Sole, spiaggia, mare, tuffi tra le onde o en piscina. Estate è davvero la stagione del divertimento ma anche quella em cui il corpo soffre di più. Um exemplo? Os capelli que se espezzano con un facilità maggiore e che, nonostante gli sforzi fatti per tenerli al sicuro, tendono a ventare secchi, sfibrati e privi della loro naturale luminosità, forza e bellezza.
Mas só não sei se sei que uso os meus truques mais eficazes para dar ao meu próprio filho toda a saudação que merece.Relatando-o ao estado original de bondade também em caso de quebra. Ecco, now, come fare per sanare e preventare i capelli che si spezzano in estate in mode simple e alla portata di tutte.
Detersione per capelli che si spezzano
La prima cosa da fare cuando si vole porre medidio ai capelli che si spezzano durante l'estado (e non solo) è quella di intervenire dalle basi. Ovvero dalla detersione. Ma come, o shampoo influencia na beleza do cabelo? Certamente sim. E non si tratta only di scegliere quello più adaptado com base na tipologia do chioma, secca, grassa, etc.
Ma è bene também considerado de quali ingredientes è composto e se estes são úteis para regenerar, nutrir e fortalecer os cabelos que se espezzano riportandoli al papagaio naturale benessere. E soprattutto scegliendo delle formulazioni delicado em grau de respeitar a estrutura do cabelo sem remover água e sebo natural. Indispensável para avere forza e salute dalla radice alle punte.
Maschere nutrienti
Insieme alla detersione, uma outra solução válida para tratar os cabelos que se espezzano em estado è quello di apply delle maschere mirate al resanamento delle chiome sfibrate e danneggiate. Este escopo é perfeito para aqueles à base de burro de karité, óleo de mandorle ou jojoba.
Ma anche di aloe vera, olio d'oliva e di cocco, da lasciare in posa per cualche minuto e da risciacquare abundantemente con aqua. Importante poi è non strizzare i capelli, ma tamponarli delicadamente e avvolgerli em um panno em microfibra ou algodão. I migliori per non danneggiare i capelli e aiutarli a ritrovare il own benessere naturale.
Un pieno di avocado
Sì avete capito bene. Um excelente alleato di bellezza per i capelli che si spezzano è l'abacate. Um alimento rico em nutrientes e idratantes proprietários (ômega 3 e vitamina E) perfeitos para curar o chioma e garantir toda a saúde necessária para mostrar sua beleza, esplendor e força.
Para usá-lo bastaria preparar uma máscara usando um abacate maduro que dovrete schiacciare em um recipiente. Fino a che non otterrete um composto homogêneo e suave. Neste ponto, adicione o cucchiai de azeite extra vergine di oliva, para aumentar a morbidade do composto e o efeito emoliente sobre o chioma. Uma volta gorda potrete vou usar a maschera sulle lunghezze e deixá-la no lugar por cerca de meia hora, para que eu possa enxaguar com cuidado e prosseguir com o detergente normal para cabelos picantes, delicados e nutritivos.
Alimentarzione per capelli che si spezzano
E parlando di alimenti non si può di certo non ricordare also how much the food influences the goodness of the chioma and its quanto, di conseguenza, could far bene ai capelli che si spezzano e alla loro salute. Oltre all'avocado, fatti, tra gli alimenti utilizo para endersi cura dei propri capelli spezzati ci sono quelli ricchi di:
- vitamina A che si trova nel tuorlo d'uovo, nei pesci grassi e nelle verdure a foglia verde;
- vitamina B1, presente principalmente nas leguminosas;
- la B2 che si trova nelle uova, nei broccoli, nei fagiolini e nei latticini;
- vitamina B5 que fortifica o caule e está presente na uova, araquidi, fungos, brócolis e fegato;
- vitamina B9 (ácido fólico) presente nos vegetais na névoa verde, na arança, no legumi, nos cereais, nas frutas (limoni, kiwi, fragole), etc.;
- vitamina E presente nei cereali integrali e negli oli vegetali;
oltre ai sali minerali come zinco, zolfo ma anche la taurina, l’arginina, la cistina e la lisina.
Ripose da maneira certa
Infine, um comigo pra prevenir e reduzir os pelos que se eu errar vou dormir da forma correta.Sim, vamos capito bene. E não se tratta solo di restaurare bene e nelle ore suficiente ma riguarda anche il dove e come torrembre, preferindo delle federe en set en grado di avvolgere i capelli durante le ore noturne ma senza stressarli.
E magari acionando o chioma em modo mórbido, permitindo a correta ossigenação da estessa e evitando que se forme nodi che favoriscono a ruptura do couro cabeludo.
Che dire, le possibili solucioni per sanare un chioma danneggiata esistono e si possono actare in modo simple fin da subito. Pelo menos quando você decidir revigorar seu cabelo com um ad hoc taglio, um mezzo utilissimo para eliminar i danni estivi e doar energia máxima e forçar o capelli em vista do outono.
