Muitos os evitam, porque são indesejáveis ou mesmo considerados prejudiciais. Em vez disso, as sementes de uva são ricas em propriedades benéficas para a nossa saúde
Um bom cacho de uvas: sobremesa suculenta ou lanche. Mas há muitos que descartam o sementes, porque não são agradáveis ao paladar ou porque temem prejudicar o digestão e saúde em geral. Em vez disso, ouva deve ser comido inteiro: i sementes de uva na verdade, eles se orgulham de numerosos benefícios para o nosso bem-estar. Começando com a saúde do sistema cardiovascular até a vista e o beleza da pele.
Defenda-se dos radicais livres
Por que comer mesmo eu sementes de uva? Entre suas muitas propriedades de saúde, o conteúdo em se destaca antioxidantes: ácidos fenólicos, na maioria das vezes. Essas moléculas preciosas protegem nossas células deenvelhecimento, tornando-se ainda mais necessário se moramos na cidade muito poluído ou fumamos.
A ação dos antioxidantes é a defesa da célula contra radicais livres, dificultando a produção fisiológica (ou excessiva) pelo organismo. Além disso, os antioxidantes também desempenham um papel reconhecido ação protetora contra numerosas patologias degenerativo (neoplasias e formas de demência senil).
Antiinflamatório e antibacteriano
Você sofre de infecções recorrentes, como, por exemplo, cistite ou cândido? Não descarte i sementes de uva porque podem ajudá-lo a prevenir e melhorar este tipo de doenças. O crédito vai para sua ação forte antibacteriano é anti-inflamatório.
No caso de cistite, um dos tipos de uvas mais eficazes e decisivos contra esta uva irritante e tortuosa infecção, é a variedade Ursina. Seu consumo, por meio de extratos e chás de ervas especiais, ajuda a erradicar o bactérias responsável pela fase aguda e um prevenir recaídas frequentes.
Pressão sob controle
A sementes de uva conter antioxidantes tão precioso quanto eu flavonóidea. Os antioxidantes ajudam a sistema cardiovascular manter-se saudável, regularizando a pressão e são, portanto, particularmente adequados em casos de hipertensão.
Além disso, eles se beneficiarão muito com o consumo de sementes de uva, Mesmo o mulheres sofrendo de varizes e capilares frágeis. Os flavonóides, de fato, fortalecem efetivamente o paredes venosas.
Anti-envelhecimento natural
A ação benéfica de sementes de uva sobresistema circulatório, também tem um efeito positivo na saúde de pele e cabelo. Se o circulação sanguínea funciona bem, na verdade, o couro cabeludo acaba bem oxigenado e a queda de cabelo é reduzida, bem como a queda de cabelo fraqueza.
Com uvas, até mesmo o pele imediatamente aparece mais brilhante, como se ele "respirasse" melhor. Além disso, eu sementes de uva também contém Resveratrol é colágeno, substâncias preciosas para neutralizar rugas e manchas na pele.
Fortalece a visão e as defesas
Você sabia que eu semeando uvas eles também reforçam o saúde ocular? Coma-os, portanto, se você sentir o visão cansada do uso contínuo de dispositivos tecnológicos, de abuso de drogas, de fadiga ou a passagem fisiológica do tempo. O crédito vai para o conteúdo de vitaminas E e C.
Também por este motivo, as sementes de uva também são ideais para fortalecer o sistema imunológico, adicionando aoingestão de vitamina e antioxidante, um forte ação purificadora. Além de consumir o clássico cacho de uvas, sem descartar o sementes, tente consultar seu fitoterapeuta de confiança.
Chás de ervas e suplementos com base em extratos de uva (casca, polpa e sementes) pode ajudá-lo em momentos de fadiga e fraqueza de pele, cabelo e visão. Quando você sente, isto é, que os anos e o estresse eles começam a deixar sua marca …
