Mais energia para o inverno

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O inverno te deixa triste? Confira cinco boas ideias para transformá-la em uma temporada de sprints

Temperaturas caindo verticalmente, algumas horas de luz, manhãs frias e sombrias: para quem não gosta do inverno são excelentes motivos para aguardar a chegada do verão. Mas o que fazer enquanto isso? Barricar-se em casa depois de estocar DVDs para preencher as noites aparentemente intermináveis? Claro, enrolar-se no sofá enquanto o mau tempo está forte lá fora é um prazer, mas a estação fria também o reserva surpresas agradáveis: aqui estão cinco propostas para vivê-lo ao máximo, em casal, em família e, porque não, até sozinho!

Na neve

A montanha não é feita apenas para os esquiadores ou snowboarders mais experientes, mas também oferece oportunidades de diversão para toda a família. UMA dia na neve é uma experiência que vai encher as crianças de entusiasmo: pode deixá-los experimentar a experiência de uma aula de esqui, ou deixá-los à loucura com um trenó ou uma luta de bolas de neve, em qualquer caso será um dia especial, talvez por encerrar com um merecido chocolate quente em frente à lareira de um refúgio.

O prazer de relaxar

Desfrute do calor intenso do hammam, mergulhe nas águas termais quentes e talvez mime-se com uma massagem: spa e o inverno são uma combinação indissolúvel e um dia de mimos é ideal para fazer as pazes com o frio e comprar energias renovadas. Na Itália existem muitos spas e cada um tem sua própria especificidade e uma variedade de tratamentos que vão desde lamas purificadoras a banhos de feno e tratamentos com leite. O topo? Mergulhe nas águas fumegantes das piscinas exteriores agora que a neve domina a paisagem: uma experiência inesquecível.

Familia alegre

O tempo está inclemente e não há menção de viagens para fora da cidade? Para transformar instantaneamente rostos de bebês em sorrisos, organize um fora do programa interno: cozinhe algo delicioso juntos, por exemplo biscoitos, recortando formas imaginativas, ou um bolo bem macio, ou mesmo um simples pudim de chocolate, e saboreie essas delícias juntos no sofá, talvez na frente do seu desenho animado. Não é preciso muito para iluminar mesmo o domingo mais enfadonho.

Mime-se com alguns mimos

Os melhores prazeres são muitas vezes os inesperados e, então, de vez em quando, interrompem algum tempo para você e dê a si mesmo um pequeno carinho. Depois de um longo - e frio - dia de trabalho, por exemplo, mergulhe em uma banheira de água morna enriquecida com algumas gotas de óleo essencial de baunilha ou sândalo, o relaxamento é garantido. Além disso à mesa, escolha fazer-se bem com um período de dieta de desintoxicação: muitas frutas e vegetais frescos e grãos inteiros, que são ricos em fibras, uma panacéia para o intestino.

Uma festa improvisada
Falando em feriados: depois de 6 de janeiro, voltar à vida te entristece? Aproveite a tarde livre para organizar um passeio com amigos ou uma pequena festa em casa: basta um bom chá, ou uma garrafa de vinho e uns doces leves, será uma oportunidade para passar uns momentos juntos sem preocupações e desfrutar um pouco mais do ambiente mágico de outrora.

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