Che cos'è l'anxia da impegno e come combatterla?

A ansiedade do impegno é um problema que envolve tantas pessoas: como enfrentá-la na melhor das hipóteses

Qualcuno la chiama ansia da impegno, qualcun altro paura di amare, en ogni caso la filofobia – il nome que gli scienziati have no dato a this phenomen – è un problema che so many dinoi hanno experimentato e visuto. Um medo (ou melhor, um terror verdadeiro e próprio) forte e intenso que carrega um fugitivo daquilo que consideramos desconhecido, incontrolável e imprevisível, ossia e sentimento.

Cos’è

L'ansia da impegno è stata definita dagli psicologia come la paura ingiustificata e costante di innamorarsi. Um timorense que está cheio de sintomas físicos e mentais.Como você conhece esse problema? Innanzitutto se manifesta com uma forte ansiedade e uma extrema sensação de pânico que só chega quando pensa em iniciar um relacionamento com alguém.

Solitamente se evitano non solo la relazioni, ma anche i luoghi in cui potrebbe esserci un interazione con coppie. Você não precisa reprimir ao máximo as emoções e evitar tudo o que pode lembrar da necessidade de casamento, por exemplo, casamento. Estou quase gravemente doente se você apresentar outros sintomas físicos, como náusea e suor excessivo.

eu causo

Coisa que uma pessoa carrega para rifuggire as relações e gli impegni? Spesso chi ne soffre afferma di “scegliere” di non volersi innamorare. That perché l'amore farebbe soffrire e, racionalmente, sarebbe qualcosa di effimero e non duraturo. Para os especialistas, na verdade, a ansiedade do impegno tem raízes bem mais profundas e tem origem nas relações familiares e nos traumas infantis.

Sarebbe infatti la conseguenza di abbandoni subiti de piccoli e di “rotture” che avrebbero portato, con il tempo, a rifiutare l’amore per via delle experimentenze dolorose vissute. A ideia de viver a dor da distância, dunque, sarebbe tão angustiante de espremer a pessoa a rifiutare qualsiasi tipo de impegno sentimental.

Venha encarar

Poiché depende do trauma soggettivi, a ansiedade do impegno vem enfrentada de formas diferentes de pessoa para pessoa. O primeiro passo é tentar entender quais são as verdadeiras motivações dietéticas algumas tentativas. Lavando seus pensamentos e seus traumas, graças à ajuda de um especialista, você conseguirá superar e vencer a dor.

Se è lui a non volersi impegnare

Non è raro ascoltare racconti di chi si ritrova incastrato in a legam in cui sente di non ricevere abbastanza. Venha quando estiver pronto para viver, comece um relacionamento, enquanto eu semear não engravidarei.A volte é paula, altre pigrizia, altre âncora mancanza di sentimenti veri, em todos os casos è sempre fundamentalmente non contentarsi delle briciole e prendere la situazione in mano perché tutti ci meritiamo un legar sincero e completo. Se eu me virasse, havia a sensação de que Lui suffra di ansia da impegno fai caso ad alcuni segnali che potrebbero svelarti la verità e spingerti – finalmente – ad agire per cambiare le cose.

Entende apenas quando necessário

Não considero de forma alguma a sua escolha, mas sempre sonho com você primeiro piano. Seus parabéns são essenciais e não conte com mais ninguém, mas isso não te consulta de jeito nenhum na hora de tomar uma decisão, se vai sair de férias ou algo que vai ser no sábado. E se ti lamentifinisce per arrabbiarsi.

Não voe para assumir a responsabilidade

Não há decisão, não há impegno, não há compartilhamento: não assumo responsabilidade e não quero escondê-la. Vou contar seu di lui è impossível e todo argumento que covolga il futuro è totalmente bandido.

Vieni sempre dopo

Sulla carta la yourtra relazione dovrebbe essere meravigliosa, in re altà tu vieni sempre dopo. Prima ci sono il lavoro, gli amici, la arena, persino il calcetto. E ogni tua protesto o tentativo di fargli, vou notar esse comportamento, venho ignorati.

Non dice mai “noi”

I suoi vestiti, la sua auto, la sua casa: non riesce in alcun modo a dire “noi”. L'idea della coppia non sfiora nemmeno e non riesce a concepire la possibilità di livere un relazione a due. Pelo contrário, sua necessidade de compartilhar se depara com uma espécie de “invadenza di campo” e não vem com a evolução normal do rapport.

È bugiardo

Mind, misturando re altà e bugie, e fá-lo em modo crônico. Che sia per indorti la pillola oppure per ricevere il tuo perdono, ha sempre uma desculpa pronta. E tu finisci per credergli anche sai benissimo che sotto sotto c'è qualcosa che non va nel your rapporto.

Me senti sozinho mesmo quando estava perto de mim

A volte, mesmo estando em casa, há a sensação de estar profundamente sozinho. Eu senti que sei que sua história de amor estava exclusivamente em suas mãos e se você fosse carregá-la adiante, forçando-se e engravidando-a sem nenhum tipo de carro.

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