Durante a gravidez, o corpo feminino passa por uma transformação incrível. Mudo a vida física e emocional. Posso representar uma feliz tempestade em grau de ajuda para ragingere uma nova vida de confiança e parabéns. Nem sempre será fácil, é verdade. Tuttavia sappi che è davvero arrivato il moment in cui dare. E começarei a experimentar tudo ciò que você sempre nega. Sem censura.
" Kamasutra não significa sexy ou esagerazione. A palavra kama em sânscrito significa desejo, prazer, indulgência e não apenas rispectto alla sessuale life: isso termina em letteratura é usado no sentido de godimento estético.Il testo nell&39;antica India foi per la coppia e l&39;individuo; se estivesse entrelaçado com a disciplina de yoga e o conhecimento sagrado do tantra. Kamasutra, quindi, venha capacità di entrare sintonizado com il piacere: nulla come una gravidanza potrà insegnarti che la chiave è il tuo corpo. Secondo il tantra il piacere non si trova nel rapporto con l&39; altro: snaturata dalle divulgazioni occidentali, na verdade ciò que introduz o conhecimento milenar do tantra è un viaggio alla scoperta del corpo. "
Sperimenta
Il principale instrumento per il piacere.. siamo NOI. Esta é uma das lezioni fundamentais que podemos parar no tantra. Di frequente não ci facciamo caso, eppure é proprio assim; Mesmo quando via uma pessoa que gostava de você, ou num descontrole do amor, era porque sentia que havia uma diferença. Eu pensei. Il modo in cui tu reagisci, quanto ti lasci I will walk and il modo in cui inella vita hai imparato a gestire il rapporto con te stessa é determinante. Quanto você permite que seu corpo sinta? Para educazione o historia personale, censuramos o que desejamos e fornecemos: accade continuamente, a tantissime donne.
Ma eu sei de uma coisa que a gravidez vai insegnerà você vai estar em contato com a necessidade primária do corpo. No momento do parto, encontrarei uma parte do primo não contratado da mãe: pude ver o voglia di urlare, raggomitolarti, fare pipì, stare in ginocchio ou completamente nu. Va tutto bene, comece a repetir: qualquer semana de gravidez sua sia, diga que vai ser bom, em qualquer ambito della vita, dalle costura pratiche alle emozioni .. mesmo no sesso. O que eu senti é bom, permita-se perceber e dizer que eu realmente senti. Posso ousar, posso permitir isso a você.
Il partner in gravidanza
Quando ci permettiamo di vivere le emozioni senza embargogna anche il rapporto con l' altra incontra un cambiamento meraviglioso perché cadono le maschere superflue, gli inutili orpelli that ci portiamo dietro ogni giorno per sens di educazione. Mas chega o momento que chega um filho, o parceiro tem dois desses envolvidos: você está passando pela turbina da transformação, vai ter pai guardando negli occhi seu filho.Mettete pazienza e cura uno verso l' altro. Una delle coccole che potete ritagliarvi è a fine giornata, sotto la doccia o nella vasca da bagno, insieme, per lavesi reciprocamente and lasciarsi andare. A água solta a musculatura e a transporta para um mundo paralelo, sem avisar que esse rito se repetirá no momento do parto.
L'acqua estimula a circulação, relaxa o corpo e a mente, tem ação analgésica e um importante poder para o tônus muscular. Acgiungi luci soffuse e basse oppure un getto colorato per la doccia per un effetto cromotherapy. Uma excelente ideia é a criação de uma playlist: a música é um doping natural e ajuda a aliviar a tensão. Não sozinho, durante a viagem, uma seleção com seu brani musicali irá acompanhá-lo, lembrando você e seu parceiro e proporcionando momentos de intimidade e ajudando a focar suas emoções.
Esercizi per il perineo
Il massaggio del perineo constitui uma das lezioni centrali di ogni corso preparto e in re altà non serve only alle donne in dolce attesa: è utile per ognuna di noi.Um bom tônus do assoalho pélvico participa do prazer sexual e colabora no parto. Il perineo si allena anche mentre facciamo sesso. Além disso, existem exercícios específicos, como a ginástica de Kegel. Uma ajuda a mais pode vir da esfera, apenas da esfera ou do palito vaginal: insira-o na vagina, contribuindo para a massagem e estimulação da musculatura pélvica. Pode ser usado para criar mais força e tônus opurado para contrastar o prolasso e reeducar o assoalho pélvico.
Use um óleo vegetal de qualidade, vai ajudar a manter a elasticidade do períneo e da epiderme, que em gravidade está sujeita a uma grande alteração. Atenção, para selecionar um óleo vegetal de rica qualidade que só a matéria prima é expressa no termo botânico em latim e os únicos produtos naturais são privi di parabens e petrolatum. Adicione ao clássico óleo de mandorle que você pode experimentar óleo de coco, karité e germes de grãos, ricos em vitamina E e altamente nutritivos.Será a ocasião de pedir ao parceiro uma massagem profunda, da ponta da cabeça à cabeça.
A posição do cérebro na gravidade
" Soprattutto contra a multa della gravidanza una posizione come l&39;amazzone, en cui cavalcare il partner che sta disteso, può farti sientire libera e rilassata, senza pressioni sulla pancia. A sessão de gravidez não é contra-indicada, recomenda-se que possa constituir um auxiliar para o parto: contribui para preencher a musculatura, envia em circolo ormoni fondamentali quali l&39;ossitocina e graças a toda a prostaglandina há um rolo positivo no avvio delle contrazioni. A chiave di tutto? Comece a expressar sua opinião, mova-se livremente seguindo a onda do seu prazer. respirar! Na sessão como no tantra (e no parto!) a respiração da diferença: eu respiro e juntamos o corpo e enfrentamos as emoções. Lasciale caminhará, lasciati caminhará… e todos accadrà ao ritmo da vida que pulsa no coração."
Hai provato…. ?
Posicione um cucchiaio: coloque um do lado do outro, o peso da pancia é duzentos quilos.
" Posizione dell&39;amazzone: la donna cavalca il partner controlando velocidade e ritmo, com possibilidade de tocar e tocar."
In ginocchio: la donna in ginocchio o appoggiata e il partner dietro di lei.
Posizione della squadra: Posso usar uma mesa ou o divã como apoio; Stesa a pacia in su, il partner si posizionerà in perpendicular mode.
