Ansiedade moderada, estresse e insônia. Descubra os remédios homeopáticos sugeridos pelo especialista, Dr. Massimo Saruggia
N.B. As informações prestadas não devem constituir fonte de autodiagnóstico e autocuidado. Para qualquer dúvida, consulte o seu médico.
Diferença entre depressão e ansiedade leve
Como Dr. Saruggia, há uma diferença importante e fundamental entre os depressão entendida como uma patologia clínica e uma condição de ansiedade leve e moderado. Neste último caso, é possível evitar o recurso indiscriminado a benzodiazepínicos (o ingrediente ativo ansiolítico mais amplamente usado) e tateou o caminho dehomeopatia. Tratamentos homeopáticos doces podem, de fato, ser eficazes para aqueles que sofrem de doenças como: insônia, nervosismo, irritabilidade acentuada, fadiga mental, tensão muscular (que muitas vezes causa dores de cabeça tensionais) e dor espasmofílico (espasmos musculares involuntários, distúrbios intestinais, tremores) que são atribuídos à ansiedade leve.
A benefícios da homeopatia, neste caso, são a falta de efeitos colaterais e a possibilidade de administração a pacientes de todas as idades. Além disso, a ausência de substâncias que eles geram não é marginal vício e dependência, bem como efeitos secundários, como diminuição da atenção e reflexos alterados (frequente, entretanto, após a ingestão de benzodiazepínicos).
Finalmente, o uso da homeopatia não exclui, no entanto, o seguinte, ao mesmo tempo que curas doces, 1 terapia farmacológica tipo "tradicional".
O que é angústia
O estresse, explica Saruggia, é a nossa resposta a um mudança ambiental. Basicamente, este tensão psíquica e o nervoso, que muitas vezes tentamos, é um mecanismo que nos permite nos adaptar ao meio em que vivemos e, por isso, não tem apenas um valor negativo.
Por outro lado, o caso em que se está experimentando uma condição de é diferente sofrimento ou estresse excessivo: este distúrbio pode ser gerenciado de forma eficaz com a ajuda de'homeopatia. Os remédios homeopáticos podem, de fato, ajudar a enfrentar as mudanças contingentes que causam o excesso de estresse, além de constituir um verdadeiro "tratamento de fundo"da angústia.
Para levar de volta o seu dia
Quem não dorme ou dorme mal sabe,insônia afeta negativamente o dia todo, trazendo irritabilidade e falta de clareza mental. Além disso, a insônia gera outros efeitos negativos em nossa saúde, entre os quais há uma maior predisposição para excesso de peso e uma resposta hormonal anormal à privação de sono.
Os distúrbios do sono afetam cerca de um em cada três italianos, de formas diferentes. Na verdade, há quem tenha dificuldade em dormir e quem, por outro lado, adormeça acordar de madrugada e não consigo mais adormecer.
Depois, há aqueles que acordam até uma dúzia de vezes por noite, experimentando muito pouco descanso sono fragmentado. Nestes casos, são muitos os insones que recorrem à contratação pílulas para dormir e que se tornam um verdadeiro vício em drogas hipnóticas. eu'homeopatia pode evitar tudo isso, intervindo na redução da ansiedade leve, que costuma ser encontrada a montante das várias formas de insônia.
Dr. Saruggia recomenda que aqueles que sofrem de insônia de ansiedade moderada tomem o remédio homeopático Datif PC. Também pode acontecer que a insônia seja causada por um evento específico, muitas vezes ligado a um perda emocional ou a um choque emocional. Nestes casos, a adição de Gelsemium 9 CH e Ignatia 9 CH é recomendada.
Finalmente, você sabe quando não consegue dormir por mim mil pensamentos e para as ruminações mentais intermináveis? Bem, esse transtorno tem um nome: é hiper ideação, condição frequente para as mulheres, sempre chamadas a dar o seu melhor em várias frentes. Nestes casos, além de curas suaves, um curso de psicoterapia, o que ajuda a aliviar a necessidade de controle excessivo.
Vários sintomas para tratar
EU'ansiedade é um dos males mais frequentes da sociedade ocidental. As manifestações de ansiedade leve ou moderado, leve vários formulários e, muitas vezes, eles beiram os reais doenças físicas (ensinam as doenças psicossomáticas), tanto que nem sempre é fácil identificar um estado de ansiedade a partir dos vários sintomas.
Eles também existem, como Dr. Massimo Saruggia, diferentes formas de ansiedade leve (ambos muito comuns): tem quem sofre de ansiedade de antecipação e quem, por outro lado, de estados de ansiedade causados por frustração. No primeiro caso, esses sintomas são observados: apreensão, atividade agitada (por exemplo, andar para cima e para baixo na sala sem parar), tonturas e cólicas.
Já no segundo caso, as manifestações mais frequentes são: irritabilidade excessiva, insônia e sono perturbado, palpitações e a sensação de ter o clássico "nó na garganta". Os remédios homeopáticos recomendados, nestes casos, são sempre Datif PC com a adição de Argentum nitricum 7 CH (para ansiedade de antecipação) e Ignatia 5 CH (para ansiedade de frustração).
Quando tudo parece muito pesado
Em estados fortes astenia é difícil enfrentar com serenidade até as atividades cotidianas mais banais. Tudo, na presença de esforço excessivona verdade, ele assume um peso enorme e se torna um obstáculo insuperável.
Nestes casos, é bom intervir o mais rápido possível. Em primeiro lugar, é sempre aconselhável realizar verificações e testes específicos, a fim de excluir qualquer infecções deficiências contínuas ou nutricionais (por exemplo, anemia ou falta de outros minerais essenciais).
Eu também'homeopatia, para quem está passando por um período de astenia grave, pode se tornar um excelente recurso para recuperar a energia já perdida: é essencial consultar um médico especialista em homeopatia para identificar a estratégia ideal dependendo do tipo e grau de fadiga.
Quando o'potência vital nos deixa, é comum que um vírus muito sorrateiro nos alcance, descansando à espera de nosso esforço excessivo: estamos falando deherpes. Nestes casos, Dr. Saruggia recomenda tomar os remédios homeopáticos Rhus toxicodendron 5 CH e Apis mellifica 5 CH.
Acabe com a ansiedade de desempenho
EU'ansiedade leve, além do estresse, também está se tornando uma emergência para as crianças adolescentes (e mais e mais casos são identificados mesmo na idade pré-adolescente).
Mas por que isso acontece? Em primeiro lugar, oadolescência é uma idade muito delicada e complexa em si mesma, sendo dominada por contínuas mudanças físicas e mudanças hormonais.
Em segundo lugar, é precisamente nesta faixa etária que é mais comum sentir a sensação de inadequação (para o pequeno grupo, mas também para o mundo no sentido mais amplo) e um forte ansiedade de desempenho (escolar, esportivo, afetivo, vinculado à imagem externa).
A sintomaos que destacam este tipo de ansiedade na adolescência são principalmente: palpitações, sensação de opressão, dores de cabeça (tensão muscular em primeiro lugar), irritabilidade, problemas de concentração e falta de energia fisica.
Não é incomum, então, que a ansiedade moderada nessa idade também afete o aparelho gastrointestinal, causando os dois episódios de azia e manifestações de colite com cólicas abdominais.
Dr. Massimo Saruggia, nesses casos, recomenda os remédios homeopáticos Iris versicolor 5 CH e Kalium bichromicum 5 CH (para refluxo e queima) ou Cuprum metallicum 5 CH e Colocynthis 5 CH (no caso de cólicas).
