Exercícios corretivos, remédios naturais, prevenção, manutenção e calçado adequado: esse problema está contado em horas se for tratado com o devido cuidado.
EU'Hallux Valgus, além de ser muito doloroso e feio, causa uma deformação real das juntas do dedão. Normalmente, esse problema está relacionado a fatores genéticos ou ao uso inadequado do calçado: aliás, o hálux valgo já aparece a partir de 25-30 anos, quase sempre em ambos os pés, com sintomas como inchaço, inflamação, vermelhidão, dor, bursite, ulceração e aparência de calosidades.
Todos os sintomas
A sintomas de hálux valgo são muitos: o pele é mais espesso, áspero ao toque, quebra facilmente e gera frequentemente úlceras, você tenta muito dor sob a planta do pé e geralmente deuses são formados calos. Além disso, o inchaço ao redor do dedão do pé significa que pode ser muito difícil de usar qualquer tipo de calçado.
Não só isso: a alteração da forma do pé (com uma cebola, ou um inchaço) não permite caminhada equilibrada.
As causas
Em média, sofrer mais com o aparecimento de patologias Hallux Valgus estão acima de tudo o mulheres, até dez vezes mais do que os homens. As causas podem ser primárias ou congênito, que se desenvolvem durante o crescimento e, portanto, têm uma matriz hereditária; e então as causas secundárias e que derivam em particular de outras patologias.
Remédios naturais
EU'óleo de lavanda é um remédio muito antigo para o tratamento do hálux valgo: suas propriedades ajudam a reduzir a dor e inflamação. Basta misturar as flores secas de lavanda com azeite ou amêndoas doces ou jojoba, deixe esfriar em banho-maria e filtre tudo. Armazene o óleo em um recipiente de vidro escuro e aprenda como usá-lo remédio natural todas as noites com uma massagem suave.
Outro remédio seguro é o arruda, o que naturalmente ajuda a reduzir as dores típicas de doenças reumáticas como artrite e osteoartrite. UMA banho de pé de água morna e arruda por 15 minutos todas as noites antes de ir para a cama, por um mês.
Eu também'louro possui inúmeras propriedades capazes de combater joanete: é necessário preparar uma infusão de louro, deixá-la descansar por uma noite inteira e depois bebê-la ao longo do dia, repetindo a operação até três dias em uma fileira todas as semanas. Como alternativa, você também pode picar cinco folhas de louro e colocá-las em 100ml de álcool 96%, deixar em infusão por uma semana e depois aplicar a mistura diretamente na área dolorida.
Exercícios úteis
Dois exercícios úteis para combater o problema do hálux valgo: na posição vertical, coloque um bola bastante macio de tamanho médio sob a sola do pé, em seguida, mova suavemente o membro, sem exercer pressão excessiva, começando do arco plantar até os dedos dos pés e depois na direção oposta até o calcanhar.
Também tente sentar com as pernas esticadas, tentando mover o dedão do pé desenhando círculos imaginários sentido horário e anti-horário.
Se a intervenção for necessária
Para curar definitiva e corretamente oHallux Valgus, em alguns casos, um cirurgia correção da malformação. Mas pode haver muitos operações visando alcançar o resultado de correção da malformação do patologia hallux valgus: em alguns casos, atua diretamente sobre o ossos do pé, enquanto em outros as partes moles são afetadas.
Em qualquer caso, você precisa ouvir o opinião de um 'expert.
