Calosidades são espessamentos da pele que se formam na planta do pé. Veja como eliminá-los em 4 etapas
Sapatos inadequados, movimentos incorretos dos pés e altos níveis de atividade física podem produzir pressões e fricção responsável pelo aparecimento de calosidades e calosidades, ou espessamento da pele que no primeiro caso envolvem os lados e a parte superior dos pés, no segundo caso a sola e a parte externa do dedão e do melo (o quinto dedo).
Ao contrário dos calos, que geralmente aparecem como pequenos círculos amarelos que doem ao toque, os calosidades não causam dor na planta do pé, aparecem mais extensos e com margens menos definidas do que os primeiros.
Porém, tanto no caso de calosidades quanto de calosidades nos pés, é aconselhável tomar alguns cuidados.
1. Escolha sapatos baixos e confortáveis
Em primeiro lugar, é bom usar sapatos baixos e confortáveis, limitar o uso de sapatos de salto que aumentam a pressão sobre calosidades e calosidades, e também usam chinelos em casa, já que ofricção dos ossos dos pés no chão pode favorecer ou aumentar a formação de espessamentos cutâneos.
2. Não esculpa calosidades e calosidades por conta própria
Embora o tratamento de calosidades e calosidades possa ser feito em parte em casa, para a sua remoção é necessário confie nas mãos de especialistas podólogos, dermatologistas ou esteticistas especializados.
Realizar uma incisão do espessamento da pele de forma independente, na verdade, pode causarinício de infecções e piorar a situação: melhor então apenas prosseguir com um pedilúvio à base de bicarbonato (duas colheres de sopa para cada litro de água) seguido por um 'esfoliação leve com pedra-pomes, que é uma rocha magmática que reduz o espessamento da pele.
3. Recorrer ao ácido salicílico
Entre as soluções mais populares para o tratamento de calosidades e calosidades está o ácido salicílico, um ingrediente frequentemente contido em cremes e pomadas que contribui para amaciar a camada superior da pele morta a fim de facilitar a sua remoção.
Porém, tenha cuidado, pois é importante evitar o uso de produtos que contenham ácido salicílico em caso de pele sensível, pele rachada ou aberta sobre ou ao redor de calosidades e calosidades e na presença de condições que podem afetar a circulação, como diabetes, doença arterial periférica ou neuropatia periférica.
4. Experimente as palmilhas
A maneira mais eficaz de prevenir calosidades e calosidades é identificá-los causas do problema: se for necessário reduzir a pressão e o atrito em áreas específicas do pé, o uso de palmilhas ortopédicas, solução que, no entanto, em casos de problemas mecânicos mais graves, precisa ser discutida com um ortopedista ou especialista.
