Gripe: como se sentir menos triste ao comer

Fui para casa porque estava gripado, mas me sentia triste e irritado. Ti arrabbi per qualsiasi cosa, piangi come a bambina. C'è un motivo per cui accade: ecco qual è e como migliorare la situazione

Capita Você também se sentia deprimido e irritado quando amava? Fui para casa porque estava gripado, mas me arrependo porque a roupa suja acumulou. Ti arrabbi se accade qualsiasi cosa, anche la più insignificante. Por exemplo, a remessa do cibo che hai ordinato è in ritardo, se um e-mail importante chegar quando você estiver infilando nel letto per fare un pisolino. Eu senti como se estivesse com medo de pegar uma mordida a qualquer momento.Insomma, você se comportou como uma criança.

Mai sentito parlare del “comportamento di malattia”?

" C&39;è una razão científica para cui ser malati de piangere e piagnucolare: as mudanças de umre são um sintoma de uma síndrome notada como comportamento de malattia. Abre a definição como um conjunto de mudanças comportamentais que podem ser verificadas durante infecções como Covid, gripe e resfriado. Ammalarsi pode abater seu umor, farti sentire pigra e, persino, livrar-se da memória, da atenção e das prestações cerebrais. Eu me comporto malátia posso não querer olhar para outra pessoa e tornar difícil dormir e dormir. A parte interna da fachada da tosse-starnuti-singhiozzare-vomitare, é um dos motivos principais para cui amalarsi é uma grande seca."

Você teve gripe e ficou triste? Ecco perché accade

Essere ammalata può farti tornare bambina.Quando exposto a um agente patogênico, seu corpo produz citoquina, piccole proteine que se diffonno em todo o corpo para regular a inflamação. Essa resposta inflamatória é incrivelmente eficaz na prevenção de infecções e levará ao processo de guarigione, mas posso até me sentir mal, antes de me sentir melhor. Infatti, sebbene le citochine e l'infiammazione that innescano siano um componente crucial da resposta imune do seu corpo, podeno causar todos os tipos de sintomas de espirros, tra cui febbre, mal de testa, solori muscolari e molessere. Le citochine viaggiano também em seu cérebro, em particular all'interno dell'ippocampo, uma região que ocupa dell'umore. Man hand che l'infiammazione se ela se acumular em seu cérebro, você pode experimentar flutuações do humor e problemas de atenção e memória. Resumindo: a citoquina provavelmente parecia que você se sentiria choroso e irritado.

Influenza causa sintomas semelhantes aos da depressão

Comportamento tra i malattia pareço aflito, malfadado, f alta de motivação, concentração assustadora, perda de interesse porque só penso em você, apetite assustador, distúrbios do sono, instabilidade emocional e pianto. Sono tutti elementi caratteristici della depressione. Il tuo corpo non lo fa per caso. Em segundo lugar, alguns comportamentos de riqueza e malattia não podem servir a um escopo legítimo: você não vai desacelerar e conservar sua energia, de forma que seu corpo possa se concentrar em sua força. Alguns ritos científicos sobre os comportamentos de malattia motivino e você cari a prendersi cura di tea para ajudar a riprenderti mais velocemente.

Eu me sinto mal sono i sintomi, se você se sentir deprimido e irritado

O comportamento da malattia varia de pessoa para pessoa e de malattia para malattia. Ci so un paio di cose che influenzano il modo en cui venti lunática cuando combatti un'infezione.Em primeiro lugar, se eu tivesse que ir até ele com um problema de saúde mental, como depressão ou ansiedade, ammalarti poderia prejudicá-lo. Em segundo lugar, se eu estiver gravemente doente e tiver sintomas de sua infecção, mais provavelmente será o colpo que aumentará seu humor. Mas mesmo a infecção é totalmente assintomática e vou me sentir triste e irritado. Peggiorare le cose c'è il fatto che, cuando sei malata, non sei in grado di tenere il passo con le attività e la abitudini che ti dano energia e ti portano gioia. La arena e uscite le con gli amici vengono substituti dall'accovacciarsi a letto with a scatola di fazzoletti.

Influenza, faz bem se sentir menos triste

C'è qué alcosa che puoi fare para me sentir menos triste quando estou doente? A notícia cattiva é que não existe cura mágica para o comportamento da malattia. Esistono, tuttavia, alcuni modi per ridurre l'infiammazione e, pelo menos teoricamente, atenuar l'impatto che has sul tuo umore.Mangia cibi ricos em nutrientes, rimani idratata e dai ao seu corpo tudo o que é necessário para combater a infecção. Levei em consideração a ideia de fazer uma passeggiata, você sentiu. A luz solar estimula as costelas de serotonina, um neurotrasmetitore que pode ajudá-lo a se sentir mais feliz e emocionalmente estável. A depressão é apenas mais um sinal de que seu sistema imunológico está tomando refrigerante para melhorar. Preste atenção aos sinais do seu corpo e sappi che, mantenha as mãos na sua infecção migliora, até o seu umore o fará.

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