O sexo anal é fantasia erótica, transgressão, mas também tabu, sobre o qual existem medos, dúvidas e lendas. Conversamos sobre isso com a sexóloga Bárbara Florenzano, que nos deu conselhos valiosos
Lado B, entrada na parte de trás, faça por trás … esse é o sexo anal ainda é um tabu, como mostram os muitos eufemismos usados para falar a respeito. Ainda assim, é uma fantasia erótica entre as mais difundidas, e entre as posições do Kamasutra preferido pelos homens, talvez até mais do que sexo oral ou felação. Talvez uma transgressão, certamente um dos pedidos que os homens mais frequentemente fazem às suas parceiras, e uma curiosidade que às vezes permanece sem solução, precisamente por causa da falsos mitos que cercam o lado B do prazer.
“Mas apesar das dúvidas e medos relacionados a essa forma de estimulação”, explica a sexóloga Bárbara Florenzano, “o sexo anal pode ser uma prática prazerosa, se você tomar os devidos cuidados”.
Os medos mais frequentes
“Os medos mais frequentes são os relacionados comhigiene e todos dor, mas são facilmente contornados: o primeiro, com enxágües de limpeza e o uso de preservativo (existem alguns específicos, mais resistentes); além disso, o ânus costuma ser uma área inesperadamente limpa; a segunda tendo em mente estas três senhas: lubrificação, relaxamento e gradualidade".
Alguns não praticam sexo anal por medo da dor e alguns talvez porque ainda o veem como uma forma de submissão a um desejo masculino egoísta. Em suma, não se diz que todos devam gostar, mas nem que se desagrade: há mulheres que conseguem alcançarorgasmo através da penetração anal.
A fantasia de submissão
Obviamente, os gostos pessoais devem ser respeitados, “mas devemos saber que a região do ânus, além de ser mais estreita, que dá origem a sensações mais intensas para ambos, também é ricamente inervada. Pode ser muito agradável, até mesmo até o orgasmo. se o estimulação certa e se houver excitação psíquica, o que é fundamental para que seja agradável ”, especifica Florenzano.
As sugestões evocadas por serem tomadas por trás, na verdade, "não se referem apenas a uma fantasia de submissão, que é comum a muitas mulheres, mas também a de uma sexualidade primordial, animalesca, instintiva. E quebrar um tabu muitas vezes dá calor arrepios de excitação ".
Então, o que fazer para aproveitar melhor essa experiência de sexo anal? Nós seguimos o Conselho nosso sexologista.
Lubrificação
"Um bem lubrificação é essencial sentir sensações agradáveis. Mas o ânus, ao contrário da vagina, é uma área mais seca, então use um pouco lubrificante (à base de água, porque os à base de silicone ou óleo dissolvem os preservativos): vai te ajudar reduzir o atrito da penetração, tornando a estimulação mais fluida e confortável… e aumentando o prazer! ”, explica a sexóloga.
Relaxamento
"O que normalmente pode tornar o sexo anal doloroso é o fato de você estar tenso e, portanto, os músculos do seu corpo estão contraídos … mesmo assim. Para eliminar a tensão, contraia os músculos perianais ainda mais, e então relaxar: vai ajudá-lo a relaxar a área e a tomar consciência dela. Outro truque, para facilitar a penetração, é Empurre usando o músculo levantador do ânus, serve para alongar os músculos ”.
Mas não é só uma questão anatômica: "a atitude, tanto sua quanto do seu parceiro, também é fundamental. É importante que você se sinta confortável, então não se force a fazer algo para o qual ainda não se sente preparado: brincar, entregue-se a um longo tempo. preliminares, faça uma massagem… até sentir que não existe mais tensão, constrangimento ou medo ".
Agora que você sabe tudo de que precisa, é hora de começar a colocar em prática os conselhos do terapeuta sexual. Mas ao experimentar uma nova prática erótica, o primeiro passo costuma ser o mais difícil de dar.
Auto-erotismo
“Comece você mesmo”, aconselha o especialista, “dedicando-se aauto-exploração, talvez durante oauto-erotismo. Isso o ajudará a desmascarar pessoalmente alguns falsos mitos, como os da sujeira e da dor, e a entender como você reage a essa forma de estimulação, que efeito ela tem. Portanto, aja sempre tendo em mente as palavras-chave: lubrificação, relaxamento, gradação ”.
“Se quiser, experimente brincar com um brinquedo sexual: existem alguns específicos para essa área, que vão te ajudar a se familiarizar com as novas sensações. E se você gostar, pode sempre usá-los com seu parceiro na fase preparatória para o ato real ou, se você estiver muito duro, experimentando uma dupla penetração ".
A gradualidade
"Em primeiro lugar, você não precisa ir direto para a penetração: pense antes em uma jornada em etapas. Seu corpo deve estar preparado, então prossiga passo a passo: familiarize-se cada vez mais com o seu corpo e com novas sensações, ouça-se. Você não precisa se sentir pressionado. Acima de tudo, reserve um tempo para se sentir relaxado. EU'ânus é um esfíncter que pode dilatar sem qualquer dor, se você usar a calma necessária. Deixe que ele comece a estimular você com os dedos, ou com um pequeno brinquedo, depois aumente a dificuldade, até sentir que o ânus está dilatado o suficiente para passar à penetração. "
“Do ponto de vista psicológico, porém, é fundamental que ele esteja disposto a seguir seus ritmos. De sua parte, ajude-o orientando-o nas etapas, mostre-lhe quando e o que fazer”: é um esforço de equipe, e para que seja agradável, é preciso entrar em sintonia.
Melhores posições para sexo anal
E quais são os Localizações mais adequado para experimentar o sexo anal?
“As mais indicadas são aquelas em que você fica deitado de bruços, porque todo o corpo fica esticado, apoiado no colchão e, portanto, mais relaxado. Ou todas aquelas posições em que as nádegas não estão contraídas, ou de costas, com as pernas levantadas e os pés apoiados nos ombros ”, aconselha Florenzano. Em suma, a última palavra-chave, que resume todos os conselhos do sexólogo, é: conforto .
