças que sofrem de dermatite atópica.
Lembre-se de que o amido de arroz tem ação antiinflamatória, mas ao mesmo tempo tende a ressecar a pele: substitua por aveia, para ser usado em um banho relaxante. Em geral, se você não tem tempo para tomar banho, use produtos delicados.
Pele seca do rosto: experimente a máscara de mel
Mel é antibacteriano e um eficaz antibiótico natural, entre os mais poderosos da natureza. Valioso para regenerar a pele, pode ser usado para um máscara facial intensiva: em uma panela, aqueça o mel junto com um óleo natural, como a lavanda. Em um momento de relaxamento, espalhe a mistura no rosto, massageando suavemente e deixe por alguns minutos, depois enxágue. Você sentirá imediatamente os benefícios de uma pele mais hidratada e nutrida.
Experimente o spray térmico de água
Água termal é ótima para hidratar a pele com doçura. Você pode comprar na farmácia: acostume-se a guardar um spray em sua bolsa ou em sua mesa. Borrife no rosto de vez em quando: cheio de sais minerais, a água termal dá alívio em um instante e hidrata a pele seca. Além disso, também é útil para corrigir a maquiagem.
Faça seu próprio leite de limpeza DIY
Você usa leite de limpeza? Crie seu próprio removedor de maquiagem natural faça você mesmo: você pode escolher o óleo de sua preferência, de preferência natural e anti-envelhecimento. Despeje algumas gotas em uma panela de leite que você aqueceu no fogão.
Se você não sabe qual óleo usar, experimente carité e argão: ricos em vitamina E, são altamente nutritivos.
Descubra os benefícios dos óleos naturais
O azeite de oliva, junto com o óleo de amêndoa, karité, rosa mosqueta, abacate, coco e argan, tem sido um remédio para o tratamento da pele seca há séculos.
Ao comprar um óleo natural lembre-se de ler a composição com atenção: melhor se não contiver perfumes (parfums), substâncias sintéticas como lauril sulfato e parabenos. As letras latinas garantem que as matérias-primas originais foram utilizadas. Saiba que os óleos nutrem a pele muito mais profundos do que cremes, por isso são especialmente preferidos para crianças e para aqueles que lutam com a pele seca.
Beba mais ao longo do dia
Você bebe com frequência ao longo do dia? Se você pertence a muitos que se esquecem de beber, adote uma estratégia: mantenha um garrafa ou uma garrafa sempre na sacola.
Nos meses mais frios, você pode preenchê-lo com um chá de ervas ou chá adoçado com uma colher de mel. Também é importante hidratar a pele por dentro, graças à ingestão de água, chás de ervas e líquidos.
Tomar um banho frio
Você se lava com água muito quente? Saiba que a água quente tende a ressecar a pele, por isso, embora o prazer e o hábito possam afetá-la, evite temperaturas excessivamente altas.
O velho costume de lavar comágua fria, além de ser agradavelmente revigorante, é fortemente saudável e geralmente quem não tem medo de um banho frio, tem defesas imunológicas mais altas e fica doente com dificuldade.
Experimente óleo de borragem
Óleo de borragem, uma ajuda válida para o coração graças à concentração de Omega 6, reequilibra a epiderme: espalhe-o diretamente sobre a pele (também é precioso como contorno dos olhos!) ou tome-o em cápsulas como suplemento. É um elemento muito importante para quem tem problemas com o ciclo menstrual e ajuda a resolver distúrbios relacionados com o sistema hormonal.
Faça uma esfoliação com ingredientes naturais
De vez em quando (não mais do que uma vez por semana) mime-se com uma esfoliação natural: vai ajudá-lo a remover o células mortas. Para mimar a pele que tende a secar, você pode criar uma receita DIY misturando açúcar e óleo de lavanda, ou um punhado de sal em duas / três colheres de sopa de mel e duas colheres de sopa de iogurte.
Massageie seu corpo com mel
Nem todo mundo sabe que o mel é um antibiótico natural e antibacteriano: depois de um dia de frio intenso, quando a pele estiver gretada, coloque algumas colheres de mel numa tigela, acrescente um pouco de iogurte branco para deixar a mistura mais macia. Uma vez no banho, você pode espalhar a mistura no rosto e no corpo, especialmente nas áreas mais avermelhadas. Desligue o jato de água e deixe descansar por alguns minutos, depois enxágue suavemente. Lá pele será imediatamente mais hidratado e nutrido.
Quando a pele doer, você também pode usar o mel puro: efeito de bem-estar imediato.
Experimente os benefícios do Steam
De vez em quando, se puder, mime-se com um banho turco: o hammam, graças ao vapor intenso, vai abrir os seus poros e ajudá-lo eliminar toxinas: a seguir, uma massagem ayurvédica com óleo é perfeita.
Não use sabões e detergentes excessivamente agressivos: escolha sabonetes naturais e delicados. Aplique o óleo na pele ainda úmida: será melhor absorvido pela epiderme. Use toalhas macias e cuide delicadamente da sua pele. Por exemplo, com uma generosa dose de creme ou manteiga vegetal antes de uma boa noite.
Cuide da sua alimentação
Combata a pele seca até à mesa: além de beber bastante água, evitar alimentos excessivamente ricos em sal e ingerir alimentos líquidos e vegetais, como sopas de legumes, sopa de legumes, peixes e arroz, de preferência integral.
Para um lanche, não perca um punhado de avelãs, amêndoas ou nozes, rica em vitamina E, ou uma banana, altamente nutritiva para o bem-estar da epiderme.
Tente calêndula
Antibiótico natural e regenerador, calêndula é calmante, cura úlceras e feridas, ajuda a curar feridas. Se a pele estiver muito gretada e com escoriações, pode-se ferver três medidas de água, à qual, uma vez resfriada, acrescente uma medida de tintura mãe: a mistura servirá para lavar e desinfetar as feridas.
À noite ou depois do banho, massageie sua pele com um creme de calêndula natural, para ser deixado na bolsa para casos de emergência.
