Come if you say a person che abbiamo davvero amato? Uma demanda complicada que magari sei post se, dopo la fine di una storia d'amore, fai ancora fatica a dimenticare il tuo ex. Soprattutto se o sentimento for forte e se tivermos visto a relação com intensidade, direi a pessoa cujo primo esteve do nosso lado semeia uma impressão impossível.
Tutto ci ricorda lui e passiamo ore a ripensare alla historia finita, a que che avremmo potuto dire o fare para salvarla y a que che potremmo fare ancora.Virar mas virar a página não é só uma questão de orgulho, ma prima di tutto di "sopravvivenza" . Porque seu tempo é precioso e não merece ser levado a pensar em cada um com cui, ormai, é tudo acabado. As boas notícias? Dimentiare a person che abbiamo amato (anche tantissimo) è possível! A cativa? Dovrai impegnarti a po’, ma con le nostre dritte ce la farai!
Fai a list of ciò che non supportavi
Quando uma história termina, soprattutto abbiamo amava tanto o outro, tendemos a idealizá-lo. Parece que tudo foi perfeito e acabei pensando em nostalgia em um relacionamento em que, magari, os momentos tristes eram mais felizes. Dunque demonstra fare chiarezza e guardare tutto sotto un' altra luce. Armati di foglio e penna estila uma lista de coisas que não suportam outra pessoa.
Não importa se foi lasciarti e não importa nunca o amei tanto. Leggendo l'elenco lunghissimo dei suoi difetti (and te lo assicuriamo, sarà lungo) ti renderai conto che ti sei lasciata alle spalle qualcuno che tutto sommato non ti rendeva felice e che faticavi ad accettare solo por paura di stare da sola.Escreva a lista no carimbo e anexe-a onde você sempre possa ver: haverá um lembrete para ajudá-lo a dimentificar quem não merece.
Smetti di nomeá-lo
Continuei a indicá-lo com a insistência de que não te vai sair da cabeça. I ricordi del pastato ci saranno sempre, certo, ma tu ora sei nel presente. Um presente em que a pessoa que amei não c'è più, já que serve para nomeá-la em continuação? Vou tentar dizer quando pronunciei o nome dele, para poder dizer o número e via coisas, mas quando não citá-lo. Se é um exercício difícil, com certeza não é impossível. Não nomeá-lo consentirá em neutralizar seu poder e você ajudará a dimentificá-lo.
Cancelar o rancore
Se você está lidando com um exercício complicado, então se você não sabe como afinar o relacionamento, cancelar a pontuação é necessário e útil. O ódio representa para sempre um sentimento de que você vai pousar na terra, mesmo que a borda vermelha que vi unisce tentasse anular a classificação.Mesmo que a questão seja tão simples quanto simples, mas se você se esforçar para obter muitos benefícios. Faça uma separação il modo migliore per ricominciare è andare à frente, não vire e continue em seu próprio caminho. Il tempo cura tutte le ferite, devi only avere pazienza e verdrai che presto sarai di nuovo felice.
Riparti da te
Per stare with lui avevi renunciato a vedere un posto che amavi o avevi messo da parte il tuo sogno nel cassetto. Agora que a história de amor acabou, chegou o momento de compartilhar com você, com seus planos e desejos. Organize aquela viagem que você solicitou, realize aquele desejo não expresso e viva ao máximo sua paixão. Adesso hai tutte le energie e il tempo a disposizione per te stessa sfruttali bene!
Fruitta il potere della positività
.Continuei a manter o presente com negatividade final para restaurar impantanata all'interno um mal-estar de decepção, ansiedade e tristeza. Sua história é finita e tem todo o direito de ficar triste, ma non di piangerti addosso. Ora, invece è il momento di rinascere, di rialzarti en piedi e sfruttare il tempo a disposizione nel mode migliore. Sua vida é preciosa e você não pode gastá-la consigo mesmo.
Riempi l'agenda
Um aperitivo com seus amigos migliori, um show com seu irmão, para uma inauguração ou um fim de semana fora. Reinicie a agenda de prisão e não diga "não" a nulla. Não vou ficar em casa sozinha, evitar malinconia e pensamentos negativos.
Imagine o futuro
Sua vida não é finita, mas agora começa um novo capítulo de sua existência que é seguro será lindo e emocionante. Prova, um passo dopo l' altro, para imaginar um futuro em cui non cisia lui al tuo fanco. Tutto questo no deve in alcun modo renderti sad, mas spingerti a pensare, piuttosto, che now sei padrona del tuo destino, sei libera e puoi fare ciò che desideri.Não vou ficar indietro, ma só na frente.
Fai sport
Scaricare toda energia negativa é possível e seu alleato migliore ostentará. Non autodistruggerti, ma sfogati using un'arma straordinaria: l'attività fisica. Do yoga ao tênis, do crossfit ao corsa: tudo o que você fizer permitirá que você libere endorfina, suavize a luz e afaste a mente dos pensamentos brutti.
