Como ajudar os mais pequenos entre a alegria e o medo
Educar para emoções constitui um recurso para crianças e adultos, pois ajuda cada um a entrar contato com seu próprio mundo interior. Graças à meditação eouvindo a si mesmo nos tornamos mais corajosos, encontramos um novo potência, nós nos rendemos ao fluxo incessante da vida.
EMOÇÕES EXPRESSAS
Um dos apelidos que usamos com frequência para nos referir a Cidadãos idosos é "homem velho": termos como esses rebaixam a condição da pessoa e reduzem sua dignidade, lembrar Rabih Chattat, professor associado do Departamento de Psicologia da Universidade de Bolonha, com especialização em psicologia gerontológica. Nas culturas tradicionais, os idosos são os guardiães do saber da comunidade, têm nas mãos a consciência que vem deexperiência, porque a cada ano mais nos ombros é um caminho que leva no centro de si mesmos, a ponto de tocar a misteriosa fronteira entre a vida e a morte. Ver um idoso que perde as forças ou se perde nos caminhos da memória toca em emoções profundas. É doloroso ser aceita, antes de mais nada, pelos filhos, mas também pelos netos, para os quais, no entanto, um novo processo de crescimento, em um nível emocional, psicológico e espiritual.
TOME-SE PELA MÃO
Enfrente o vulnerabilidade significa tocar a profundidade das emoções ancestrais e fazer experiência da condição humana. Apoiar uma pessoa mesmo no contexto da doença é aprender a Crescer e saber lidar com a vida através de suas múltiplas perspectivas. Vivemos em uma sociedade que nega o envelhecimento e tudo o que aparece ligado às situações de deficiência, Sofrimento, dificuldade. A tentativa de permanecer jovem para sempre e em forma até o fim muitas vezes acaba sendo em vão, mas gastamos grande energia e recursos na luta contra Tempo, esquecendo que a existência também se faz pela relação com o seu fim, tanto dos momentos de alegria como dos obstáculos. “Ser da nossa idade significa viver a sua própria sinais, que em todo caso são sinais de vida ”, lembra o antropólogo francês Marc Augé em seu livro Il tempo senza age. Certifique-se de que seus filhos possam falar como eles se sentem sobre a doença de seus avós: eles não estão lá papéis para suportar, sem mentiras para contar. Compartilhe o seu emoções e criar um diálogo baseado na transparência e na verdade também pode ajudá-lo.
FAZENDO A MEMÓRIA VIVA
Entre as páginas de Manuela Donghi descobrimos o pensamento de uma adolescente diante de Maria, de oitenta anos, Alzheimer: «Costumo pensar em como ele era quando era jovem. Eu a observo, Eu observo seu rosto enrugado, suas mãos enrugadas e acho que essas mãos já foram como as minhas. Às vezes eu pego e acaricio, aperto. Eu fecho meus olhos e penso: estes são os mãos de uma mulher que era uma criança, uma menina, uma esposa, uma mãe. São as mãos que acariciavam e tocavam o marido, que trocavam aquelas fraldas filhos que decidiram ir longe. São as mãos que agora seguram com força a cadeira em que ela está sentada na internação, as mãos que agora estão nas minhas, um Ponte que conecta passado, presente e futuro ". Os últimos estudos sobre o cérebro mostram que o papel central da memória emocional. As experiências emocionais são lições de vida que aprendemos na pele, por isso, mesmo no caso das doenças degenerativas, a ligação com lembrar nunca é acidental, embora muitas vezes seja difícil para nós relacionar o que sabemos sobre uma pessoa idosa com o seu infância.
A CORAGEM DE ESTAR PRESENTE
O poeta e filósofo Amadou Hampâté Bâ escreveu: «Um velho que morre é um biblioteca que queima ». Devemos nos lembrar dessas palavras e torná-las experiência da vida dia após dia. Evite excluir os filhos da vida de um avô que encontra a doença. Ao lidar com situações que muitas vezes nos sentimos difíceis nós nos mudamos crianças para tentar protegê-los do que consideramos grande demais para eles, mas esse afastamento torna-se um dor não resolvida, especialmente se não houver comunicação em casa. Os pequenos sabem viver as emoções com sabedoria e umaabertura que muitas vezes escapa aos adultos: não lhes negamos a possibilidade de viver também esta fase da existência. Estar perto de um doente não é apenas a capacidade de garantir a satisfação das necessidades básicas do indivíduo, lavá-lo ou cozinhar para ele. Segundo Beverly Rupa Rodríguez, um pesquisador tântrico especialista em gerenciamento de emoções, podemos transformar nossa atitude em relação às coisas a partir do vocabulário que usamos para nos expressar. Vamos começar a substituir a palavra "guia" pelo termo "acompanhamento". Acompanhar é saber estar ao seu lado com o que está aí, pegar na mão e cultivar recursos, bem como aceitar a dificuldade. Lá proximidade é uma explosão de energia capaz de iluminar e aquecer mesmo sem palavras, sem ter que dizer ou fazer nada de útil. Seja e compartilhe o presençasimplesmente.
