O que queremos dizer com contracepção natural? É nisso que consistem os chamados métodos "naturais" de controle de natalidade
O que é contracepção natural
Lá contracepção é um aspecto fundamental da vida sexual: a menos que você esteja procurando um filho, tentar não ter um é o elemento básico de uma vida sexual pacífica e responsável. Lá a chamada contracepção "natural" é uma categoria macro dentro da qual vários métodos anticoncepcionais são contados: vamos descobrir o que é.
Os métodos anticoncepcionais são um universo muito vasto, mas podemos dividi-los para simplificar em três macro grupos, identificado com base no tipo de mecanismo explorado para evitar a gravidez. Esses grupos são:
- contracepção hormonal
- contracepção de "barreira"
- contracepção natural
Os anticoncepcionais hormonais usam uma dosagem hormonal para inibir a ovulação nas mulheres, enquanto os métodos de barreira usam dispositivos que evitam o contato entre os espermatozoides e os órgãos genitais femininos, evitando mecanicamente a fertilização.
E eu contraceptivos naturais? Eles prevêem uma relação sexual plena e desprotegida e, em vez disso, buscam identificar os dias férteis na mulher, de modo a evitar a gravidez, simplesmente evitando relações sexuais naqueles dias.
O mais conhecido contraceptivos naturais Eu estou:
- o calendário ou método Ogino-Knaus, que se baseia na contagem de dias presumivelmente frutíferos,
- a Método Billings, que depende da capacidade da mulher de reconhecer a ovulação
- a método ciclotérmico, que prevê relatórios apenas 3 dias após o levantamento do temperatura basal.
- coito interrompido
Vamos vê-los em detalhes.
Método Ogino-knaus
Um dos anticoncepcionais naturais mais 'antigos' é o Ogino-Knaus (ou método do calendário): se você tiver um ciclo menstrual regular esta prática parte da hipótese de que nós mulheres somos potencialmente férteis entre o 10º e o 18º dia, começando a contar a partir do primeiro dia do ciclo. Na verdade, mais do que um anticoncepcional natural, o Ogino-Knaus deve ser considerado uma boa prática para entender quais são os dias potencialmente férteis.
Temperatura basal
A temperatura basal é mais baixo no início do ciclo, aumente durante a ovulação e diminua novamente. O período mais frutífero começa 3 dias antes do aumento da temperatura basal e termina 3 dias depois. O problema é a temperatura é influenciado por muitos fatores, como estresse, nutrição, clima, que podem gerar flutuações térmicas semelhantes às do período ovulatório. Por esse motivo, o controle da temperatura basal não pode ser considerado um anticoncepcional natural confiável.
Método Billings
O método Billings é baseado no reconhecimento da ovulação, observando o características do muco cervical: quando é filamentosa e abundante, você está na fase ovulatória e mais predisposta à concepção (geralmente se você é 'regular' a ovulação coincide com o meio do ciclo) e, portanto, é bom se abster de relações sexuais para evitar gravidezes indesejadas.
Coito interrompido
Claro que todos nós conhecemos muito bem o coito interrompido, a interrupção oportuna do relacionamento alguns momentos antes da ejaculação para evitar que os espermatozoides entrem na vagina. Mas tome cuidado porque não basta que o homem seja muito bom em se controlar porque é possível pequena perda inconsciente de fluido seminal antes da ejaculação real, suficiente para fertilizar o óvulo.
Uso de testes ovulatórios
Claro que hoje eles vêm em nosso socorro métodos completamente naturais, mas tecnológicos que nos ajudam a manter a gravidez sob controle: dispositivos computadorizados de controle de ciclo que indicam ao casal (e à mulher em particular) os dias não férteis e potencialmente férteis. Normalmente o segurança contraceptiva desses dispositivos é de cerca de 99%, portanto muito confiáveis: eles garantem confiabilidade contraceptiva como a da pílula, mas sem seus efeitos colaterais. Existem aqueles com grudar e modelos que uma vez por dia medem isso sublingual com o sensor apropriado, a temperatura basal.
Benefícios da contracepção natural
Sem rodeios: a grande vantagem da contracepção natural é poder tê-la relacionamentos completos e desprotegidos.
Além disso, geralmente são métodos muito baratos (às vezes sem custo), que não têm efeitos colaterais no corpo da mulher, como acontece com a pílula.
As desvantagens dos métodos anticoncepcionais naturais
A contracepção natural - como você pode imaginar - tem um risco de falência relativamente alto e requer muita atenção e precisão. Se a possibilidade de ter um bebê está absolutamente fora de questão para você, escolha outros métodos de contracepção.
Segunda desvantagem: não protege contra doenças sexualmente transmissíveis, portanto, deve ser absolutamente evitado no caso de relacionamentos com parceiros ocasionais e semelhantes.
Terceira desvantagem: a contracepção natural impõe a abstinência às mulheres justamente nos dias do mês em que o desejo é fisiologicamente mais consistente.
Para quem é adequado o contraceptivo natural?
Como é evidente à luz das informações que demos até agora, a contracepção natural deve ser prerrogativa de casais muito estáveis e duradouro, e daqueles que não têm razão para temer relacionamentos desprotegidos.
A isso devemos acrescentar que esses métodos anticoncepcionais podem ser adequados para casais que - embora não planejem ativamente um filho - não desprezariam a chegada de uma gravidez.
