Síndrome metabólica é o nome de um grupo de fatores de risco relacionados ao sobrepeso e à obesidade, que aumentam as chances de doenças cardíacas e outros problemas de saúde, como diabetes e derrame.
É definido metabólico porque está relacionado com processos bioquímicos envolvidos no funcionamento normal do corpo, mas esta doença também é conhecida como síndrome X.
Os alarmes, que não devem ser subestimados, são: obesidade, especialmente abdominal, altos níveis de triglicerídeos e colesterol LDL, hipertensão é glicemia fora dos intervalos normais.
Os tratamentos, embora também possam incluir medicamentos, visam principalmente reveja o seu estilo de vida a favor de uma alimentação saudável, exercícios físicos constantes e consequente perda de peso e valores alterados.
As condições que predispõem ao desenvolvimento da síndrome metabólica são diferentes.
Certamente entre os mais comuns estáobesidade - especialmente uma quantidade excessiva de gordura corporal, especialmente na área abdominal -, altos valores de colesterol Ldl é triglicerídeos No Sangue, hipertensão (valores de pressão arterial> 140/90), baixos níveis de colesterol HDL (o chamado colesterol "bom"), resistência a insulina, um hormônio que ajuda a regular a quantidade de açúcar no corpo, e hiperuricemia.
Quanto maior o número dessas doenças, maior a probabilidade de desenvolver a síndrome metabólica.
Também deve ser considerado que o risco aumenta ao longo dos anos e a predisposição genética, associada à falta de exercícios, pode desempenhar um papel de certa importância.
Muitos dos que sofrem de síndrome metabólica muitas vezes não apresentam nenhum sintoma específico e dizem, na maioria das vezes, que "se sentem bem".
Mas mesmo na ausência de uma sintomatologia específica e manifesta, deve ser preste atenção especial aos vários fatores de risco - como obesidade abdominal, pressão alta, resistência à insulina, níveis elevados de triglicerídeos no sangue, níveis baixos de colesterol HDL e familiaridade com doenças como diabetes - o que pode prepare-se para o desenvolvimento desta síndrome.
A melhor maneira é tratar a síndrome metabólica e reduzir os riscos à saúde que ela pode causar reveja o seu estilo de vida, aumentar a atividade física e reduzir gradualmente o peso corporal através de uma dieta equilibrada e cuidadosa.
Também é possível - se o especialista considerar necessário e mediante receita médica - associar a ingestão de medicamentos para reduzir a pressão arterial e o açúcar no sangue.
Em caso de resistência à insulina, então, eles também podem ser prescritos drogas sensibilizadoras de insulina para ajudar o corpo a usar esse hormônio de maneira mais eficaz.
Mudar seu estilo de vida na direção certa também pode prevenir ou retardar o aparecimento da síndrome metabólica; é um esforço de longo prazo o que, no entanto, beneficiará a saúde.
Apenas pense que mesmo um único fator de risco aumenta a probabilidade de problemas cardiovasculares e, em geral, uma pessoa com síndrome metabólica tem um risco o dobro desenvolver doenças cardíacas e cinco vezes maior para desenvolver diabetes, em comparação com uma pessoa saudável.
