Quais são as informações essenciais sobre hipertensão? Aqui, eles são coletados em um manual prático
Estima-se que na Itália aprox. 20 milhões de pessoas sofrem de pressão alta: muitas vezes a descoberta ocorre de forma completamente aleatória. Felizmente hoje eu significa diagnosticar isso eles se multiplicaram, graças (também) às tecnologias recentes.
Mas além de contar com médicos especializados, capaz de recomendar e administrar a terapia medicamentosa mais correta e eficaz, há uma série de comportamentos e precauções útil para monitorar a pressão arterial elevada.
1. A hipertensão não apresenta sintomas
2. A pressão varia ao longo do dia
Por esse motivo, quaisquer valores altos nem sempre refletem a tendência normal.
3. As medições devem ser feitas ao mesmo tempo em dias diferentes
4. Quando a pressão NÃO deve ser medida?
- após as refeições principais
- após esforço físico
- depois de beber álcool ou café
- depois de fumar
5. Somente o médico pode decidir se e quais medicamentos tomar para reduzir a pressão arterial. Não adianta perguntar ao farmacêutico.
6. Os medicamentos devem ser tomados regularmente para manter a pressão arterial dentro dos limites normais.
7. Nunca interrompa o tratamento por sua própria iniciativa, mas sempre pergunte ao especialista.
8. Sempre tenha um estoque adequado de medicamentos.
9. Alguns medicamentos para outras condições podem interferir com os medicamentos usados para tratar a hipertensão: pergunte ao seu médico ou farmacêutico.
10. Siga hábitos de estilo de vida saudáveis, como:
- reduzir o excesso de peso
- reduzir a ingestão de sal
- exercício
- não fume
- limitar a ingestão de álcool
