O que é escovação para pele seca
Se você traduzir a expressão em inglês desta prática de beleza, obterá seu significado exato: é, de fato, o escovagem a seco da pele, que é um tipo específico de tratamentos de escovação corporal.
É uma prática oriunda de rituais de beleza holísticos, mas é muito popular por seus comprovados benefícios para o corpo. O Escovagem De Pele Seca parte da consideração de que a pele é o maior órgão do nosso corpo.
A pele, além de constituir uma camada protetora de toda a superfície do nosso corpo, é no entanto uma barreira em certo sentido permeável. A capacidade de nossa pele de excretar toxinas é crítica para nossa saúde geral.
A partir daqui desenvolveu-se a prática da escovagem a seco da pele, que desencadeia efeitos positivos não só na pele, mas em todo o organismo, a um nível mais profundo.
Os benefícios da escovação a seco
A escovagem a seco da pele tem muitos benefícios, em particular estimula a circulação e, acima de tudo, a Drenagem linfática, que ajuda o corpo a liberar as toxinas acumuladas.
- Esfolie a camada mais externa da pele, eliminando células mortas, poluição, impurezas: desta forma torna a pele mais jovem, mais luminosa e melhora a circulação superficial,
- Aumenta a circulação da pele, favorecendo a descarga de resíduos metabólicos, fenômeno que, por sua vez, auxilia sobremaneira na drenagem linfática de todo o corpo.
- Ajuda firma a pele porque aumenta o fluxo sanguíneo e promove a drenagem linfática. Melhorar a circulação na pele também pode ajudar a reduzir o aparecimento da celulite, pois a celulite é um material tóxico que se acumula nas células de gordura do corpo e não pode ser eliminado.
- Estimula os canais linfáticos a drenar a matéria tóxica do muco no cólon, purificando todo o sistema. Isso permite que a linfa execute suas tarefas de limpeza interna, mantendo o sangue e outros tecidos vitais livres de resíduos. Após vários dias de escovação a seco, você pode notar material mucoide gelatinoso nas fezes.
- Remodelar o corpo, pois ajuda no tônus muscular e permite uma distribuição mais uniforme dos depósitos de gordura.
- Rejuvenesce o sistema nervoso, estimulando as terminações nervosas da pele.
- Ajuda a pele a absorver nutrientes ao limpar os poros entupidos. Uma pele saudável e respirável contribui para a saúde geral do corpo.
- Excluir ou diminuir i pêlos encravados, porque esfolia as camadas superficiais, evitando que os fios fiquem encistados.
- O aumento do fluxo sanguíneo por todo o corpo faz você se sentir revigorado e cheio de potência (portanto, não faça isso antes de ir para a cama, especialmente se você tende a sofrer de insônia).
- Se você passa o dia todo trabalhando em frente ao PC, escovar a pele a seco também fará muito bem em termos de rigidez muscular no pescoço, ombros, braços e costas.
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Como é feita a escovação para pele seca
- A escova: Em primeiro lugar, você deve comprar uma escova de cerdas naturais para o corpo. A forma (com ou sem alça) e o tamanho que você escolher. No mercado existem excelentes escovas corporais em cerdas naturais que não custam capital. As cerdas podem ser macias, médias. Os de madeira também são bons, para massagens mais intensas. Para começar, principalmente se você tem pele delicada, é melhor escolher uma escova de cerdas macias, com a prática você entenderá mais tarde se deve trocá-la. Lembre-se de limpar a escova uma vez por semana.
- Constance: a escovação a seco da pele deve ser feita uma vez ao dia, no máximo duas se for prático. É preferível de manhã, antes do duche ou do banho, porque é muito estimulante.
- Como escovar: Você pode escovar a seco em todo o corpo, exceto no rosto e nos órgãos genitais. Evite áreas onde a pele está rachada, com feridas ou mais frágil, por exemplo, onde há varizes ou capilares visíveis. Sempre escovamos acompanhando a circulação sanguínea, desde a periferia até o coração. Primeiro os pés, depois as pernas até a virilha; das mãos aos ombros; da barriga e torso para o coração. Siga este padrão nas suas costas também.
- Depois de escovar: enxaguar bem no duche, podendo alternar jactos quentes e frios, de forma a estimular ainda mais a circulação e revigorar a pele. Seque e aplique seus produtos favoritos: você verá que serão mais eficazes porque a pele, após a escovação, ficará mais receptiva.
Dicas extras
Especialmente se esta for a primeira vez que você está fazendo este tipo de operação, tome cuidado para não exercer muita pressão ao escovar a seco. Lembre-se que a pele deve se acostumar aos poucos, portanto seja firme, mas muito delicada. O objetivo é estimular a pele, sem traumatizá-la. Em vez disso, vá passo a passo, aumentando a pressão todos os dias até compreender o toque certo para a sua pele na escovagem a seco.
