Ter um hobby relaxa a mente, ajuda a concentração e adiciona inspiração ao dia a dia: aqui estão as ideias a descobrir durante o outono
5 hobbies para começar no outono
Encontrar tempo para ti não só ajuda o seu bem-estar, mas permite que você redescubra um novo qualidade de vida. O prazer das coisas caseiras, como antes, leva você até lá nas longas noites de outono autenticidade de matérias-primas escolhidas com amor, cores e inspirações que aquecem a coração.
EU'Outono é uma época a ser descoberta e permite que você faça muitas coisas bonitas ao ar livre ou comece a aproveitar o primeiro calor da casa experimentando novos hobbies. Aqui está tudo o que você pode fazer nesta temporada onde a natureza ao nosso redor muda trazendo consigo um véu de melancolia. Então aqui estão os estratégias de bom humor aproveitar o que esta temporada nos oferece de belo.
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Enriqueça a despensa com conservas caseiras
Em um mundo que nunca tem tempo, estamos aos poucos testemunhando a redescoberta de caseiro, que em alguns lugares da Itália constitui um tradição sempre vivo. O sabor do conservas não tem igual. Tomates frescos, bom azeite, manjericão e um dia de verão para passar com familiares e amigos: é assim, de forma simples e genuína, o puré para ser utilizado durante todo o inverno, uma delícia para o paladar da massa à bruscheta. Experimentar.
Que tal entrar na cozinha e transformar uma tarde em um encontro com o gosto? Beringelas com alho e salsa, pimentões, compotas de figo para combinar com queijo, cogumelos em azeite ou vinagre serão um presente precioso para compartilhar durante um jantar especial. No Outono lá armazenamento de comida dá as boas-vindas aos produtos do jardim para serem mantidos ao longo da temporada, cozinhar se torna um hobby com um sabor intenso.
Tricotar
Tricotar é um momento de profundo meditação, aqueles que amam fazer suéteres e acessórios "faça você mesmo" sabem disso muito bem. Quando fazemos atividades como tricô, crochê ou costura, caímos em um estado crescente de concentração até imergirmos no trabalho de forma total. Muito é necessário inicialmente atenção, especialmente quando você aprende novos pontos e padrões, no entanto, quanto mais você se torna especialistas, maior será a capacidade de proceder quase automaticamente.
Pensar em como fazer as coisas diminui o nível de silêncio interior cresce. Como mostram os estudos, o tricô envolve ambos os hemisférios cerebrais e os melhora habilidades manuaiscom efeito, constitui uma atividade prevista pela pedagogia steineriana: mais um motivo para envolver também as crianças e decidir, em conjunto, um trabalho a realizar até ao final do outono.
Cuide do seu cantinho verde
No jardim, aproxima-se a época da poda: aproveite o descanso vegetativo para cortar rosas e plantas com uma tesoura. Fertilize o solo e comece a preparar as áreas para a colheita das plantas que sofrem com o frio. Durante o inverno, os gerânios podem ser mantidos em uma sala suficientemente iluminada, esperando a primavera seguinte.
Você tem um sacada? Setembro em vaso, abóboras e repolhos ornamentais, amores-perfeitos, urze e cíclame tornarão a estação fria muito colorida.
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Aproveite os dias de sol por saia para o ar fresco limpar o jardim das folhas secas: treina o corpo e despreocupa a mente.
Dedique-se ao faça você mesmo
O espetáculo deOutono é uma tempestade de sombras: a natureza ilumina-se com cortinas incandescentes e o folhagem , as mudanças na cor das folhas, tornam muitas áreas um concentrado de pura maravilha.
Onde você mora? Val di Non, Gran Paradiso ou lugares como o Parque Nacional de Abruzzo, Umbria e Gargano oferecem a oportunidade de caminhar, percorrer os bosques e ir fazer uma trilha na magia da mudança da estação. Aproveite o fim de semana para organizar uma viagem fora da cidade. Decorar folhas não é apenas uma tarefa divertida para fazer com as crianças, mas vai permitir que você pegue inspiração com formas naturais para criar decorações caseiras DIY. Luz verde para criatividade.
Prepare a decoração da casa
Tecer um pacote de ramos ou compre uma base para personalizar em uma loja de bricolagem: urze, zimbro e bagas de rosa canina farão o seu próprio coroa para o outono.
Para pendurar na porta ou dar a um amigo especial, é um símbolo auspicioso e positivo. Com a chegada da má temporada passamos mais tempo em casa, queremos calor e quieto. Transforme a casa em um ninho onde você pode encontrar sua qualidade de vida. Luzes suaves, o potpourri feito por você e os aromas a serem espalhados com uma queimadura essências, excelente travesseiros onde mergulhar no final do dia e um hobby a cultivar irá devolver o inesquecível à sua mente prazer do tempo para provar por si mesmo.
E se você realmente não consegue se livrar da melancolia da mudança de estação, leia este artigo para obter algumas dicas sobre como reencontrar o seu sorriso. Tristeza sazonal? Não subestime isso e encare assim
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