Embale essas soluções sugeridas por especialistas. Então você aproveita suas férias desde o primeiro dia
● Seja consertado por um acupunturista para agulhas semi-permanentes na orelha. “Eles atuam nos três pontos relacionados às náuseas com base nos princípios da auriculoterapia. Depois de inseridos e fixados com adesivo, são eficazes por 15 dias: os sintomas desaparecem ou são bastante atenuados », explica Osvaldo Sponzilli, acupunturista e terapeuta auricular.
● Pegue uma pequena garrafa de óleo essencial de hortelã. Quando você não se sentir bem, cheire-o, esfregue-o sob as narinas ou nas têmporas. Com seu aroma fresco e penetrante, o extrato desta planta aromática é um dos melhores anti-náuseas. E tem um efeito de resfriamento perfeito se você viajar no calor. Cuidado, menos de uma gota é o suficiente, pois pode irritar os olhos e a pele.
● O remédio infalível, com eficácia antináusea comprovada por muitos estudos, é Ruivo. Você pode levar comprimidos ou uma raiz mastigável em pequenos pedaços com você. “Faz efeito rápido: você toma um comprimido meia hora antes de sair e depois um a cada duas horas se a viagem for longa”, aconselha o Dr. Morlando. Na farmácia peça fórmulas com vitamina B6 que o realce (por exemplo, Nausil plus).
● Evite enjôo com i Sais de Schussler, remédios naturais à base de minerais diluídos homeopaticamente. «O mais útil é Natrium chloratum: basta deixar um comprimido se dissolver embaixo da língua a cada duas horas durante a viagem. Se o mal-estar piorar, tome um a cada cinco minutos », aconselha Warner Mainini, farmacêutico especialista em produtos naturais.
Faça-o usar o tempo todo eu pulseiras anti-náusea que você encontra na farmácia até em tamanhos infantis. “Eles atuam em um ponto específico e dão alívio em minutos”, diz o farmacêutico Warner Mainini. “Se você tem que fazer viagens curtas, você obtém o mesmo efeito massageando em profundidade este ponto por pelo menos um minuto. Ele está localizado três dedos abaixo da dobra do pulso, dentro dos braços ”.
Nos mesmos pontos você pode esfregar uma gota de essência de lavanda. Esta planta tem um poder anti-ansiedade e calmante e é também indicada para crianças. Além do pulso, você pode derramar algumas gotas em um lenço ou travesseiro para manter perto do bebê.
