De acordo com o que emergiu da pesquisa 2021-2022 da Terre des hommes e da Zoo School, 61% das crianças afirmam ter sido vítimas de atos de bullying ou cyberbullying e 68% para saber que aconteceu com outras pessoas.
Dados alarmantes sobre os quais é fundamental refletir hoje mais do que nunca, visto que o 7 de fevereiro é comemorado o Dia Mundial contra o Bullying e Cyberbullying, e tendo em vista que este último está em constante crescimento. Para combater este terrível flagelo é fundamental reconhecer todos os sinais.
O que é cyberbullying
Cyberbullying é um tipo de bullying que ocorre através do uso de tecnologias digitais, sejam elas redes sociais como Facebook, Instagram ou Tik Tok, plataformas de mensagens como WhatsApp ou Telegram, fóruns e jogos online.
Tal como acontece com o bullying tradicional, é um comportamento verbal ou fisicamente violento, repetida ao longo do tempo e destinada a assustar, irritar, causar dor ou vergonha a quem a sofre. Alguns exemplos de cyberbullying são:
- espalhar mentiras ou postar fotos embaraçosas de alguém nas redes sociais,
- enviar mensagens abusivas ou ameaçadoras através do chat,
- fingir ser alguém e enviar mensagens maldosas para outras pessoas em seu nome.
Como distinguir uma piada de o que não é
Especialmente entre crianças e adolescentes, as piadas são comuns e às vezes você pode não conseguir entender se as pessoas com quem você se relaciona estão apenas se divertindo ou estão tentando te machucar, especialmente online.
Mas se você se sentir magoado ou você acha que os outros estão rindo de você em vez de você, isso significa que a piada foi longe demais e se continua mesmo depois de você ter pedido à pessoa para parar, pode ser bullying ou cyberbullying.
Quais são os efeitos
Quando o bullying ocorre online, você pode tê-lo sensação ser atacado em todos os lugares e para não me sentindo seguro em lugar nenhum, nem mesmo em casa. A ideia de não ter escapatória pode gerar traumas que efeitos podem durar muito tempo e influenciar uma pessoa de muitas maneiras.
Mentalmente, a pessoa pode se sentir chateada, envergonhada, estúpida e até com raiva. Sentir-se emocionalmente envergonhado ou perdendo o interesse pelas coisas que você ama e sentindo-se fisicamente cansado, perdendo o sono e sentindo dores de estômago e de cabeça
Ser ridicularizado ou assediado pode impedir as pessoas de falar ou tentar resolver o problema. No Casos extremos, o cyberbullying pode até levar a tirar a própria vida.
O que fazer se você for vítima de cyberbullying
Se você acha que é vítima de cyberbullying, o primeiro passo é peça ajuda de alguém em quem você confia, como seus pais, um parente próximo ou outro adulto de quem você se sente próximo. Falar com os pais nem sempre é fácil e, se você não souber como iniciar uma conversa, dê passos de bebê.
Escolha um momento em que você saiba que tem toda a atenção deles e explique calmamente o que está acontecendo com você e como isso é ruim para você. Lembre-se de que mamãe e papai podem não estar tão familiarizados com os mecanismos sociais quanto você, portanto, pode ser necessário mais tempo para fazê-los entender o que aconteceu.
Se você não quer falar com eles você pode entrar em contato com alguém da sua escola: um consultor, treinador esportivo ou seu professor favorito. E se você não se sentir confortável contando para seus conhecidos, você pode contatá-los para uma associação, onde voluntários treinados no assunto saberão recebê-lo.
O próximo passo é o da reclamação propriamente dita, a ser avaliada conforme o caso específico. Se o bullying ocorrer em uma plataforma social, você pode bloquear o agressor e relatar formalmente seu comportamento à própria plataforma em total segurança e anonimato, uma vez que as empresas digitais são obrigadas a proteger a privacidade de seus usuários. Para fins de reclamação, também pode ser útil coletar evidências, como mensagens de texto e capturas de tela de postagens em redes sociais, para documentar o que está acontecendo.
Como ajudar as vítimas de cyberbullying
Qualquer pessoa pode ser vítima de cyberbullying e não há motivo para se envergonhar. Se você notar que um amigo, amigo ou alguém que você conhece está nesta situação tentando ajudar como você pode e levá-lo a relatar.
Se ele não quer fazer escute isto, pergunte como ela se sente e tente entender por que ela é reticente. Faça-a compreender a importância de falar com alguém que possa ajudá-la. Lembre-se seu amigo pode parecer frágil e é importante fazer com que ela sinta sua proximidade.
Tente ser o mais gentil possível com ela, ajude-a a pensar no que eles podem dizer e a quem, e ofereça-se para acompanhá-la se ela decidir denunciar.
Infelizmente, em certas situações, as consequências do cyberbullying podem ser muito graves, a ponto de colocar a vida em risco. Assist para episódios graves e fingir que nada pode fazer a vítima se sentir sozinha, convencendo-a de que os valentões estão certos e que ninguém se importa com ela. É por isso que suas palavras podem fazer a diferença.
