O que é psicoterapia? O que o psicólogo faz? E o psiquiatra? Respostas às perguntas mais comuns sobre um assunto muito fascinante. E isso diz respeito à nossa psique
Embora muitas vezes confusos ou sobrepostos, os profissionais que estudam a psique se especializam em diferentes áreas clínicas. Para lançar alguma luz, pedimos o conselho do Professor Roberto Pani, professor titular de Psicologia Clínica da Universidade de Bolonha. Aqui está o que ele respondeu.
Qual é a diferença entre psicólogo, psicoterapeuta e psiquiatra?
A psicóloga é licenciada em Psicologia e, a nível clínico, lida com consultas, testes de psico-aptidão e avaliações sobre o estado psicológico da pessoa que o consulta.
O psicoterapeuta, por outro lado, é um médico ou psicólogo que acompanhou otreinamento adequado em psicoterapia e, portanto, está autorizado a praticar psicoterapia. Psicanalítica, comportamental, relacional, psicoterapia Gestalt e tantas outras, como a danceterapia e a musicoterapia, estão entre os diversos endereços em que o profissional pode se especializar.
Finalmente, o psiquiatra é um médico especialista em psiquiatria que trata doenças da psique (ou seja, patologias como transtornos do humor, transtornos de ansiedade, transtornos obsessivo-compulsivos, transtornos do sono, transtornos psicóticos, álcool ou drogas, transtornos de controle de impulso), tanto por meio de aconselhamento verbal e tratamentos farmacológicos. Por ser médico, é o único entre os três profissionais acima indicados que pode prescrever medicamentos. No caso de se tornar psicoterapeuta, para não entrar em conflito com o tratamento psíquico ele não deve prescrever medicamentos, mas em caso de gravidade dos sintomas, deve encaminhar o paciente a outro médico para prescrições de medicamentos.
Por falar em psicoterapia, quais são as práticas mais eficazes?
Se a pessoa tiver um boa introspecção (insight), ou seja, ele é capaz de reconhecer as conexões entre sua vida presente e experiência passada, neste caso, o psicanálise representa o método de excelência.
Se, por outro lado, a pessoa não está interessada em saber como funciona o seu interior e, consequentemente, em "curar" a partir desse nível de consciência, o terapias comportamentais e gestálticas são mais adequados, porque não requerem introspecção. Ao contrário da psicanálise, esses são métodos baseados fundamentalmente no estímulo-resposta, ou seja, na aprendizagem de técnicas estratégicas para eliminar sintomas.
Em vez disso, a psicanálise consiste em um caminho (muitas vezes não curto) que nos permite tomar posse de si mesmo e almejar sua independência e autonomia.
O que significa tomar posse de si mesmo?
Isso significa digerir, assimilar, metabolizar alguns fantasmas que derivam do passado e que bloqueiam o crescimento e a liberdade de desejar e concretizar os próprios desejos, os próprios sentimentos.
Quais são as patologias mais adequadas para serem tratadas com psicoterapia psicanalítica?
Patologias variam de pequenas doenças ansiosas e depressivos em patologias graves como algumas patologias psicóticas. O critério de distinção depende sobretudo do desejo introspectivo para melhorar sua vida. A psicanálise garante maior estabilidade da personalidade e da autoimagem.
As terapias comportamentais podem ser muito mais curtas, mas não podem garantir essa reestruturação da personalidade, uma garantia de estabilidade. Pode ser mais adequado para pessoas que não têm interesse e motivação para conheça seu mundo interno, para melhorar com base neste conhecimento.
Muitos pacientes imaginam que a psicanálise se parece com uma cirurgia dolorosa, na realidade é uma caminho que ajuda a ser calmo e autêntico: autenticidade, mais do que verdade, acho que é a única verdadeira força do ser humano.
A maioria dos pacientes experimenta compromisso e não tanta dor em fazer este caminho. À medida que avança, o sujeito se torna mais ativo bem como saber como funciona.
Em outras terapias comportamentais, o paciente tende a permanece passivo e não perceber por que está melhorando. O aspecto sugestivo não é indiferente a tais terapias.
A psicanálise é muito cara?
Psicanálise é certamente mais caro porque requer mais frequência semanal e mais tempo, mas os resultados são um só estabilização definitiva de personalidade. É uma espécie de autoinvestimento. Uma vez que o paciente tenha terminado a análise, ele está "curado".
Quais são as taxas de cura?
No caso da terapia psicanalítica, quando esta é realizada com pessoas motivadas, o investimento tem mais de 90% de sucesso. O mesmo poderia ser dito de outras terapias, visto que visam apenas o desaparecimento temporário dos sintomas, embora às vezes esse incentivo possa aberto a novos desenvolvimentos.
O que é psicoterapia breve?
Na década de 1970, esta definição para encurtar a intervenção psicanalítica. É muito útil em situações institucionais (como hospitais) onde o tempo é limitado. Mas os resultados não são os de uma jornada mais longa.
Por que você usa o berço?
Além de ser mais relaxante, o divã é frequentemente usado na terapia psicanalítica porque permite que você diferencie seu pensamento do olhar fixo do psicanalista, e experiente como juiz. Em outras palavras, o paciente não espera uma resposta imediata aos pensamentos e verbalizações de alguém, mas estes podem fluir com mais fluidez. Isso ocorre justamente porque, na relação terapêutica, psicanalista e paciente eles não se veem na cara.
