Não devemos ver a solidão como um inimigo. Aprendemos a ficar confortáveis com nós mesmos
“Quanto mais me deixam em paz, mais eu brilho”, disse Alda Merini. Mas nem sempre é tão simples, muito pelo contrário. Na maioria dos casos é ficar sozinho está associado a algo triste e negativo. Em vez disso, não devemos considerar o solidão como um inimigo, mas como um recipiente a ser enchido dia após dia.
Você já percebeu isso estar sozinho estimula a criatividade?
A ausência de olhos externos ajuda a liberar a imaginação. Basta pensar que uma pesquisa americana com mulheres solteiras com mais de 40 anos revela que a maioria delas está feliz porque redescobriu esse aspecto da vida.
E não se esqueça que tem um lindo diferença entre 'estar sozinho' e 'sentir-se sozinho': o vocabulário anglo-saxão faz bem a diferença porque distingue de 'estar sozinho' e 'ser solitário'. E o sentimento na primeira ou na segunda condição depende apenas de nós.
Muitas vezes quem está sozinho é por opção e está longe de ser um problema, porque não significa não 'ter' amigos, maridos, namorados ou parentes com quem passar momentos agradáveis. Na verdade, às vezes é mais fácil para uma mulher casada ou coabitante se sentir sozinha, com um parceiro que a negligencia. É por isso que me sinto mal.
Então, por que a ideia de ficar sozinho nos assusta tanto?
Normalmente tememos não tanto a falta dos outros, mas de nos depararmos com nossos próprios problemas, ansiedades e preocupações. E, mais uma vez, entra em jogo baixa autoestima: se você não acredita em si mesmo, ou pensa que ainda não alcançou a plena realização, é fácil se sentir sozinho e perdido.
Mas o auto estima é um sentimento que se constrói ao longo do tempo, cultivandoamor por nós mesmos: sabe como tomar cuidados pessoais dá energia e serenidade. E isso ajuda escolha livremente o que compartilhar, quando e com quem.
