Hoje em dia, com o Passo frenético a que todos estamos sujeitos e vivemos sempre com pressa, acontece cada vez mais que o tempo que podemos dedicar a esporte é cortado entre um noivado e outro. Isso, inevitavelmente, em muitos casos significa que nos encontramos treinar com maquiagem.
Mas passe por um esforço físico significativo com o Maquiagem na pele dói ou não?
Para evitar dúvidas, é bom dizer imediatamente: sim, treinar com maquiagem não é ideal e Deveria ser evitado tanto quanto possível.
A resposta é unânime e reúne praticamente todos os dermatologistas, divididos simplesmente entre aqueles que colocam proibições absolutas e aqueles que, em alguns casos, concedem pequenas exceções.
Por que a base e os co-inimigos do fitness?
Quando se trata de Maquiagem é bom fazer distinções, começando por dizer que são elas que criam os maiores problemas Fundação, pós para o rosto, terras é iluminador, ou seja, tudo o que cobre completamente a pele.
Praticar exercício físico por um período de tempo médio a longo, especialmente se for atividades cardiovasculares, como correndo, fiação, zumba ou similar, faz com que os vasos sanguíneos suem e se expandam, aumenta o fluxo sanguíneo para a pele e abre os poros. Se estivermos usando maquiagem, suor e bactérias, que normalmente saem dos poros, ficam presos sob camadas do produto. O resultado? A pele não consegue dissipar adequadamente o calor e eliminar as toxinas. Isso faz com que ooclusão de poros que, por sua vez, pode gerar cravos, vermelhidão, descoloração e inflamação leve ou reações na pele, como rosácea.
Olhos e lábios também devem permanecer naturais
Embora menos prejudicial também sombras, delineador, rímel é batons eles podem representar uma ameaça à saúde facial. Suar, na verdade, é muito provável que eles babem e seus pigmentos acabem dentro de nossa boca ou pior, em nossos olhos, causando azia é aborrecimento. A pele ao redor dessas áreas, pelo mesmo motivo, também pode ser afetada. Os poros à volta dos olhos, aliás, estão entre os mais sensíveis do nosso rosto e é aconselhável que nada os obstrua.
Como preparar a pele paraporta
Se possível, portanto, não use maquiagem nem tire maquiagem se você estivesse antes de começar o treino. Depois de fazer isso, lave o rosto e espalhe um hidratante leve que, sem pesar, protegerá o pele, evitando qualquer irritações de suor. Mesmo após o término do treinamento, já que eu poros ficam abertos por um tempo, esperam para se maquiar e não fazem sem antes estar lá purificado é hidrato. Melhor ainda se com a técnica de limpeza dupla, que remove os resíduos de sebo, suor e sujeira em profundidade.
Aqueles que treinam na hora do almoço
Para muitas mulheres, Academia, correndo em casa ou mesmo aulas a distância no chat de vídeo são momentos sociais. Embora exceções não devam ser permitidas, a vontade de apresente-se no seu melhor, escondido olheiras é espinhas muitos que simplesmente não querem sair, é compreensível.
Para isso, se você ver no Maquiagem Seu pessoal Manta Linus é bom saber que nem todos os produtos do mercado são iguais e que existem menos produtos nocivos, concebidos especificamente para a realização de sessões desportivas.
Os truques adequados para aqueles que não podem viver sem eles
Ao comprar, a principal característica que você precisa considerar é que eles são produtos à prova d'água, isso é resistente à água e suor. Assim, você tem certeza de que eles permanecem no lugar mesmo em face de grande esforço físico. Isso se aplica a todos os produtos, mas especialmente àqueles dedicados aos olhos e, portanto, rímel, lápis é delineador. Ao escolher as versões tradicionais, na verdade, o risco é acabar com os olhos no meio do treino efeito panda, bem como com as pálpebras super doloridas.
Escolha uma base leve
Quanto aoencarnar, se o imperfeições que o deixam inseguro são mínimas, o conselho é não maquiar todo o rosto, mas simplesmente tocar uma pequena quantidade de corretor sobre a acne ou a mancha agressiva, deixando o resto livre.
A escolha de quem simplesmente não quer desistir Fundação deve necessariamente cair em não produtos comedógenos, caracterizado por fórmulas não oleosas, ainda melhor se em pó, e texturas leves que permitem que os poros respirem sem bloqueá-los. Eles são encontrados principalmente em farmácias, mas hoje também muitas marcas de perfumaria eles estão adicionando-os às suas próprias linhas.
Mas se o objetivo é simplesmente uniformizar a tez sem pesar, existem alternativas muito mais saudáveis Creme BB ou CC, que combinam cor com um tratamento leve e são muito mais claros no rosto.
Lábios hidratados
Finalmente, não se esqueça do lábios. Batons devem ser mantidos de lado para ocasiões melhores, enquanto eu protetores labiais ou eu batom eles são altamente recomendados para manter hidratação. No mercado existem todos os tipos, muitos dos quais também ligeiramente colorido.
Perfeito se você não quer abrir mão de um pouco de glamour nem mesmo durante as horas de esportes.
