Sesso: come riaccendere il desiderio

Nós sempre fazemos isso. Ma (felizmente) esistono tantos modos per ritrovare il piacere perduto. E vanno messi na prática! Qui, con l'aiuto di un sessuólogo, ti spieghiamo come fare a riaccendere il desiderio

Perché non abbiamo più voglia di fare sesso?

«Per un'ora d'amore non so cosa darei» cantavano i Matia Bazar in 1975. Un bel niente, risponderemmo oggi. Sim, próprio così. Perché capita spessissimo che la donna, ma sempre di più anche l'uomo, accampino la più classica delle scuse - «Stasera no, amore. Ho mal di testa» - per non avere rapporti sessuali. Não por acaso, em 2022 “casamento sem sexo” virá das expressões que podem ser encontradas no Google dagli utenti sposati ou conviventi." Oggi assistiamo a una recesse sessuale" diz Fabrizio Quattrini, psicoterapeuta, sessuólogo e presidente do Istituto Italiano di Sessuologia Scientifica em Roma (encontrei em seu Instagram: @fabrizioquattrini_real). «A coppia tradicional atravessa um momento de crise porque a senhora já passou de gordura, está pronta para conquistar novas forças para expressar a sua própria feminilidade, enquanto está ancorada num passado glorioso, onde estava o que “non doveva chiedere mai”, non è stato in grado di restare al paso ed è diventato più fragil, più vulnerabile». E este curto-circuito densamente envia em crise l'intimità, il desiderio all'interno delle coppie. Che la sessualità non se la passi bene oramai ci è chiaro.

Non fai più sesso? Fai atenção ao campanelli d'allarme

«È riduttivo Vou pensar que com você sozinho o quão longe eu fui. Il primo vero campanello d'allarme per il calo del desiderio è cuando si smette dicomunicare: seven vicini ma non ci sono più interazioni, dormite insieme ma non vi toccate, non vi sfiorate, non vi baciate, non vi prendete per mano.A distância emocional se amadurecer infatti mesmo sotto le lenzuola, porque l'intimità è il pré-requisito fundamental para il sesso, soprattutto per le donne che, più degli uomini, hanno bisogno di sentirsi em contato com o próprio parceiro prima di toccare, abbracciare, baciare ».

Não olhe fixamente em silêncio

«Para a primeira coisa a voltar para ter uma sessão com seu próprio compagno bisogna riattivare la comunicazione: parlare, ascoltare, chiedere, senza embarrassment e senza paura di non essere capiti. Darei voz a certas sensações, a certo mancanze, apontarei alguns desejos, para atenção à questão do parceiro então primeiro passo para retificar a afinidade necessária para iniciar a boa sessão”.

Sesso: dai spazio alle tue fantasie

I pensieri eccitanti são um formidável afrodisíaco natural e dão um impulso ao sesso di coppia. Possono essere desideri consci (sappiamo bene cosa ci eccita e perché) o inconsci (proviamo una pulsione, ma non sappiamo ancora identificála).«L'importante è condividere queste fantasie sessuali, anche quelle magari nate durante l'autoerotismo. Insegnare al partner cosa ci piace, dirgli per esempio “Se ti muovessi così, mi piacerebbe” oppure “Se mi baciassi lì, sarebbe fantastico” é importante. Perché non dobbiamo dare niente per scontato e dobbiamo avere il coraggio di provere cose nuove: la sessualità non è un meccanico, repetitivo, ma piuttosto un continuo scoprire e scoprirsi». Uma jornada em evolução que eu imagino um pouco como um projeto de trabalho: se o chefe lhe atribuir algo do dia, mais detalhes forem adicionados a ele, terei sucesso em portá-lo até a conclusão.

Nel sesso usa tutti i cinque sensi

«A sexualidade no coppie perde gradativamente seu sapore perché le si toglie a parte passional, se você perder de vista que o piacere è sensorialità, significa assaporare, ver, tocar, não só piacere dell' organo sexuale, penetrazione » Spiega Fabrizio Quattrini.Nesse sentido, a linguagem pode ser uma excelente alleata. Para a emoção sair, experimente usar no pescoço, no pescoço, na orelha, na clavícula, no peito e no capezzoli.

Ritorna ai primi tempi

«Relacionamento é como fogo, deve ser alimentado com tempo e energia. Após a cintilação inicial, a fiamma cresce e a rilascia aquece constantemente. Quando affievolise, mas, bisogna riuscire para intensificá-la prima che si gasta del tutto» continua Quattrini. E como podemos fazer isso? Basta lembrar que se você enfrentar durante o primeiro mês de relacionamento para sacudir e despertar o interesse da outra pessoa, vou arriscar qualquer técnica de sedução para sentir essa sensação. A lei o a lui piaceva il massaggio? Voltemos a falar, massageando suavemente por sua vez, sem roupas, em um ambiente confortável, com algum tempo à sua disposição, é uma atividade simples e importante, mas reintroduz um contato íntimo, fundamentale per il sesso.

Continue to giocare

«Da piccoli lo facciamo. Da grandi smettiamo di farlo, soprattutto le donne. É um peccato porque o jogo na sensualidade permite que você olhe para a dimensão do bem, conceda-lhe o espaço da noiva, dirija-se à cumplicidade, divirta-se com a rotina”, conclui Quattrini, que dá uma sugestão. «Escrever suas fantasias. Metteteli ognuno in a scatola, le “caixas eróticas”. Poi pescate por sua vez dalla scatola del partner e prove um mettere in atto quella fantasy». Boa diversão! Perché, como diz Woody Allen, «a sessão é a coisa mais divertida que é fatto sem pedalar».

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