Como casal e, na verdade, não só: acontece também com os solteiros. Para onde foi a paixão do passado? O declínio do desejo afeta homens e mulheres. As causas podem ser várias, desde um período de estresse até a chegada de filhos ou algo imperceptível que fazemos difícil de identificar. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar a esclarecer você e o casal.
Porque temos menos sexo
Comparado a vinte anos atrás nós temos menos sexo. O fenômeno surgiu inicialmente a partir de uma pesquisa realizada no Reino Unido, depois confirmada por estudos posteriores em vários países, incluindo a Itália. Apesar de sua tenra idade, parece que os Millennials não estão isentos disso. Sim, porque a diminuição do desejo pode afetar a todos, sem distinção. Culpado estilo de vida? Provavelmente a forma como vivemos tem sua importância: temos dias agitados; muitas vezes passamos a maior parte do dia longe de casa apenas para finalmente pousar exaustos no sofá e com apenas um desejo: banho, jantar, cama. Se você também se vê nessa descrição, talvez seja apropriado parar e se fazer algumas perguntas … não apenas para o outro, mas para você. Você realmente quer viva como um robô?
O estresse é uma das causas associadas à diminuição do desejo. Dias inteiros, excessos de responsabilidade e coisas a fazer, metas a serem alcançadas no trabalho ou a dificuldade de conciliar tudo trazem a mente em outro lugar e desgasta o corpo, nos transformando em autômatos. Casos como esses são muito frequentes e podem dizer respeito a um período particular de nossa vida, como uma mudança de função no escritório ou compromissos que nos oprimem sem deixar tempo. Lá redução temporária de interesse sexual é um bom espião, no entanto, voltar a ouvir mensagens corporais, porque quando a libido está muito baixa é necessário agir.
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O que o corpo diz: as possíveis causas
Interesse no sexo é subjetivo e é mais do que nunca em momentos delicados como gravidez e a chegada de um filho. Isso não só para a mulher, mas também para a contraparte masculina. O corpo feminino encontra uma transformação total e para ambos pode ser necessário não apenas um período de tempo em que metabolizar mudanças, mas também uma abordagem diferente. Sem mencionar que os novos pais com bebês insones podem ter outros problemas com que lidar antes de entrar no capítulo do sexo: este é mais um motivo para pedir ajuda aos avós e amigos de confiança. Reserve algumas horas para relaxar e (re) encontrar intimidade mesmo com um banho juntos e muitos mimos, ou um abraço para dormir, é regenerador: uma verdadeira cura para a alma e para o casal que nunca devemos subestimar.
Cuidado com medicamentos: alguns podem ter efeitos negativos sobre o desejo, por exemplo, antidepressivos, neurolépticos, anti-hipertensivos, antiepilépticos. É importante consultar o seu médico e abordar esses aspectos juntos, avaliando uma estratégiaContratar contraceptivos gosta da pílula? Muitas mulheres relataram esse problema. As terapias hormonais podem afetar os desejos. Além disso, o secura vaginal, frequente na menopausa, juntamente com distúrbios como o vaginismo, pode gerar uma condição dolorosa durante a relação sexual. Não julgue e não se julgue: se isso acontecer, evite cair na armadilha "tudo uma questão de cabeça" e entre em contato com um bom especialista para ajudá-lo a esclarecer e encontrar os remédios certos. O mesmo vale para meninos. Se você acha que tem um problema de disfunção erétil, adiá-lo só vai resolver aumentar a frustração: resolva o problema imediatamente.
Em alguns casos, a diminuição do desejo pode estar lá indicador de uma patologia. Entre eles encontramos: diabetes, distúrbios de humor, problemas de tireóide, câncer, cirrose. Não hesite em discutir com o seu médico de confiança, que poderá avaliar os sintomas e, juntos, decidir sobre a possibilidade de exames que sejam úteis para aprofundar. Em geral, lembre-se de que o desejo está profundamente conectado com a forma como estamos em um nível profundo. Trauma, mudanças de vida, medos (por exemplo, o medo de ter filhos) pode afetar muito nossa sexualidade, embora muitas vezes tenhamos dificuldade em reconhecê-los como causas.
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Algumas ideias para despertar o desejo
O que o termômetro de torque marca? Você pode precisar de tempo para responder a essa pergunta, mas é essencial expressar seus pensamentos com absoluta honestidade. Se a pessoa com quem compartilhar intimidade ele não sabe como "tocar os acordes certos" e estimular o seu prazer ele enfrenta o assunto. Uma abordagem doce pode ser suficiente, baseada na capacidade de ser direto e divertido ao mesmo tempo. Depois de tudo experimente novas abordagens faz parte da aventura e pode ser muito divertido.
Aqueles em um relacionamento de longo prazo podem encontrar períodos em que o desejo diminui drasticamente. Isso é normal e pode estar associado a vários fatores. Mas tenha cuidado. Quando a falta de paixão se torna a norma, nos deparamos com uma situação a investigar. A sintomas a serem observados? Diminuição da atração física, falta de estima e confiança, dificuldade de se soltar, tensão em tolerar a proximidade e a intimidade.
Nem sempre é culpa do outro: em primeiro lugar, diz respeito a nós. Em algum lugar a paixão foi perdida, você nem sabe onde, e agora você luta para encontrá-lo. Talvez você ouça inadequação, em relação à intimidade e ao seu corpo. Talvez já faça muito tempo e você pense que não se lembra mais de como é. Você está errado. Em qualquer idade e em qualquer situação nós temos o direito de desejar. Eros poderá assumir diferentes formas e modalidades, dependendo do que você está experimentando. É por isso que o confronto pode ser decisivo: encontre uma maneira de falar sobre isso abertamente e descubra o caminho certo para você. Quer se trate de uma redescoberta do corpo ou na direção de um apoio psicológico, a paixão voltará para abalar suas emoções.
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