A mulher de Virgem é por natureza tímida e reservada, mas também perfeccionista e hiperativa: ela representa o signo das contradições
Virgem: dicas de saúde e bem-estar
O signo de virgem ele é por natureza tímido e reservado e é o signo das contradições do zodíaco. A Virgem oferece uma imagem de autoridade calma: está ciente de sua natureza nervosa e animado pelo desejo de estar sempre ativo. Aqui estão seus principais recursos: perecionista, organizado, hiperativo, inteligente é analítica, sempre consegue resolver qualquer problema prático. Quem tem uma mulher deste signo por perto sabe que tudo funciona porque Virgem adora cuidar de tudo, esquecendo-se até de si mesma para satisfazer os pedidos das pessoas que ama.
Dadas essas características, vamos descobrir as melhores estratégias bem-estar psicofísico para os virginianos.
Estar no meio da natureza
O sinal do Virgem ama a natureza e nasceu para curtir tudo o que existe "natural": a beleza, as cores, os sabores, os cheiros, as texturas, o toque, enfim, todas as experiências sensoriais dão-lhe a sua força vital. Não despreze este aspecto do seu signo e viva-o plenamente com um passeio no parque, trekking nas montanhas, mergulho no mar. Caminhar ao ar livre, principalmente fora da cidade, onde o ar é puro ajuda a sua mente, mas também a sua pele a recuperar o vigor e potência: a renovação celular é garantida pelo armazenamento de oxigênio. E seu humor também será beneficiado.
A importância do café da manhã
Começar bem o dia com a quantidade certa de nutrientes é essencial para manter a cobiçada eficiência da virgem. Comece com um copo de agua à temperatura ambiente e espremido meio limão e então tomar um café da manhã de fruta fresca que satisfaz e garante a energia necessária para queimar o excesso de gordura e sair com o tanque cheio. Você pode optar pelo doce, com pão, manteiga e geleia ou para o salgado: salmão ou presunto cozido são ricos em proteínas. Desta forma, você tem todos ospotência para enfrentar o seu dia agitado.Exercício
Calmo mas hiperativo ao mesmo tempo, ele tem pouco tempo para praticar atividade física com constância e para isso deve ser movido por uma motivação convincente. Como, por exemplo, estar no meio de pessoas, já que é por natureza sociável e empreendedor. Melhor do que os esportes de grupo ou aqueles de equipe para que você possa colocar todas as suas habilidades em prática Liderança.Durma bem
O sono desempenha um papel fundamental para você, e seu corpo precisa de pelo menos oito horas de relaxamento total para se recuperar da vida agitada que você leva todos os dias. Pesquisas recentes destacaram a capacidade do sono de regenerar o corpo e contribuir para a cura de várias doenças. Não subestime a importância de dormir bem!Relações
O conselho para a mulher do Virgem é encontrar os próprios pontos de referência e comprometer-se a mantê-los. Situações instáveis e pouco claras, especialmente se dizem respeito ao vida privada, eles não são para você. Escute o seu corpo. E o seu coração.E não se esqueça de cultivar amizades e amor. Reserve um tempo para ficar com eles, porque se sentir bem por dentro significa ter uma boa aparência por fora. Seu corpo precisa recarregue as baterias as vezes. E que maneira melhor do que passar o tempo com afetos mais caro?
