Para dormir bem e acordar em forma, o colchão desempenha um papel fundamental: aqui estão as 7 regras de ouro a respeitar para escolher a que melhor se adapta às suas necessidades
Como escolher o colchão
Encontre o melhor colchão comprar nem sempre é fácil. Mas se você acordar sentindo que não descansou o suficiente ou dormiu mal, talvez seja hora de ir trocar de colchão, que desempenha um papel vital para garantir uma boa noite de sono. Mas como você escolha o colchão certo?
Primeiramente, deve ser capaz de melhor suportar o peso do corpo e respeitar o natural curvatura da coluna para evitar dores nas costas desagradáveis.
Então, se você está pensando que chegou a hora de se desfazer do seu colchão velho e finalmente dormir bem, aqui está tudo o que você precisa saber para escolher o colchão certo.
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Quanto custa um bom colchão?
Os colchões que existem no mercado podem ter preços bem diferenciados. Em geral, a melhor relação custo-benefício é oferecida pelos tradicionais colchões de molas. Porém, hoje esse tipo de colchão quase sempre é combinado com outras tecnologias, como a camada de viscoelástico. O conselho básico continua sendo o de não salve: baixo custo é muitas vezes sinônimo de baixa qualidade.
Em geral, é possível comprar um colchão de casal decente mesmo com preços entre 200 e 400 euros, mas com o aumento da qualidade, também ultrapassa os mil euros. Muito também depende do uso que se faz do colchão e da expectativa de vida que temos dele. Se procura dados mais precisos e análises detalhadas pode ser útil consultar o teste de colchão realizado pela Altroconsumo, mas lembre-se que para o consultar é necessário ser membro.
Porém, o importante é ter em mente que os preços dependem também da “tecnologia” utilizada pelo colchão. Os principais são três:
- o colchão de molas
- o colchão de látex
- o colchão com viscoelástico
O colchão de molas
É o colchão mais tradicional e, como o nome indica, explora a ação de molas reais. Até à data, em quase todos os colchões deste tipo, as molas estão contidas numa cobertura, sendo de facto chamadas "molas ensacadas". Este tipo de colchão continua a ser uma boa escolha, especialmente no que diz respeito à relação qualidade / preço. Na verdade, os custos são mais baixos e os desempenhos - também em termos de duração - mais do que apreciáveis.
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