Non è un peccato, non è grave ma dovremmo comunque smetterla: procurere aprovacao o confirme è naturale, ma come in ogni cosa il troppo stroppia.
Spesso, sem neanche rendere conto diventiamo depender excessivamente de ciò che gli altri pensano di noi e, em particular, dal loro giudizio positivo. Um pouco como tomar uma droga, passamos a nos comportar de maneira diferente. E ciò, purtroppo, è davvero negativo.
La ricerca dell'approvazione
Immaginiamo di go back to school and go back to our bank. Il nostro obiettivo, diciamolo, non è solo quello di ottenere buoni voti ma anche quello di stare simpático (ou pelo menos di non risultare antipathiche) to the teacher.
Quando próximo aprova ou confirma, funciona melhor ou pior: preze uma ou a melhor figura de referência, se próximo a todos para obter seu consenso, de forma contínua e ininterrupta.
Può accadere con chiunque: con la nostra migliore amica, con il nostro partner, con la persona che stiamo frequentando, ma anche con colleghi di lavoro, superiori o persino con i parenti. Acontece, mas quando usamos a rede social (e se carrega um sviluppare la dipendenza da like).
Se da parte è fisiologico cercar di non contrariare le persone cui vogliamo bene, che amiamo, cui ci ci affezioniamo o a cui ci rivolgiamo, dall' altra parte dobbiamo dobbiamo cercar de comprender qual è il limit. Mas sim, não existe.
L'autostima prima di tutto
Il limit si trova proprio nella considerazione che abbiamo di noi stesse. Autostima e amor proprio devono essere in assoluto al primo posto. Poniamoci, dunque, um pedido: faz parte da nossa busca por aprovação ou confirmação?
Se se trata de um momento de hesitação em que queremos consigli e capire estamos fazendo a coisa certa, sem problemas. Se a riqueza de aprovação for constante, nós dobbiamo chiederci cosa ci rende così cariche di insicurezza.
Il nuestro guidizio e la nostra considerazione di noi stesse e del nuestro potenziale dovrebbe venir prima di quello di chiunque altro e dovrebbe avere an impact superiore al parere de qualsiasi altra persona.
Analizziamo il nostro livello di autostima e chiediamoci se ci amiamo quanto dovremmo. Se a resposta dovesse essere não, cominciamo a lavorarci su in maniera active, senza ulteriori indugi.
Il rischio di cambiare per gli altri
Quando o rico/pedido de aprovação ou confirmação de venda contínua e se juntar uma cicatriz de auto-estima, se correr um risco muito alto: perderei nossa verdadeira essência e mudarei para agradar a qualquer um.
Come abbiamo già abbandantemente detto, voler piacere agli altri non è un delitto finché non si transform en qualcosa di più. E que l cualcosa di più è se transforma em uma outra persona, cualcuno que na realidade não siamo adesso, não siamo mai estado e não pensavamo certo de voler essere in futuro.
Paradossamente, no momento você pode semear uma boa ideia: me dê um tom, vou costurar que acho que não vamos voar/poter fare, vou personificar um personagem distante de ciò que estamos davvero.
Alla longa, però, isso cria um conflito interno que desencadeia ansiedade, estresse e dor. Seppellire il nostro vero io em prol de uma personalidade construída ao ponto para o prazer de uma ou mais pessoas é uma longa tortura, absolutamente evitada.
Autodeterminarci, non farci determinare
" Próprio para evitar os riscos de qualquer que não conheçamos e para evitar a soferença que a interpretação alheia carrega comigo, lembro-me de uma coisa essencial: nós dobbiamo autodeterminarci, non farci determinare. "
Approvazione o confirme dovrebbero, al più, consolidare quello che abbiamo construito, non distruggere ciò che siamo, cambiarci e snaturarci. Smettere di cercare il consenso significa capire che le primeme persone a cui dobbiamo piacere siamo e restiamo noi, senza se e senza ma.
Certo, nem sempre é fácil. E certo, non tutte abbiamo certezze granitiche che ci portano a ritenerci infallibili o perfette. Ciononostante, ognuna di noi, guardandosi inside, può rintracciare quel plus che ci rende uniche, quella forza motore che ci portara ad alzare la testa e a pensare: this sonio io, nella mia perfetta imperfezione, nella mia semplice complessità.
Trovare il bello in noi stesse
Ragionando in quest'ottica, possiamo decidimente trovare il bello in noi stesse. Se for sobre um círculo virtuoso: smettendo di cercare a aprovação ou confirme daremo space al nostro sentire, ritrovandoci, e scoprendo di non aver bisogno di chiedere ciò che finora ci sombrava essenziale.
Interrompere a busca de consenso, per altro, ci permette di non cadere nella trappola della dipendenza affettiva, tanto insidiosa quanto comum, e ad avere rapporti sani e non relazioni disfunzionali.
Cerchiamo di tenere presente che quello che siamo dispenses dagli altrui pareri. E ricordiamoci che non possiamo piacere a tutti, mas che sono proprio le persona cui piacciamo nella nostra interezza, senza artifici o azioni melliflue, a dover avere un posto di rilievo nella nostra vita. Chiunque voglia essere compiaciuto, diciamolo pure, no vale neanche un nostro sguardo.
