Per staccare davvero dalla rotina, dobbiamo far fare al nostro corpo qualcosa di diverso. Rimanere sdraiati su um sdraio por uma semana ou due pode ser uma solução mais. cicloturismo l'obiettivo.
Por onde vou andar? Qualche consiglio ce lo danno Leonardo Corradini e Veronica Rizzoli, autores de I migliori e mais entusiastas itinerários em bicicleta (Newton Compton). Ecco 10 percorsi in bicicletta che ti porranno in tutta Italia con l'aiuto di sole due ruote.
Ciclabile della Valle dei laghi (Trentino-Alto Adige)
- Partenza: Torbole
- Chegada: località Sarche
- Lunghezza: 27 quilômetros
- Tempo de peregrinação: 3-4 horas
- Bici consigliata: da viaggio, da corsa
Il lago è l'elemento attorno a cui tour tutto l'ecosistema di this valle: Cavedine, Toblino e Terlago are solo alcuni dei bacini lacustri che impreziosiscono esta angolo di Trentino. A rota de ciclismo segue o corso meridionale della vallata, partindo do lago Toblino e subindo em direção ao Garda.A parte norte é dedicada ao tráfego mais impegnativo.
Ciclabile del naviglio della Martesana (Lombardia)
- Partenza: Trezzo d'Adda
- Chegada: Milano
- Lunghezza: 36 quilômetros
- Tempo de peregrinação: 3-4 horas
- Bici consigliata: da viaggio, da corsa, gravel
Construído a partir de 1443, graças também à ajuda de Leonardo Da Vinci, il naviglio dela Martesana oggi si stacca dal fiume Adda all' altezza di Concesa, desviando verso ovest per arrivare traverso un serie di tortuose anse nel cuore say Milano . Il canale traversa campagne, cittadine immerse nel verde, distese coltivate, aziende storiche e siti di interesse culturale. Da non percorso durante el percorso: le ville storiche di Gessate.
Via Francigena del Sud (de Roma a Brindisi)
- Partenza: Rome
- Chegada: Brindisi
- Lunghezza: 726 km
- Tempo de execução: 8-10 dias
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, gravel
Impossibile descrivere tutte le meraviglie che potrai osservare in sella alla tua bici, percorrendo il tragitto che va de Roma a Brindisi. Tra laghi vulcanici e parchi naturali, si arriba sulla costa del golfo di Gaeta, per poi farsi inghiottire dalla campagna matese, selvaggia e affascinante. I vicoli di Bari vecchia estavam prontos para investir em você com magia sugestiva. Eu mais intraprendenti possono allungarsi fino a Leuca. Da non perderare: Venosa, um dos borghi più belli d'Italia.
Cammino Materano (Basilicata, Puglia)
- Partenza: Bari
- Chegada: Matera
- Lunghezza: 151 km
- Tempo di percorrenza: 2-3 giorni
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, gravel
I cammini materani sono tra i più recentes. Il primo a essere signalato nesta área é o que segue a via Peuceta tra Bari e Matera. Siamo nel cuore delle Murge, grande altopiano carsico rivestito di spighe di grano e chiome di ulivi. Pensado para os caminhantes, apresentarei algumas dificuldades para os ciclistas devido ao fundo do sconnesso e alguns pendenze pericolose para enfrentar com o bici cariche. Da non lasciarsi sfuggire: oltre alla bellissima Matera, i sentieri del Parco nationale dell'Alta Murgia e la cattedrale di Santa Maria Assunta di Altamura. Qui potrai riacquistare te energiza com o famoso pão e a deliciosa focaccia!
La vecchia ferrovia Framura-Levanto (Liguria)
- Partenza: Framura
- Chegada: Levanto
- Lunghezza: 6 km
- Tempo de viagem: 1 hora
- Bici consigliata: da viaggio, da corsa
La Liguria é rica em angoli di mare e montagna contaminati, da scoprire con occhio atenciosa e i mezzi giusti. A bicicleta é uma das missões. Graças à recuperação de uma linha férrea local, depois de passar pelo Parque Nacional das Cinque Terre, foi criada a ciclovia Framura-Levanto. Adaptado para famílias com crianças ou pessoas refrattarie alle salite, o ciclopedonale corre paralelo ao Mar Tirreno, oferecendo mozzafiato scorci. Da non perderare sul percorso: Levanto, ponto de acesso às Cinque Terre, com piccoli gioielli come a chiesa di Sant'Andrea apostolo.
