Sono le maniglie dell'amore, perché hano un name così romantico y como elimirle grazie a una proccio integrado fatto di diet y eercizio fisico
Le maniglie dell'amore
"L&39;addome, soprattutto negli uomini, è una sede di accumulo preferenziale del grasso. L&39;ecesso di adipe spesso si concentra anche nei fianchi da origine alle cosidettemaniglie dell&39;amore, unestheticism per molte di noi irritante e difficile da combattere."
O problema não é só estético: l'excesso de ácidos graxos aumenta o infatti il rischio di malattie coronariche, resistência à insulina, diabetes, dislipidemia, alguns tipi di cancro e hipertensão .
Per combattere maniglie dell'amore in maniera è fundamentale unappproccio integrato basato, da un parte, su una corretta alimentazione, dall' altro da a regolare programma di attività fisica .
Perché si chiamano così
" Essa definição é dada se tiver uma visão puramente erótica, no sentido de que se trata de uma parte do corpo que pode ser confortável e facilmente agredida durante a relação sexual, se simplesmente perché quando estou apaixonado se é più Rilassati, magari ci si lascia Vou andar um pouco di più anche alle gioie del cibo e se tende a colocar seu chilo qualche, che va depositarsi mesmo sul giro vita."
Como eliminar pneuzinhos com a dieta
Le maniglie dell'amore sono spesso la diretta conseguenza di cattive abitudini alimentari. A dieta ideal para combater o maniglie dell'amore deve prima di tutto essere varia e bilanciata.
È importante consumir ogni giorno un'ampia scelta di cibi salutari, in primis cereali integrali, verdure, pesce, carne magra, latticini magri, oli vegetali, frutta fresca e seca: nessun alimento dev'essere demonizzato, anche se Alguns vanni evitavam comer aqueles que continham gramíneas troppi idrogenati, saturi ou abobrinha.
Não sirva quindi temere i carboidrati, basta substituir quelli simples (com alto índice glicêmico) por quelli complessi (legumi, vegetais, aveia). Adotarei o modelo alimentar típico da dieta mediterrânica, reduzindo ligeiramente a percentagem de abobrinha (de 65 para 55-50%) e reduzindo ligeiramente a proteína e boa erva (25-30% para erva e 20% para proteína) é seguramente o scelta vicente.
" Puoi anche sfruttare a tuo vantaggio gli alimenti cosiddetti brucia grassi, coma cafeína, guaraná, preparações de ervas contendo efedrina, arancio amaro (sinefrina), peperoncino, cacau, o scuro, erba Mate, fucus e garcinia, che riescono a Irá inalzar o metabolismo basal constringindo o corpo a consumir mais calorias.O importante é não abusar desses produtos, para evitar efeitos colaterais como irrequietezza, tremores, nervosismo e taquicardia."
