Ogni cambiamento ci può sombrare una escoglio difficile da surmount, a sifida continua e – a volte succede – if è stanche di continuare to follow the flow of life. Sono quei momenti durante i quali ci si vorrebbe only riposare, rasserenate dal fatto che seam rimarranno per un po' in alterate. Se eu tiver fraqueza cognitiva, posso mudar nosso modo de vida.
Si tratta di sapersi adattare agli eventi, alle novità, not only per quanto riguarda l’atteggiamento, ma anche il pensiero. Edè, no dubbio, um talento importantíssimo, que consegue fazer rir de fundamental importância diante do novo dia. ? Sim, sim può. Mas serve tanto para relaxamento quanto para tornar nossa mente mais flexível.
Ecco come la fersibilità cognição può cambiare il nostro modo di vivere.
Por causa da flexibilidade cognitiva
Ricapitoliamo: a fraqueza cognitiva é a capacidade mental com que consinto em aceitar as eventuais mudanças que vêm junto com o corso della vita.
Não é necessário que se você tentar grandes transformações, ma anche di variazioni più piccole. Come – ad esempio – riuscire a passare da un cosa all' altra senza problemi, oppure sapere che atteggiamento tenere in tutte le situazioni.
Essere elastici significa tentar encontrar as melhores soluções para um problema e mesmo isso não é uma habilidade. Cada aspecto em grau de migliorare la vita.
Sou uma pessoa dotada de flexibilidade cognitiva
Se no siamo proprio noi a essere così, certamente conhecemos algum dom com estas características: capacidade de encontrar soluções em pouco tempo, de resolver o problema, de encarar a noiva com o espírito certo. Ma anche in grado di cambiare le proprie idea.
Essas são as características que podem descrever uma pessoa dotada de flexibilidade cognitiva. Tutte caratteristiche vicenti, che sinza dubbio nos mostra como a fraqueza cognitiva pode mudar nosso modo de vida.
Resolva os problemas e atualize todas as novidades
È capitato a tutti di spaventarsi d'innanzi a un problema inaspettato. Perché quando ciò che abbiamo cambia rotta planejado, si deve rivedere l'intero impianto delle sew, oppure perché na situação precedente stavamo così bene che cambiarla non ci piace affatto.
Ma rimuginare su tutto questo è util? Não, indefatti se sviluppiamo flexibilidade cognitiva encontraremos uma solução rápida para o problema e ao mesmo tempo podemos nos adaptar facilmente ao novato.Due características em grau para mudar nosso modo de vida, em meglio.
Tolerância Maggiore
Chi é dotado de fraqueza cognitiva e é mais tolerante. I cambiamenti (di qualsiasi natura) me deparo com uma menor dose de estresse, com menos ansiedade, com maggiore legrezza (che, atenção, não quer dizer superficialidade).
Quindi la flessibilità mentale aiuta afrontar les situazioni com maior tolerância. Este - a cascata - ci permette di ponderare gli eventi, e valuare i passi successivi, com a calma necessária para encontrar a solução mais oportuna. E a tolerância vai pari stepo com a empatia. Tornando assim mais fácil o relacionamento e a compreensão de outras pessoas em situações de desacordo.
Migliori rapporti sociali e lavorativi
È chiaro che flexibilidade cognitiva pode mudar nosso modo de viver também pelo quanto se preocupa e se relaciona com os outros. Sia do ponto de vista social que sotto il profilo professionale.
Um diálogo maggiore, uma predisposição para a compreensão, para a valorização de diversas ideias nossas e uma atitude para resolver o problema, são muito característicos no caso dos colóquios. Isso pode ser feito para nenhum relacionamento pessoal.
Seja o que for amigizie che di relazioni sentimentali, uma pessoa dotada de fragilidade mental tornará mais fácil se relacionar com a lei.
Tenho uma mente aberta
Avere una minda aperta ci aiuta a gestire le seam con un consapevolezza maggiore, perché non ci limitaremo a vedere il giusto e lo sbagliato, il bianco o il nero.
Ma saremo in grado di valutare le sfumature, di non agire per preconcetti, ma di darci lo spazio di potere cambiare point of view sem rimanere radicali e imprigionati in un'idea o un giudizio nato prima.Tudo isso faz parte da fraqueza cognitiva que pode mudar nosso modo de vida, mas posso mantê-la de maneiras diferentes.
Venha si sviluppa flexibilidade cognitiva
Fraqueza cognitiva é uma competição que se sviluppa soprattutto no decorrer da infância e adolescência, ma è possível trabalhar também dopo.
Il primo passo de compiere è è quello di sviluppare pensieri Alternativea al nostro, cercando di alargarare il point of view. Non è un'azione simple, perché inicialmente nossa mente prosseguirá seu binari ben collaudati. Mas dar-lhe a possibilidade de avaliar também a zona inexplorada que ajuda a encontrar novas alternativas de pensamento.
