Se está à procura de uma gravidez terá deparar-se com dicas e rumores estranhos: pedimos à parteira que nos explicasse o que é verdade
Em volta do fertilidade e na concepção são tantos os boatos porque quanto mais importante o assunto, mais se fala, às vezes de forma inadequada! O objetivo deste artigo é recitar, uma a uma, apenas algumas das vozes que você ouve ao falar sobre período fértil.
A posição da relação sexual afeta a concepção?
Algumas posições podem ajudá-lo sêmen para alcançar o colo do útero mas não devem ser considerados uma certeza de sucesso. O Localizações são do missionário e da colher, portanto, por trás.
Você tem que ter relações sexuais todos os dias para engravidar?
Eu simplesmente acredito que o melhor é ter relação sexual quando você sente o desejo, sem fazer do ato sexual um gesto mecânico. A verdade, no entanto, é que ter relações sexuais todos os dias pode atrasar a concepção porque a concentração de espermatozóides diminui. Portanto, meu conselho é se concentrar mais durante o dias férteis deixando os mimos no período restante.
Posso engravidar durante meu período?
Sim, isso pode acontecer se o seu período for muito curto ou irregular. Os espermatozoides sobrevivem em um ambiente vaginal ideal por 5 dias e, se a mulher menstruar por 3 dias, a concepção é possível.
O estresse pode reduzir a fertilidade?
Infelizmente! Um casal nervoso e muito ocupado que dorme mal não facilita a concepção. Na verdade, muitos casais finalmente chegam ao gravidez durante os feriados.
O período fértil dura 7 dias?
Na verdade… "ni"! A máxima fertilidade da mulher pode ser alcançado em poucas horas durante o pico deovulação quando o hormônio progesterona está presente junto com o LH.
Qual a importância da idade de uma mulher para a fertilidade?
Muito muito! A fertilidade máxima ocorre entre 18 e 28 anos, após os quais a taxa de sucesso começa a diminuir até atingir muito pouca chance por volta dos 50 anos, quando a mulher entra na pré ou menopausa.
A nutrição afeta a fertilidade?
Sim, siga um dieta variada e completo, saudável, rico em vitaminas e ferro, beber álcool moderadamente, comer frutas, vegetais e peixes pode certamente ajudar. Aqui está uma pequena mesa com os alimentos certos para comer quando procurando uma criança:
- Pão integral e massas.
- Frutas e vegetais, preferindo frutas cítricas, maçãs, pêras, frutas vermelhas, tomates, pimentões e brócolis: todos ricos em vitamina C.
- Arroz: o preto é excelente.
- Peixe azul: rico em ômega 3.
- Frango: rico em vitamina B6.
- Crustáceos: possuem grande quantidade de zinco, excelente para a maturação do oócito.
Lá Dra. Sara Notarantonio é Parteira Conduzida, profissional que acompanha mães, pais, adolescentes e mulheres ao longo do caminho da vida com disponibilidade, amizade e competência.
