Os motivos pelos quais tecidos como o interior dos braços e das coxas perdem o tom são muitos, desde a idade às dietas. Felizmente, existem soluções simples que podem ajudar a melhorar o tom da pele. Mesmo em um mês.
Um corpo perfeito não é alcançado apenas perdendo alguns quilos: o a pele deve ser lisa e flexível, as formas esculpidas de forma harmoniosa. E uma vez que o tom está ligado aelasticidade da pele, é preciso intervir com esforço de equipe.
Gostar? «Ao combinar uma atividade física direcionada, para firmando os músculos, a uma massagem constante com cremes específicos para melhorar a aparência da epiderme nas áreas mais descontraídas », aconselha a dermatologista Mariuccia Bucci.
O que os tratamentos ideais devem conter? "Substâncias elásticas, comoácido boswélico, e firmador, capaz de estimular a produção de ácido hialurônico na derme, para devolver firmeza aos tecidos. Ou peptídeos biomiméticos com ação reestruturante: têm a função de contrair a pele superficialmente e hidratar intensamente, redensificando as partes relaxadas ».
Mais uma dica? «Aplicar o creme de tratamento diário com um auto massagem prolongada e então, para aumentar sua eficácia, espalhe um óleo hidratante que, como uma película protetora, ajuda as substâncias a penetrar melhor e agir por mais tempo ».
E então é preciso um hiper-tonificação caminho de fitness: o proposto pelos ginásios do circuito Virgin Active é muito adequado. Seu nome é Kettlbell e ele é capaz de remodelar o corpo sem aumentar a massa muscular. Alternar exercícios de peso corporal para movimentos de balanço (uma variante do agachamento), snatch (exercício cardiovascular para fortalecer os braços) e get-up turco (um trabalho intenso para quadris, nádegas, coxas e braços), com o uso de um especial bola de ferro fundido. Queima 300 calorias por sessão, mas não para por aí, a novidade é que favorece a disposição mesmo em repouso.
