Sogni talloni levigati e lisci per indossare le tue slingback favorite, un pedicure con lo sm alto più glam (che duri il più a lungo possible). Oppure sei alla search di a cura dei piedi che ti regali leggerezza dalla mattina alla sera? Um segundo do tempo há uma série de curas especiais disponíveis para que todos possam encaixar e escarpar o chiuse sem nenhum problema.
Cura dei piedi in 30 Minuti: go to the nail bar
Vuoi avere lo sm alto perfectto per un per un mese? Ci vuole il semi-permanente: o único que você entra no rasgo de pincéis e graffiti que mantém a cor viva em seus pés. A solução ideal durante a propriedade, soprattutto quando você vai para o mar: o sabbia, se tanto, opacizza subito normale sm alto. Se estiver frágil e com medo de rovinarle, preste atenção ao scegliere i prodotti giusti. A fórmula mais delicada é aquela que não contém substâncias potencialmente tóxicas ou alérgicas (livre de 7-8-9) e não requer lixamento para remoção da cor, por exemplo CND Shellac, Green Flash, Orly Gel Fix. Quali colori scegliere? Outros agli evergreen, como o clássico coral vermelho, para a propriedade espacca o latte branco, perfeito com a pele abbronzata.
Cura dei piedi in 2 minuti: massageggia le cuticole
Le classice pelicine, quelle al base delle unghie che a vuelta si pessiscono e rovinano l’estética dei piedi, tendono ad aumentado anche por una scarsa idratazione.La stagione più a rischio? Quando você usa sandali aberto e ciabattine: e os pés, inevitavelmente, permanecem em contato com poeira e fumaça cittadino que foram uma ação perturbadora. Para isso, é útil massagear a cutícula com produtos nutritivos. Um coquetel Casalingo eficaz? Misture um pouco de azeite com mel cristalizzato (mais denso é mais fácil poi da apply quindi massaggia bene.
12 minuti: sfrutta il percorso Kneipp
Il noto percorso benessere inventato dall'abate Sebastian Kneipp che sfrutta acqua calda e fredda per stimolare e migliorare la circolazione delle gambe è un toccasana anche per i piedi. E posso replicá-lo em casa. Procurati due bacinelle: uma riempita com água quente (a 38 graus circa) e outra com água fria (12-18 graus). Introduza i piedi (non da seduta, però) na água morna e caminhe sobre o poste por cerca de 3-5 minutos, depois passe pela outra panela e resista por pelo menos 30 segundos.Repita por pelo menos 3 voltas. Para um efeito de spa, você pode adicionar nell'acqua qualche ciottolo levigato. così puoi effettuare also a piacevole massaggio.
Cura dei piedi in 3 minuti: taglia bene le unghie
Per la salute dei piedi è importante sempre gli instrumenti giusti. Soprattutto per tagliare le unghie. Niente forbicina, ci vuole il tronchesino especifico. Com isso, você seguirá um taglio quadrado quadrado orizzontale, sem circundar a forma. Gli angoli vanno lasciati stare il máximo possível para evitar problemas irritantes de unghie incarnate. Um conselho em più. Se o unghie for particularmente duro, lembre-se de etiquetá-lo somente após um banho ou escalda-pés: será muito mórbido e não fará mal.
6 minutos: datti al feet-ness
Durante tutto il giorno i piedi soregono il peso di tutto il corpo e sono sottoposti a notevoli stress bio-meccanici. Il all's costretti all'interno di scarpe that ne impediscono imovementi naturali.Così la sera sono spesso gonfi. Para tirar a circulação, evitar cãibras e dar um bem-estar geral à senhora e à planta, basta fazer qualquer exercício de ginástica para ficar de olho. Ti a pallina da tênis Appoggiala é suficiente a terra e mettila sotto la pianta del piede. Quindi fai scorrere la pallina dalla punta al tallone. Se dor ou aborrecimento fosse fornecido em qualquer área, eu insistia e rimanici sopra di più spingendo apropriado naquele ponto. Repita com o outro pé. Existem divisões suficientes de 5 a 6 minutos entre dois pés.
40 minutos: use esfoliante calzini
Per talloni a prova di slingback sobre lisci e mórbido ci sono trattamenti urto super eficaz. Come i ben noti calzini exfolianti. Maschere o impacto que graças a uma mistura especial à base de ácidos de frutas e ingredientes hidratantes e nutrientes que irão eliminar a camada dura da pele e é pessito dell'epidermide. Se indossano, se lasciano na posa 40 minuti, quindi si risciacqua bene com acqua tiepida.Subito e piedi appaiono mais idratati, mas, atenção, a magia de “cambio pelle” avviene apenas depois de 4-5 dias (uma vez depois de sete semanas) quindi para avaliar o efeito final dovete avere pazienza.
30 minutos: vá ao podólogo
Il colore delle unghie dei piedi rivela anche il loro stato di saude. A unha sã em geral é rosa e apresenta uma superfície clara. Se sair giallastre, branco ou se for esfaldano, pode ser um campanário de alarme da presença de um micosi. Neste caso, é melhor marcar uma consulta com um podólogo. Somente o especialista, infatti, pode confirmar a presença de um fungo e indicar a terapia farmacológica mais adequada. Um remédio útil no consultório médico pode ser aplicado na água que interessa a qualquer óleo de melaleuca, um anti-séptico natural que possui propriedades antifúngicas.
50 minuti: scegli un massaggio top
Sotto i piedi existe uma rede de migliaia de terminações nervosas que se collegano agli organi di tutto il corpo. E isso espirra porque uma massagem que envolve a planta riesca a rilassare i piedi, mas também traz uma sensação de bem-estar geral. A Riflessologia Plantar, por exemplo, utiliza a pressão em pontos específicos para restabelecer o equilíbrio energético de todo o corpo e atenuar a circulação linfática e sanguínea. Após um tratamento de 50 minutos, senti o jogo e rasguei as pedras. E tu sei più leggera e carica di nuova energia.
