Depois dos 50 anos, o amor e a sexualidade têm necessidades específicas. Mas é possível se apaixonar novamente? E como encontrar uma alma gêmea?
O número de pessoas acima de 50 aquele encontro de novo único voltando e isto é, sair de uma separação ou divórcio é sempre superior.
Na maioria das vezes você se encontra atrás de um vida amorosa turbulenta, você se sente desorientado, você persegue sua alma gêmea, para sentir novamente apaixonado e feliz mas não sabemos realmente como fazê-lo, com quem contar, com quem contar: muitas vezes é a dificuldade prática a volte ao jogo o que mais assusta. Sem mencionar os sinais de feridas do passado que estão lá todos os dias para nos lembrar de nossos erros e falhas. Porque, vamos enfrentá-lo, o fim de um longo relacionamento ou casamento é percebido como um falência pessoal. O que quer que tenha acontecido.
A rigidez ligada ao passado pode talvez nos assustar, mas devemos também lembrar que Amor não tem idade. É nem mesmo sexo. Desde que você viva tudo com muita naturalidade e lide com os problemas que possam surgir. Lembre-se da paixão que oprime Jack Nicholson é Diane Keaton no filme Can Anything Happen? Basta estar confiante e ciente do seu charme para vencer a competição de qualquer jovem de 20 anos.
Claro que você precisa prestar atenção mudanças em seu corpo. Para nós mulheres, por exemplo, os 50 anos coincidem com o período da menopausa, com tudo o que acontece no avião também físico (diminuição do estrogênio, diminuição do desejo, relações sexuais mais dolorosas, menos lubrificação) que psicológico (nervosismo, ondas de calor, fadiga, depressão, diminuição da autoestima).
Por volta de 50, até mesmo ocara no entanto, ele deve lidar com um primeiro queda na produção de hormônios o que provoca uma redução na eficiência dos sistemas cardiovascular e muscular que consequentemente contribui para torná-los menos 'prontos' para suportar o esforço sexual.
De qualquer maneira, um 'dieta saudável e balanceada, uma sono adequado (com o avançar da idade e a menopausa, tendemos a dormir menos, mas as clássicas sete horas continuam válidas) e um atividade física moderada, mas constante eles podem oferecer ajuda substancial. Mesmo no campo do 'amor'.
E finalmente alguns dicas importantes para aqueles que levam o amor a sério: oafinidade do casal é essencial bem como o psicológico. É essencial compartilhar interesses, especialmente neste momento da vida, quando você é uma pessoa totalmente formada e autoconsciente. Isso não significa se tornar simbiótico, mas recrie seus próprios espaços que garantem intimidade e bem-estar.
Outro aspecto importante diz respeito ao passado: é preciso reconhecer o que experimentamos para perceber a pessoa que somos hoje. Quanto mais nos tornamos conscientes de nós mesmos e do que nos tornamos, mais nos sentiremos fortes e pronto para encontrar a pessoa certa para nós.