De Pantalica a Siracusa (Sicília)
- Partenza: Sortino
- Chegada: Siracusa
- Lunghezza: 6 km
- Tempo de peregrinação: 6-8 horas
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, gravel
La reserva naturale orientata Pantalica, Valle dell'Anapo e Torrente Cava Grande é um território rico em biodiversidade, soprattutto vegetal.Qui sono stati allestiti due percorsi ciclopedonali. Il primo permette di scoprire l'area boschiva di Giarranauti, enquanto o segundo segue um tratto della vecchia railway Syracuse-Vizzini, ma è acessível apenas com autorização prévia do órgão florestal. No território da reserva natural, você também pode visitar a necrópole rochosa de Pantalica, pedalando à beira-mar e a cidade de Siracusa.
A ilha de Maddalena e Caprera (Sardegna)
- Partenza: La Maddalena
- Chegada: La Maddalena
- Lunghezza: 46 quilômetros Tempo de viagem: 5-6 horas
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, gravel
Se hai voglia di pedalare sul mare, il corso sulle isole della Maddalena e Caprera è quello giusto per te. Estamos no norte da Sardenha, no Parco nationale dell'arcipelago della Maddalena. Tra territori brulli e aridi e spiagge mozzafiato orlate di richche pinete, c'è di che rimanere incantati.Não perca: Cala Spalmatore, uma das mais belas espias do arquipélago e forse da intera Sardegna.
Via Verde della costa dei Trabocchi (Abruzzo)
- Partenza: San Salvo
- Chegada: Francavilla al Mare
- Lunghezza: 75 quilômetros
- Tempo de peregrinação: 6-8 horas
- Bici consigliata: da viaggio, bici da corsa
Uma característica do território italiano é que i suoi quilometria di costa são tra les explorazioni mais interessantes que um apaixonado por excursões e cicloturismo pode ser. Um dos pontos mais sugestivos da área de 7.914 quilômetros da terra affacciata sul mare na Itália é a Via Verde della costa dei Trabocchi. Com sua ciclovia de 42 quilômetros, passando por San Salvo e Francavilla a Mare, este tratamento se destaca por suas construções em legno suas palafitas utilizadas para a pesca. Seu questo tracciato se ne incontrano ben sedici.
Anello della Val di Merse (Toscana)
- Partenza: Abbazia di San Galgano
- Chegada: Abbazia di San Galgano
- Lunghezza: 32 quilômetros
- Tempo de peregrinação: 3-4 horas
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, gravel
Esta jornada é dedicada a chi ama riempirsi gli occhi delle deliziose costruzioni che impreziosiscono i piccoli borghi e dei favolosi castelli disseminati nella campagna. O Anel do Val di Merse permite observar e sugerir resti dell'abbazia di San Galgano e del suo herermo in cui è custodita la vera spada nella roccia. Inoltre, strade secundário e sterrati conduzido em luoghi authentici, lontani do turismo di massa.
Il percorso dell'Eroica (Toscana)
- Partenza: Gaiole in Chianti
- Chegada: Gaiole in Chianti
- Lunghezza: 209 km
- Tempo de peregrinação: 2-4 dias
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, gravel
Rimanendo sempre na Toscana, não se não posso mencionar o percorso dell'Eroica. Se trata de tutto prima de uma manifestação que se svolge no final de outubro e raduna cyclisti muniti di bici d'epoca. Desta prova nasce também o percurso permanente de 209 quilómetros, que alterna a sua estrada entre terra e asf alto, passando por Chianti, Crete Senesi e Val d'Orcia. Se você conseguir usar o GPS, não o perca para bivi insidioso. Com natureza incontaminada e uma excursão com produtos típicos da tradição enogastronômica, não perderei a oportunidade de visitar o Castello di Brolio, um dos símbolos do território Chianti.
