O guarda-roupa transborda, mas nada parece se encaixar perfeitamente. Pare! Aqui está o que os momentos de indecisão escondem quando você simplesmente não sabe o que vestir
Quantos Tempo passamos na frente do guarda-roupa? De acordo com uma pesquisa recente, conduzida pela famosa rede britânica Marks and Spencer em colaboração com a Oxfam, cerca de 17 minutos por dia: 119 minutos por semana, seis meses ao longo da vida.
Provavelmente essa estimativa é muito branda, pois o tempo gasto em frente ao guarda-roupa cresce na proporção do que nos espera durante o dia. Quanto mais oportunidade é especial, desde a entrevista de emprego até a nomeação com uma pessoa importante, mais atenção dedicamos a você e aoansiedade conectado à expectativa.
"Toda pessoa quer ficar bonita", lembra ela Anna Turcato, Consultor de imagem e estrategista de estilo. Queremos ser bonitos para nos sentirmos atraentes, amáveis, desejados e … considerado. EU'imagem que temos de nós foi construído há muito tempo, na infância: os olhos de um pai e de uma mãe são os primeiros espelho em que olhamos para nós mesmos. Quando criança, você sente que foi visto e apreciado por quem você era? Quando isso comparação é doloroso ou impossível, é toda a construção de nós mesmos que vacila, mesmo quando adultos.
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Você é um perfeccionista, admita. Seu olho crítico muitas vezes é tão agudo que não deixa nenhuma esperança: é porque eles nos ensinaram e instilaram, desde a infância. Nós sabemos que eu muito bem parametros de elegância, tamanho, savoir faire, mas a maioria de nós não pertence de forma alguma à geometria rígida e fria das figuras que vemos ao folhear as revistas.
Nosso corpo é feito de centímetros rebelde, muitos em algumas partes e poucos em outras. Cicatrizes e estrias nos atormentam, mas somos todo esse belo caos. Evoluindo meninas, mães e avós com um história que deixou sua marca: mulheres, trágica e maravilhosamente imperfeita.
Ficar em frente ao espelho é mais difícil para uma mulher
Pesar sobre nossa cabeça é o peso de séculos feitos de julgamento, expectativas, liberdade negada. As estatísticas mostram que é no público feminino que se registram os maiores níveis de estresse, ansiedade e culpa.
Perfeccionismo e tendência para uma observação que se torna crítica são o nosso problema diário, não só em relação aos outros, mas sobretudo em relação a nós mesmos. «A palavra chave é clemência»Lembra-se de Anna Turcato. «Segundo as estatísticas, 75% das pessoas cometem um erro ao fazer uma compra corte Isso. Significa que não conhecemos o nosso corpo ».
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Como sair desse círculo vicioso?
Todo mundo é vítima deindecisão e entrar em crise na frente do armário. Parece feio e impróprio, desleixado, mas bem escondido sob o mau humor em certos dias, esconde-se a possibilidade de retomar a posse de uma nova relação consigo mesmo.
É a diferença entre uma visão analítica e uma visão global. "Comece de um detalhe positivo, então observe tudo o mais », sugere Anna Turcato. Na correria dos dias e na ansiedade de nos parecermos com os outros, esquecemos uma verdade simples. Ninguém é igual a outra pessoa.
Vamos esquecer o espelho por um momento
Comece a sentir os tecidos na sua pele, escolha as cores do dia e deixe-se guiar pelosinstinto primordial que todos possuem. De acordo com a cromoterapia, funciona.
Isso vai te dar energia, força, segurança em você mesmo, porque não se trata de escolher um vestido tentando conformar-se à imagem que os outros têm de nós, mas tenham a coragem de se reinventar, todos os dias, com ironia, coragem e vontade de desafiar, desafiando as regras e o que consideramos inconveniente ou constrangedor.
Hoje dê ao seu corpo um sorrir, será um treino diário!
