C'è qualcosa di più bello dell'essere amate, capite e acetate per quel che si è? Não, o amor é a coisa melhor. All'interno della coppia è scontato il desiderio di sentirsi ouvir e responder. Sem a sensação de poder se expressar livremente, não é possível construir um amor sólido. Se mancano questi pressupposti è difficile lasciarsi andare. Ma cosa fare se il partner no ascolta?
Comunicare liberamente ed esporre desideri e sentimenti è la base di ogni rapporto.Forse ascoltare e capire l' altro è proprio la cosa mais importante para um amor duradouro. A única pessoa confortável para conhecer o outro, e farsi para conhecer, é dialogar, confrontar, ouvir. Para evitar ad amarsi, a comunicação é necessária.
Vou falar livremente
Spesso pensiamo di essere state chiarissime.. invece non è così. Tenho muitos motivos pelos quais vou me comunicar é difícil: o timore da reação do outro, a fatica de trovare a condicional, a timidez. Non bisogna lasciarsi bloccare però. Suceda a volte di sentirsi in colla ou não legítimo ad esprimere il proprio pensiero.
Questo non dovrebbe mai sucedere, di frontal al partner bisogna sentirsi sempre acceptate, lasciarsi andare, provare. Sua reação será uma bancada de testes para continuar. Se a forma como o outro responde quando vejo intimidar, vou forçar isso a rivalizar com a pessoa que vai me enfrentar.
Mai dare nulla per scontato
O segundo conselho que você quer dar é não se atrever a entrar em contato quando expressa um desejo ou um desejo.A percepção e o pensamento de ciascuno são tão únicos que um de nós trabalha com esquemas mentais diversos. Dê uma única frase è possível dedurre mille implicazioni diversa, segundo do ponto de vista. Quindi non lasciate dei non detti, non date per scontato che l' altro capisca l'importanza che determine parole hanno per voi, spiegate sempre tutto.
Può sombrare banale ma le esperienze soggettive e personali hanno un peso diverso sul vissuto di ciascuno. O seu parceiro não experimentou todas as sensações, traumi e traguardi che avete maduroto voi, cercate quindi di offergli il yourstro point of view in maniera chiara.
Diventare interlocutrici migliori
A volte ci fermiamo sulle nostre posizioni perché ci sentimo attack, poco comprese e giudicate. Ma stiamo davvero ouvindo l' altro? Quando a raiva e a frustração diminuem, é fácil perder de vista a obiettività e defender as próprias raivas, devo enfrentá-las de maneira sincera e aberta.Antes de ouvir as perguntas do amato, você pode ajudá-lo a responder à pergunta de maneira assertiva.
A volte mettere da parte l'orgoglio e tente capire le ragione del partner può essere l'unica via. A sensação de não-ascoltati dalla dolce metà è davvero angociante. Adequadamente a pessoa que più dovrebbe apóia a parede, o que obviamente gera sustentação. Ma non cadete nel tranello di desiderare ascolto univoco modo, mettendo da parte esigenze del your compagno.
O parceiro não responde sozinho?
Não há solução fácil para esta solicitação. Se a pessoa que avete davanti não agride, não entende, não dedica tempo, dovete capire in primis o motivo de seu comportamento. Potrebbe semplicemente essere a pessoa sbagliata, poiché non condivide con voi interessi e sensibilità. Neste caso, bene valutare l'intera relazione. No caso em que o parceiro não viu presti ascolto, não viu creda ou adirittura ridicolizzi quanto dite.. A única maneira é evitar o rapport do meu primo de forma irremediável à sua auto-estima.
Magari invece potrebbe este será um período difícil para você amar. Oppure le questioni that state portando nella coppia sono troppo grandi e il partner no ha gli instrumenti per aiutarvi. Nesse caso, a terapia coppia pode ser a solução. Farei uma jornada psicológica comigo mesma, acompanhada por um terapeuta, entenderei melhor o outro, intensificando o rapport e sua intimidade.
Lavorare sulla propria autostima
Sembrà un coniglio scontato, ma Vou aumentar a auto-estima e estar bem com sei que esta é a única maneira de trabalhar um relacionamento. Quando você tem respeito suficiente por sua própria pessoa, se sente menos sotto judizio, menos esposti all' altro e isso ajuda a se comunicar melhor com seu parceiro.
O conceito de auto estima é feito para que você seja assertivo. Infatti, essere assertivi significa saber se comunicar sem mentalidade de trope riser, sem essere imbrigliati de sentimenti di inferiority e neppure compiacersi narcisistically di se stessi e vivere il rapporto con gli altri in modo ostile.Lavorare sull'autostima vi aiuterà in ogni aspect oflla your vita, dall'amore, alle amicizie, ma anche nel lavoro e nel rapporto con voi stesse.
Não existe decálogo fácil de coisas a fazer se o parceiro não me ass altar, minha amiga sempre vai trabalhar no seu caso específico, investigando os motivos do comportamento e a dinâmica da cópia. A comunicação migliorare é sempre um bom exercício para uma relação amorosa duradoura e feliz.
