Si fornece dolore o no raggiungi facilmente l'orgasmo potresti trovare rivoluzionaria la prospectiva dell'ostetrica Violeta Benini, l'autrice di this testimonial (recolta de Nina Gigante) che su Instagram è conhecido como Divulvatrice e segue mais de di 200 mil seguidores. Considerado uma referência no campo da riabilitazione pélvica, no novo livro Voglio venire. Benvenuti orgasmi felici, addio dolore e difficoltà (Fabbri Editori), approfondisce esercizis e consigli para manter saudável o assoalho pélvico e dar aos lettori di entrambi i sesi a sua cassetta degli atrezzi para aprender a conhecer um pouco mais do próprio corpo.
Parla Divulvatrice
IMPARA A CONOSCERE IL TUO CORPO, A CAPIRE LIKE RISVEGLIARE LA LIBIDO E LIKE MANTAINERE UN PERINEO “HAPPY”: se vuoi avere orgasmi più appaganti è da qui che devi partire. Através da prática clínica e do meu perfil no Instagram, onde me ocupo com a sexualidade consapevous, reabilitação pélvica e saúde genital, pareço uma conta de emergência: tão difícil para mim viver a sexualidade papagaio serenamente e feliz, alguns nunca viveram Avuto nemmeno un orgasmo, altre hanno difficoltà a raggiungerli in coppia.
Il gender gap dell'orgasmo
Infatti c'è anche il GENDER GAP dell'orgasmo. Nelle coppie etero il 95% degli uomini dice di raggiungere il piacere durante il rapport control il 65% delle partner. Eu o apoio e recebo da revista Archives of Sexual Behavior.
Tutte le donne podeno raggiungere l'orgasmo
È un fenomeno che spesso viene presentato como un dato di fatto a cui rassegnarsi, mentre non è così: tutte le donne (e a tutte le età!) Possono avere una sessualità piena e apagante. Não estou dizendo que é fácil: se não entendo a dificuldade, é porque vejo na minha primeira pessoa e dovuto soluções fechadas para mim logo de primeira, enfrentando f alta de libido, orgasmos difíceis na policia, vulvodinia. Ma troppo espesso que este solucioni vengono cerca nel posto sbagliato. Se ainda é pouco, por exemplo, a importância do assoalho pélvico para a criança do sexo feminino. Se você pesquisar no Google “difícil com orgasmos” verá que após os 10 primeiros resultados, apenas um estará relacionado a todas as disfunções dessa fáscia muscular. Minha experiência e gli studi scientifici (pochi!) sugerem o contrário: più il perineo è elastico e sinza tensión, più will be easy to raggiungere il piacere.
La ginnastica del piacere: cuscino e sex toys
Como faço para ter um períneo “feliz”? Modificando o cattive abitudini quotidiane com um “ginnastica per il piacere come spiego dettagliamente in Voglio venire e con due oggetti per cui mi ringrazierete.
Procureti un cuscino per fare l'esercizio scarico del perineo e un succhiaclitoride, uno dei sextoys che più consiglio alle mie pacienti che haveno difficoltà a raggiungere gli orgasmi. Ative a dimestichezza com seus órgãos genitais e seu clitóris, evite que seu períneo se solte e fique desconfortável e sua libido cresça muito: você pode ver a diferença no raggiungimento do piacere.
Orgasmo: Não é só questão de penetração
E poi ricordati: não existe só penetração! Agora vou abandonar a sexualidade falocêntrica e me reapropriar de todos os nossos corpos.Capezzoli, pele, zona da vagina: os pontos de prazer são tantos quantos os tipos de orgasmos que você pode ter. Rivendichiamo il nostro diritto a gioiosa sensualità e piena e prendiamocene responsabilità. Dedichiamo a noi stesse la stessa cure che vorremmo ricevere dal nuestro partner. Only così potremo godere meglio e di più.
