Tisana alla citronella
Sebbene se apontada como um repelente para o zanzare, a citronela tem também o efficaci doti di protezione para o sistema imunológico. Não coloque bem a neblina em água fervente diretamente no copo, deixe em infusão por cerca de 10-15 minutos. Se você pode adicionar um cucchiaino di miele ou di zucchero à vontade, o sabor deste chá de ervas é decididamente forte e volátil mesmo sozinho.
Tarassaco e fiori di borraggine
Questo è apropriado un decoto desintossicante: em um litro de acqua aggiungere cerca de 10 gramas de radici di gramigna e tarassaco (se trovano in erboristeria!). Deixe ferver e frite o sobbollire por cerca de 10 minutos. Poi aggiungere quattro fiori di borragine. Vou filtrar bem, possivelmente amanhã de manhã, mas em torno de duas semanas: o sistema imunológico está tocando.
Tisana d'autunno
Um nome decididamente romântico, um excelente sapore! A tisana de outono é feita com ingredientes naturais da nossa cozinha: timo, menta, eucalipto. Um sistema imunológico que se fortalece graças ao poder do verde! O segredo é imergir a névoa deste três pratos em água abundante por 15 minutos, depois filtrar e ferver quando ainda estiver quente. Para um sabor ainda mais intenso, se eu puder usar dois cucchiaini di miele d'acacia.
Tisana allo zenzero
O chá de ervas allo zenzero é um remédio para o sistema imunológico e para o sistema respiratório! A particularidade deste chá de ervas é que é possível saboreá-lo de vários modos: lo zenzero può essere sminuzzato, frullato, tagliato a fette ou mesmo lasciato in ammollo e poi mangiato a parte. Ad ogni modo, seu dono desinfetante e milagroso são famosos em muitas culturas como uma forma de respirar melhor e refrescar a boca. Noi vi consigliamo di tagliare alcune fette della radice e metterle em água fervente por 5 minutos primeiro prove o chá de ervas.
Tisana cannella, fiori di sambuco e miele millefiori
Este chá de ervas não só beneficia o sistema imunológico, mas também ajuda a prevenir herpes labial e tosse de inverno. Lasciare bollire em um pentolino i fiori di sambuco e qualquer stecca di cannella em acqua finché e materiali non si saranno a po' sciolti, poi filtrate e versare em um copo adicionando um cucchiaio intero di miele millefiori, che scioglie la tosse e lascia libere le sex respiratória.
