Compre autoconfiança e aprenda a não se desanimar com os julgamentos dos outros
Tornar-se pais é uma aventura, por isso hoje podemos estabelecer um diálogo mais profundo com as crianças, graças a ouvir consciente, senso crítico e atenção. Para criar mais filhos Autônomo e feliz.
É possível aprender um reagir de forma inteligente a conselhos não solicitados? Em primeiro lugar, evite colocar-se defensiva. É uma atitude muito frequente, à qual muitas vezes não prestamos atenção. Conforme explicado pela comunicação não violenta, desenvolvida por Marshall Rosenberg, graças à linguagem podemos melhorar nossos relacionamentos. Quando percebemos que alguém está tentando se impor ou tentando nos convencer, a reação imediata é fechar um ouriço. Fazemo-lo para nos defendermos, mas ao mesmo tempo, por dentro, sentimos que se ergue um muro entre nós e os outros. Ficamos rígidos, ou, ao contrário, acabamos cedendo à incerteza, cheios de sentimentos de culpa. Proteger-se ao perceber uma invasão do campo é uma reação natural, mas muitas vezes o nervosismo aumenta. Em vez de se justificar ou encontrar palavras para discutir, simplesmente tente ouvir outros de forma descontraída. O segredo é aceitar a opinião dos outros como um ponto de vista pessoal, nascido de sua experiência de vida: le Sua as necessidades, por outro lado, podem ser muito diferentes.
AS REGRAS NÃO EXISTEM, ACEITE-AS
A razão pela qual acabamos ouvindo os outros é que essas frases, quando ditas por umautoridade médico ou por aqueles que, já tendo filhos e netos, parecem confiantes nos próprios negócios, são capazes de alavancar naincerteza que todo pai sente quando enfrenta o desafio de um filho. Quem sempre tem o Conselho direito de dar, muitas vezes tenta apenas compartilhar o que ele acredita ser uma ajuda Ajuda. O verdadeiro problema é que cada mulher é diferente, assim como nenhuma família ou filho é igual. EU'experiência da vida é um tesouro único para cada um de nós. O jornalista Chiara Palmerini no livro What Mothers Don't Tell, analisa as recomendações que normalmente são repetidas para as gestantes hoje. A partir dos 35 anos (depois dos 35, a fertilidade cai!) Para fazer dieta (você está ganhando muito peso!) Ou hábitos de vida (deixe-o chorar ou você vai estragá-lo!) É claro que as estatísticas freqüentemente se referem a sociedade muito diferente do nosso. Ter um filho, hoje como ontem, é uma aventura sobre a qual não se podem fazer previsões: a profissão dos pais se aprende dia a dia, não há regras fixas. É por isso que focar em suas emoções o torna mais forte e mais confiante o que você sente.
ACEITE SEUS MEDOS
Como você sentir? Só você pode responder a essas perguntas. Náusea, odores desagradáveis, desejo de fazer movimento ou, inversamente, em repouso, variam de mulher para mulher e constituem um fato extremamente pessoal. Sentir medo e insegurança faz parte da mudança deste momento delicado da sua vida: aceite o seu com amor vulnerabilidade e abrir espaço para a alegria também. Por milênios, a natureza tornou possível aos seres humanos vivenciar o nascimento e a chegada de uma criança: tornando-se pais emoções ancestrais, profundamente ligado a um antigo instinto. Sinta essa conexão dentro de você, porque ela existe - trata-se de deixar esse sentimento fluir livremente. É importante seguir um estilo de vida saudável, mas sem ficar obcecado, principalmente na ausência de situações graves ou problemas particulares. Deixe-se infectar porentusiasmo. Quando vamos além de nossos medos e vivemos espontaneamente, encontramos uma grande carga de potência. Cada um de nós foi uma criança, mesmo que às vezes lutemos para lembrar o tempo em que tudo era fantasia e o senso de dever ainda não tinha lugar em nossa vida. A sensação de não saber se o que você está fazendo é certo ou não é algo que sentimos o tempo todo. Ninguém pode te dar isso certeza absoluta se deve ou não fazer um determinado trabalho, universidade ou qualquer escolha feita até agora. No entanto, você fez isso. Em vez de viver na incerteza, aprenda a se perguntar o que o assusta e trabalhe em um novo consciência: ninguém em termos de crianças tem uma resposta certa.
DAR VALOR PARA SEUS PAIS
Diante de conselhos não solicitados ou de quem tenta impor seu ponto de vista, mesmo que de boa-fé, colocam-se no defensiva ou pior, encontrar justificativas corre o risco de piorar as coisas e … fortalecer as opiniões dos outros! Ouça silêncio, você sorri. Você não tem que responder. Existem pessoas intrusivas. Você não pode eliminar todos aqueles que vão lhe dar conselhos não solicitados, frases ambíguas ou irônicas no momento certo para provocá-lo, ou pior machucar você. O que podemos aprender é manter o calma precisava estar mais atento. Esta simples consideração é libertadora e quebra a cadeia de vai e volta em que às vezes você acaba entrando, mesmo sem querer. Quando você ouve suas emoções com autenticidade, aumenta as suas segurança Na sua. Essa serenidade vai inundar você e o ambiente ao seu redor: você pode ouvir conselhos, ver seu lado útil e simplesmente deixá-los lá. Pare de assumir as coisas pessoal é a chave para construir relacionamentos diversos. Isso, claro, não significa ser à prova d'água, pelo contrário, é importante se questionar: construir um diálogo em primeiro lugar com o parceiro. A única maneira de quebrar esse círculo vicioso é aprender a nutrir a autoestima e saber, no fundo, que responder a opiniões de outros nem sempre é necessário ou útil.
