Capita spesso di ricevere una criticism o un comment che ci toccano nel profondo e alle nostre orecchie canno suonare un po' troppo severo, al punto de sembrarci cattivi.
A volte è apenas la nostra sensibilità, mayor perché è stato tocou o famoso sabor doloroso, outra volte invece stiamo aumentando o comportamento de um gelosa, invejoso e mayhar um pouco passivo-agressivo. Mas como vou distinguir se é uma crítica severa ou cattiveria?
Chiediti se il parere è oggettivo
Quando recebo uma crítica, a maneira como todos são honestos é honesto e sincero, é solicitado in tutta onestà se for oggettiva e quindi atendebile ou se chegar uma pessoa que possa sentir ciúmes e inveja.
Se no primeiro caso está correto, também o tom de onde vem é um pouco brusco e feroz, e se consigo trabalhar sopra per migliorarsi.
Se invece hai dubbi sull'obiettività di chi te la mossa, potrebbe essere simplesmente uma forma de cattiveria ou prevaricazione. Neste segundo caso, segure-o com o pinze, e pergunte a essa pessoa se ela está se comportando como você, não a enfrente e, se necessário, segure-a à distância.
Sei que alguém veio contra nós com uma crítica severa, tentei dizer a ele que notaria de forma calma: sua reação iria capire de repente foi agendada de boa fé oppure não.
Sei troppo sensibile?
Essere molto sensibili non è un difetto e anzi potrebbe dintare un punto di forza; Todo este tratamento caraterístico não ajuda a capire quando se trata de uma crítica severa ou cattiveria.
In questi casi, bisogna partire dalla consapevolezza di essere persone che vengono ferite facilmente; Dê esse orçamento, você pode tentar se distanciar da primeira reação natural, se sentir mal e fechar a situação objetivamente.
Mettiti nei panni dell' altro
Questo è forse il consiglio più difficile da continuare nel moment en cui vgliamo capire se abbiamo subìto una criticism severo o cattiveria: perché chi ce la mossa si è comportato così?
Èa person who vuole bene e ci tiene a noi, e magari la critique è uscita più brusca e severa del need, oppure è qualcuno che no havvero a noi e si tratta solo de prevaricazione?
A volte succede che alle persona a cui teniamo di più e con cui siamo più in confidenza diciamo seam le con un tono più sbrigativo di quanto vorremmo.
Analizza il tipo de crítica que você tem em mãos
Non tutte le critice sono uguali, anche se non fa mai piacere riceverle e tutti abbiamo paura di essere giudicati.
Per capire se si tratta di una criticism severo o cattiveria, chiediti se il giudizio dell' altro fosse all sommato construttivo - anche se brusco - o free e manipolatorio.
Um chefe que critica o que eu faço para te ajudar a melhorar e crescer do ponto de vista lavorativo e profissional, você pode se expressar de forma simples, mas me avise do seu bem.
Um colega que não perde chances de miséria em cattiva olha e critica de maneira mesquinha ogni tua azione sia davanti agli altri che alle tue spalle, è apenas uma pessoa cattiva, e provavelmente também profundamente insoddisfatta e frustrado.
Confrontati con l' altro
Quando um comentário é feroz, para muitas pessoas a primeira reação é chiuderci a riccio. Invece spesso chiedere delucidazioni e um confronto a voz pode ser a solução melhor para chiarirsi.
Se pensi che ti sia stata mossa una critic troppo severa e parziale, chiedi all' altra persona il perché della sua azione e sopratutto, non aver timore dire che i Toni che ha usato ti hanno ferito.
Spesso soffriamo più per come ci vengono dette le sew, che per i commenti in sé: se l' altro si rende conto di essere stato un po' troppo severo e se desculpa, fermo subtractando l'obiettività della crítica, Allora siamo stati noi a essere un po' ipersibili.
Se invece l' altro si altera, ci giudica e ci rinfaccia il confronto, forse now la sua crítica celava una cattiveria gratuita; Essa coisa é liderada pelo mais rico de minimizar spiegazioni e ci fa sentire dei perfect imbecilli, rib altando la situazione e enfrentando a vítima. Meglio se voltará para o comprimento dessa pessoa, pode ser personalità istrioniche ou narcisista.
Em geral não é meu lindo nem fácil receber críticas, e muito menos uma cattiveria. Podemos decidir como reagir a esta situação e como administrar nossa dor, grande ou pequena, que seja.
Non bisogna aver timore di far valere le proprie ragioni, si fa con educazione e pacatezza. Achamos que algum crítico é desinformado ou magari é mossa com muita agressividade, fale com outra pessoa.
Non tutti abbiamo la stessa sensibilità, e magari l' altro non si era accorto di averci ferito. Se invece siamo vittime di un persona passivo-agressiva o cattiva, non dobbiamo aver timore di allontanarci, per il nostro bene.
