A volte succede: a bel pianto ci fa stare meglio, ma non è sempre ben visto, in particular sul lavoro, ma anche con amici e famiglia. Sono in molti però a initiare a verdere il piangere come un segno di coraggio. Ma è vero che chi piange è più forte, or è ancora perceptito come debolezza?
Piangere mostrou que é humana, que temos sentimentos e emoções e que ela está em grau de expressão. As lágrimas podem ajudá-lo a liberar emoções e criar uma sensação de libertação.
Perché il pianto è perceptito come debolezza
Non è però sempre così, anzi. Spesso piangere é visto como um sinal de fragilidade e fraqueza, em particular sul lavoro e soprattutto se si è donne e se si è giovani. Certamente, a pele suja no escritório não é sinal de grande profissionalismo, mas chego a tempo e passo a fazê-lo em modo adulto e construtivo.
Nella nossa società ci vem infatti insegnato para reprimir a planta e tratá-la, mas vou mostrar que se provar ainda é vista como uma debolezza de segurança.
Em particular, se vier do piangere dalla rabbia, durante uma elite ou uma discussão, use-o com elegância e profissionalismo, é davvero difícil, em quanto gli altri pode ser capaz de percebê-lo como debolezza e usar contra noi.
Ci vem também insígnias que não mostramos enquanto voamos é um sinal de força e controle de nossas emoções; Mas são muitos os especialistas em comportamento e psicologia que concordam com o fato de que o lacrimejamento pode ser curativo, e quanto na mídia você sente muito melhor do que um grande plano.
Il potere curativo del pianto
È ormai parecer comune che lacrime aiutino a ridurre il livello di stress, dal moment that piangere rilascia ossitocina ed endorphine nel nosso organismo, anche noti come gli ormoni della felicità.
.Il pianto ha quindi molti beneficii, tra cui:
- tem um efeito auto-redutor no quanto as emoções regulam
- aiuta a elaborare le emozioni a livello di subconscio; uma coisa que eu metteva com muita saudade de semear più leggera dopo un bel pianto
- le lacrime rilasciano ossitocina ed endorfina favorecendo uma sensação de benessere
- piangere spesso cria vizinhança, empatia e conexão
- piangere ci aiuta anche a esprimere in modo non verbale dei sentimenti che difificamente sapremmo spiegare a parole
Piangere è quindi un mano sano e humano de esprimire le proprie emozioni ed esserne consapevoli è una forma di forza: chi piange è mais forte e addirittura viene perceptito coraggioso in sempre più contesti, in quanto dimostra di non avere timore of o giudizio degli altri.
O estigma da planta
" Il pianto tuttavia porta con sé ancora uno estigma forte, soprattutto in contesti lavorativi o molto patriarchali in cui piangere è visto como una cosa de deboli e non è ancora passato il concetto che chi piange è più forte. "
" Soprattutto ai maschi comes insegnato fin da piccoli che piangere é uma coisa para mulheres que encontram uma maneira riprovevole de expressar suas próprias emoções: niente di più sbagliato e anzi, esta concezione é ainda perigosa e prejudicial para o sviluppo dei emocional bambini, che crescono pensando di dover reprimere les proprie emozioni."
Tuttavia bisogna preste atenção quando e coma se piange: scoppiare in lacrime in mezzo para um encontro com seu próprio capo non è mai il caso. Meglio vai assistir um momento e farsi um bel pianto liberatorio voltar para casa ou em um posto de apartamento, magari com qualquer che ci è vino, como um colega com cui abbiamo molta confidenza. Isso também pode ajudar a reforçar o relacionamento com essa pessoa.
Anche a casa ou com o parceiro mais é um modo de estabelecer uma conexão mais profunda all'interno di un rapporto em quanto ci fa esprimere i sentimenti più intimi che a volte non sappiamo esprimere a parole.
Em conclusão, piangere é uma forma muito normal de expressar suas próprias emoções, mesmo para adultos e grossos é verdade que chi piange é mais forte.
Il pianto fa parte della vita e dell'espressione dei sentimenti in quanto esseri umani. É um ato de coragem e um sinal de força e ainda podemos usá-lo para mostrar a outra pessoa que até o papagaio pode se assustar e vai exalar papagaios sentimentais, da mesma forma quando temos um amigo triste que não confessa.
