As férias trazem consigo uma boa carga de stress, do qual nem sempre é fácil escapar. Então, aqui estão algumas dicas sobre a melhor forma de lidar com isso
Feriados e estresse: uma combinação indissolúvel. Entre a corrida para presentes, viagens e bagagens e ótimos preparativos para almoços e jantares, muitas vezes você corre o risco de perder todas as coisas boas das férias - a chance de desfrutar da família, boa comida e um pouco de relaxamento merecido - e deixe-se levar ficar sobrecarregado com as coisas a fazer.
Existem muitos, então, para tentar contra Férias de natal sentimentos confusos: por um lado não tem preço se envolver na atmosfera, por outro lado, em um determinado momento, você apenas espera que eles passem rápido! Se você também está sempre no equilíbrio entre espera e intolerância, navegue em nossa galeria para obter algumas dicas simples que o ajudarão a encontrar o espírito certo.
E boas festas!
Primeiro você deve, como de costume, trabalhar em si mesmo e na carga de expectativas que a temporada de férias traz consigo. Não espere nada particular dos outros, mas acima de tudo não concorra com ninguém nem com nada: seus presentes não precisam ser os mais bonitos e caros, assim como seu cardápio não precisa ser dos mais originais.
Você tem que ser objetivo e perceber que não pode fazer tudo, mesmo que tente. Para isso aconselhamos que leve papel e caneta (mas uma nota no iPad ou iPhone também pode funcionar), fazendo uma lista de todas as coisas a fazer e ordenando prioridade. Pelo menos você se lembrará dos mais importantes e suas partes não correrão o risco de serem comprometidas.
Chega das horas gastas procurando presentes para todas as pessoas que fazem parte da sua vida, especialmente se você tem uma família numerosa e uma vida social bastante agitada. Será também um gesto simpático, mas é um investimento bastante exigente tanto em termos de tempo como de dinheiro (especialmente nos dias de hoje). Portanto, limite seu orçamento e concentre-se em presentes para quem está realmente perto de você.
Com a chegada das férias, a corrida em Cardápio de natal (e não só) mais saboroso, entre tradição e originalidade. O conselho é pensar no gosto dos seus convivas, mas não muito: evite experimentar pratos que talvez gostem, mas que você não sabe cozinhar. E se a sua relação com o fogão não for das melhores e talvez seja forçado a ficar no escritório até ao fim, é melhor apostar numa coisa simples e assim ficar do lado seguro.
Para chegar mais perto do feriado da melhor forma, afastando qualquer sombra de estresse, pense no fato de que esses dias serão para você feriado (pelo menos nós esperamos que sim). Pelo contrário, se tiver oportunidade, organize também uma boa viagem, talvez para fazer por ocasião do Ano Novo: para poder desligar mesmo. Depois de meses intensos, entre casa e trabalho, você merece.
A temporada de férias é acima de tudo uma oportunidade de passar mais tempo com você família, para apreciá-lo adequadamente. Concentre-se neste detalhe, deixe-se envolver e envolver-se no calor dos seus entes queridos, deixando todo o resto fora de casa. Talvez até encontre atividades para fazer com eles, desde jogos de tabuleiro até o clássico filme de Natal para ir ao cinema.
