Para se defender dos raios nocivos do sol, você não precisa abrir mão do bronzeado. Com essas precauções, você pode obter um bronzeado saudável sem prejudicar a saúde da sua pele
Com o verão, a palavra de ordem é bronzeamento. Mas para desfrutar plenamente do benefícios do sol e obter uma pele dourada sem queimaduras solares,é importante tomar alguns cuidados e observe mais um truque.
aqui está o comportamentos corretos manter quando estiver exposto ao sol, tanto na cidade quanto nas férias, para evitar danos à saúde da pele.
No carro
Aplicar protetor solar mesmo quando você tem que dirigir: o vidro do carro, de fato, bloqueia os raios ultravioleta, responsáveis pelo bronzeamento ou queimaduras, mas não os raios da uva, causadores de danos e envelhecimento da pele.
Na sombra
Mesmo à sombra de uma árvore ou em um lugar ao ar livre, os raios do sol eles são refletidos por superfícies de areia ou luz. Portanto, novamente, lembre-se de usar proteção.
Roupas
É bom aplicar cremes protetores mesmo quando vestido. Estes, de fato, protegem apenas parcialmente do sol: por exemplo, uma camiseta branca é equivalente a um fator de proteção 7 ou 8, enquanto se estiver úmido o nível de proteção cai para 3.
Cremes solares
Não use cremes solares velhos, que estão abertos há algum tempo ou mesmo vencidos porque perdem a eficácia.
O os protetores solares duram cerca de 2-3 horas. Em seguida, é completamente absorvido e deve ser aplicado novamente para se certificar de que está protegido dos raios ultravioleta.
Protetores solares impermeáveis
Mesmo os protetores solares, se à prova d'água ou resistentes à água, devem ser sempre reaplique após o banho porque com a água, porém, eles perdem sua eficácia.
Terapias medicamentosas
É bom não se expor ao sol no período de terapias com antibióticos e anti-histamínicos. Isso ocorre porque esses medicamentos aumentam a sensibilidade da pele à luz solar, causando danos aos tecidos.
Lâmpadas solares e chuveiros
Muitas vezes, antes de sair de férias, eles terminam lâmpadas solares ou chuveiros para criar uma base já curtida. Em vez disso, estudos recentes têm mostrado que este "sol artificial" danifica o DNA das células e acelera o envelhecimento da pele.
Céu nublado
As nuvens não são um escudo protetor contra o sol. Na verdade, quando o céu está nublado Raias de uva passam mais facilmente, responsável pelos danos e envelhecimento da pele, em comparação com os raios UVB. Portanto, mesmo nesse caso lembre-se sempre de aplicar protetor solar.
