A raiva tem efeitos precisos e estudados na saúde … e realmente inesperados também!
dopamina, o hormônio que estimula o cérebro e produz uma espécie de excitação nos neurônios, enquanto os níveis de norepinefrina, o hormônio que aumenta a pressão arterial e o ritmo cardíaco, também aumentam.
O que acontece com nosso corpo quando ficamos com raiva
Mas, é claro, também existe o outro lado da moeda. De acordo com os estudiosos, não devemos exceder o 30 minutosum dia de raiva, caso contrário, obteremos o efeito oposto ao mencionado acima: viver com raiva não é bom para sua saúde de muitas maneiras diferentes, a começar pelo relacionamento mente corpo e o estresse que a raiva traz.
Durante os momentos de raiva negra, os músculos e articulações ficam tensos e endurecem, criando tensão nos músculos, enquanto o pressão sanguínea altera as atividades cerebrais e o equilíbrio do sistema nervoso, cardiovascular e acima de tudo hormonal.
Como resultado, o testosterona, tanto nos homens como nas mulheres (que entretanto convertem a maior parte em estrogênio), e um excesso de bile é produzido, que se acumula em áreas do corpo onde não deveria estar. Se você ainda não está convencido, saiba que quando ficamos com raiva nosso corpo também produzcortisol, mais conhecido como o hormônio do nervosismo ou desconforto estresse, que pode, entre outras coisas, nos fazer engordar.
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