O inositol é chamado de molécula de fertilidade porque tem efeitos positivos na qualidade do oócito
A respeito deinfertilidade, a ciência e a medicina estão avançando tanto que, felizmente, as boas notícias são cada vez mais frequentes para as mulheres com dificuldade de engravidar. Entre as últimas descobertas, destaca-se o papel do inositol na promoção da gravidez. Tanto é verdade que o inositol foi renomeado para molécula de fertilidade.
Vamos ver o que é juntos inositol, porque pode ser uma ajuda para engravidar e onde pode ser encontrado: uma alimentação saudável e cuidadosa, de fato, pode ser uma excelente fonte natural de inositol.
Inositol
Inositol é o vitamina B7, que é um nutriente essencial para o bem-estar do organismo humano. Em parte, o inositol é assumido através dos alimentos, mas, em grande parte, também é produzido pelo próprio organismo.
Se considerarmos que o inositol é uma molécula solúvel em água, nem é preciso dizer que é preciso tomá-lo e absorvê-lo constantemente por meio de um bom fornecer.
O papel do inositol para a nossa saúde é estimular a produção de lecitina, uma substância que limpa as artérias e, assim, reduz a quantidade de colesterol presente no sangue. Além disso, o vitamina B7 ajuda o fígado para se livrar do excesso de gordura e do cérebro para superar o estresse e os estados depressivos, também neutralizando o envelhecimento das células nervosas.
Inositol e fertilidade
Por que, portanto, oinositol ajuda a fertilidade e como? A revelação dessas novas descobertas é um estudo realizado em sinergia pela Universidade Ipus de Chiasso, na Suíça, e pela Universidade Commonwealth da Virgínia (EUA).
O estudo considerou uma amostra de mulheres com Síndrome dos ovários policísticos (SOP) e destacou o efeito positivo do inositol na função ovariana e nos distúrbios endócrino-metabólicos relacionados à SOP (hiperandrogenismo, hiperglicemia e resistência à insulina).
Para se mostrarem essenciais no tratamento da policistose ovariana, eles foram em particular duas formas de inositol: a Mio-inositol (MI) e a D-quiro-inositol (DCI). Os resultados da pesquisa então destacaram o sucesso do uso dessa molécula no combate à infertilidade.
na verdade, metade dos pacientes que tomaram inositol o fizeram novamente'ovulação, mais de 80% voltaram a ter o período e até 55% tinham um gravidez espontânea dentro de alguns meses.
Onde encontrar
EU'inositol, ou vitamina B7, é encontrada em abundância na lecitina de soja, grãos inteiros (arroz integral, aveia, cevada, trigo sarraceno), levedura de cerveja, frutas cítricas, gema de ovo, em nozes, laranjas e bananas.
Também alguns tipos de carne fornecem um bom suprimento de inositol: por exemplo, o fígado.
Para mulheres que sofrem de infertilidade, mas também para todas as mulheres que procuram uma gravidez, umdieta muito variada e equilibrada, rico em inositol. Finalmente, eles podem ser úteis suplementos de vitamina B7 estabelecido de comum acordo com o médico assistente.
