Uma coisa que nos une, mulheres, ao lidar com os compromissos da vida é que muitas vezes temos medo de não cumpri-los. Por que isso acontece? De onde vem esse medo? Conversamos sobre isso com o psicanalista Roberto Pani
Medo de não conseguir: o que é e como superá-lo
Quantas vezes isso acontece conosco em nossa vida adulta? Ansiedade, medo de não ter sucesso, a sensação de estar diante de tarefas maiores do que nós, a sensação de não poder administrar nossa vida, ou a sensação de precisar de uma capacidade organizacional que não possuímos.
Eram humores muito mais comuns do que pensamos, como confirma o psicanalista Roberto Pani, com quem conversamos sobre o medo de não vencer.
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Fizemos algumas perguntas ao professor Roberto Pani sobre medo de não conseguir.
- Por que o medo de não ter sucesso nos afeta mesmo quando conseguimos completar nossas tarefas?
Parece que ser capaz de completar com sucesso o que nos propusemos a fazer é frequentemente visto como uma surpresa tão bem-vinda quanto é ainda mais. capacitando: é como se algumas mulheres dissessem a si mesmas "então eu posso fazer, então eu posso fazer, mas não para sempre … e agora eu estive envolvida e não posso mais sair disso, que bagunça. .. Sinto-me sufocado, gostaria de voltar, mas agora já mostrei que posso e não poderei voltar mais…. " Um pouco como dizer: Você queria a bicicleta? E agora pedalar…! Me cabe bem! "
- Por que ficamos confusos se algo der errado?
Porque parece ser a prova esperada da incapacidade: por um lado dói e confirma asofrimento, mas por outro lado é quase consolado porque se torna uma confirmação de que não podemos continuar assim e devemos tomar medidas para desistir, para se retirar, para escapar ou evitar a situação de empoderamento.
- Por que não podemos ser claros sobre nós mesmos, mas nos tornar o pior censor de nós mesmos?
Porque os interlocutores internos (cuja existência nem sempre percebemos, visto que estão inconscientes), nos desvalorizam com mais ou menos força: são um legado do passado, ou seja, derivam de experiências emocionais, teatros da mente, situacionais contextos, flashes fotográficos que permanecem gravados. Eles têm força para sairemoções, cheiros, cores, sons, atmosferas pintadas Dentro de nós, que, por vezes, são em si banais e não necessariamente traumáticos, mas se constroem somando-se e integrando-se.
No final, eles se traduzem em personagens que, por um lado, nos valorizam, mas muitas vezes nos condene, nos torna indignos, vergonhosos, tímidos e inseguros.
O nosso Ego, ansioso por realizar nossos desejos, sente-se aflito e não consegue administrar suficientemente a situação que nos aflige. Nosso Ego é o equivalente psíquico de nosso SNC (Sistema Nervoso Central que preside a maioria de nossas funções somatopsíquicas).
O que fazer quando você tem medo de não conseguir
- Existe algum remédio prático para nos tranquilizar?
Levar em consideração o que estou dizendo deve, em parte, levar ao acalmar, no sentido de não se encher de ansiedade, como afogar-se, ficar confuso, não respirar bem e não dormir bem e estar sempre nervoso.
Claro, as mulheres tradicionalmente socioculturais são frequentemente mais penalizadas do que esse "pai mestre" imaginado, mas parece-me que a maneira neste nível está mudando o suficiente para elas e a evolução parece ser importante hoje.
Falo sempre no plural, porque esse problema também é do sexo masculino e não só do feminino: direi mais, hoje tem muita mulher que se defende dessas vivências de obediência passiva, de julgamento contínuo do marido, do patrão e até mesmo de seus filhos e tarefas domésticas, eles compreensivelmente rebelaram-se a tal ponto e tornaram-se às vezes castradores e ameaçadores por temperamento. Isso também não me parece uma boa ideia, porque não ajuda as relações homem-mulher.
Nem é preciso dizer que muitas vezes questione-se ajuda a elaborar e melhorar.
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Agradecemos ao Professor Roberto Pani, psicanalista, e professor de Psicologia da Universidade de Bolonha.
